Ajurvéda je 6 stupňami chorôb a ako funguje prevencia

Ajurvéda nám pomáha pochopiť šesť štádií ochorenia od ich vzniku. Poďme si predstaviť nasledujúci scenár. Žena v strednom veku sa sťažuje lekárovi, že sa necíti dobre. Hovorí, že je unavenejšia ako zvyčajne a trochu depresívna. Lekár ju fyzicky vyšetrí, ale nezistí nič zvláštne. Predpisuje krvné testy, ale vychádzajú dobre. Lekár ubezpečuje pacienta, že je v dobrom zdravotnom stave, odporúča mu viac cvičiť a vrátiť sa o šesť mesiacov. O rok neskôr je žene diagnostikovaná cukrovka 2. typu.

Toto je bohužiaľ v konvenčnej medicíne bežná skúsenosť. Ochorenie sa nedá diagnostikovať, kým nie je zjavne symptomatické alebo pokiaľ to neukážu testy. Ale keď sa to všetko prejaví, je príliš neskoro na prevenciu choroby.

„Veľkou výhodou ajurvédskeho prístupu je identifikácia nerovnováh predtým, ako sa skutočne prejavia ako choroba,“ hovorí Dr. Stuart Rothenberg, riaditeľ Americkej asociácie maharishi ajurvédy. „To môže umožniť ajurvédskemu terapeutovi podniknúť kroky, ktoré pomôžu napraviť a vyvážiť nerovnováhu v ranom štádiu vývoja, čím sa zabráni vzniku ochorenia.“

Riešením je prevencia

Prevencia bola vždy prvým a najdôležitejším cieľom ajurvédy. Podľa najstarších ajurvédskych spisov, Charaka Samhita, by mal terapeut prejsť až k druhému, teda k liečbe, až keď terapeut v tomto cieľi zlyhal.

„To, ako sa vyvíjajú choroby, oblasť zvaná patogenéza, je v ajurvéde veľmi dôležité,“ hovorí doktor Rothenberg. „Ajurvéda identifikuje šesť stupňov vývoja ochorenia. V prvých dvoch zo šiestich nie sú žiadne príznaky. V tretej fáze sa môžu vyskytnúť nešpecifické nejasné príznaky, ako je únava a zlý celkový stav, ktoré sa prejavia vo štvrtej fáze. Až v piatom štádiu sa pri určitej chorobe objavia špecifické príznaky. ““

Konvenčná medicína používa na detekciu chorôb v počiatočnom štádiu diagnostické nástroje, ako sú krvné testy a röntgenové lúče. Nemôžu ale zistiť chorobu, kým sa fyzicky neprejaví, napríklad malým nádorom alebo vysokou hladinou cukru v krvi. Podľa ajurvédy nejde vôbec o počiatočné štádium, ale o štvrté alebo dokonca piate štádium patogenézy. Ajurvéda si kladie za cieľ odhaliť chorobu oveľa skôr, než sa prejaví, keď je chorobný proces ľahšie reverzibilný.

Šesť štádií ochorenia

Prvá fáza: Akumulácia

Choroba začína akumuláciou jednej alebo viacerých dóš. Tri dóše, Vata, Pitta a Kapha, sú traja operátori mysle a tela, ktorí riadia funkcie tela. Aj keď sú tri na základni fyzického tela, tri dóše nie sú fyzické, hmotné. Sú to energetické princípy inteligencie. Keď sú všetci traja v rovnováhe, muž sa teší dobrému zdraviu. Nevyvážená strava, životný štýl, vystavenie stresu a environmentálne faktory začínajú vyvážiť jednu alebo viac dóš. Prvým stupňom tejto nerovnováhy je, že príslušná dóša alebo dávky sa kvantitatívne zvyšujú alebo akumulujú.

V prvom štádiu sa dóša hromadí vo svojej prirodzenej oblasti pôvodu. Napríklad vata sa môže hromadiť v hrubom čreve, nervoch alebo v kanálikoch a prázdnych priestoroch tela. Pitta sa môže hromadiť v zažívacom trakte, očiach alebo na pokožke. Kapha sa môže hromadiť v hrudníku a v tekutých látkach v tele, napríklad v kĺboch a obehovom systéme.

Druhá etapa: zhoršenie

Zatiaľ čo prvá etapa zahŕňa kvantitatívnu zmenu troch dóš, druhá etapa zahŕňa kvalitatívnu zmenu. V tomto štádiu má dóša, ktorá sa nahromadila v prvej fáze, tendenciu presahovať svoju normálnu hranicu. Táto vnútorná kvalitatívna zmena sa nazýva porucha alebo znečistenie a predstavuje abnormalitu.

Tretia etapa: Šírenie (Šírenie)

Nevyvážená dóša, ktorá sa nahromadila a „zasiahla zvonku“, teraz začína cirkulovať telom a rozširuje sa oblasťou „pobytu“. Zatiaľ neexistujú žiadne špecifické príznaky. V tretej etape možno pociťovať neurčité, nešpecifické, slabé príznaky, ako je mierna bolesť alebo mierne ovplyvnený celkový stav. Pacient môže mať miernu únavu, miernu depresiu alebo sa jednoducho nemusí cítiť dobre.

Fáza štyri: Inštalácia

V tomto štádiu sa nevyvážená dóša usadzuje v tkanive mimo oblasti bydliska a začína ovplyvňovať správne fungovanie tohto tkaniva (dhatu) alebo orgánu. Existuje niekoľko faktorov, ktoré určujú, kde bude rozšírená dóša nainštalovaná.

Jedným z faktorov je abnormalita mikrocirkulačných kanálov v danom tkanive. Napríklad, ak dôjde k zúženiu krvných ciev alebo lymfatických ciest v oblasti tela, môže sa tam usadiť rozšírená dóša, ktorá začne ovplyvňovať fungovanie susedných tkanív.

Druhým faktorom sú tráviace toxíny, ktoré sa nazývajú ama. V ajurvéde je nevyvážené trávenie takmer vždy spojené s chronickými chorobami. Ama je výsledkom nevyváženého trávenia a je opísaná ako lepkavá látka, ktorá môže ľahko upchať mikrocirkulačné kanály v tele. Nevyvážená dóša môže so sebou niesť amu a ama sa drží v oblastiach, kde sú zúžené sroty (kanály tela). Potom sa ama spolu s postihnutým dóšou stanú úrodnou pôdou pre vývoj chorôb v tejto oblasti.

Napríklad, ak sa nahromadila a rozšírila ťažká a studená Kapha, môže sa usadiť spolu s amou v kanálikoch hlavy a krku. Vo štvrtej fáze to všetko možno pociťovať ako podráždené hrdlo alebo silnú bolesť hlavy.

Piata etapa: Prejav.

V tomto štádiu sa choroba prejavuje v jasne identifikovateľnej forme. Funkciu tkanív ovplyvňuje komplex pozostávajúci z ovplyvnenej, nevyváženej amy a dóše. Predchádzajúci príklad zo štvrtej fázy, týkajúci sa krku a hlavy, sa teraz prejavuje vo forme syndrómu zjavného preťaženia, a to chorobami ako prechladnutie, začervenanie hrdla, zápal prínosových dutín alebo alergická príhoda.

Fáza šesť: Chronickosť (zničenie)

Choroba sa na tejto úrovni hlboko zakorenila v tkanivách, takže prirodzené mechanizmy opravy tela ju už nedokážu zvrátiť. Potom je zničenie určitých funkcií dlhodobé alebo dokonca trvalé. Napríklad ochorenie typu Kapha sa môže zmeniť na sínusitídu alebo chronickú rinitídu.

Diagnóza pacienta, nielen choroba

Doktor Rothenberg zdôrazňuje dôležitosť diagnostiky ľudí, nielen choroby. „Predtým, ako sa pokúsite diagnostikovať chorobu, je prvým krokom stanovenie povahy pacienta alebo prakriti, konštitutívneho typu pacienta.“ Jedná sa o zvýšenú pozornosť venovanú všetkým detailom, ako je kvalita a zložitosť pokožky, význačnosť a tvar zápästia, tvar očí, farba a odtiene očí a jazyka, význačnosť šliach a žíl, ktoré pacienta zvyčajne snívajú atď.

„Typ ústavy naznačuje ajurvédskemu odborníkovi, voči ktorým chorobám alebo rizikovým faktorom môže byť pacient zraniteľný. Napríklad, ak diagnostikujeme jednotlivca ako Pitta prakriti, čo je konštitutívny typ charakterizovaný väčším množstvom tepla v tele, potom budeme vedieť, že je náchylný na rozvoj chorôb, ktoré zahŕňajú nadmerné teplo. Medzi tieto typy chorôb môžu patriť zápalové stavy, ako sú gastritída, kolitída, vredy, reflux kyseliny, zápaly kĺbov, očí a ďalších orgánov. ““

V takom prípade Ájurvéda odporúča preventívne opatrenia na upokojenie a ochladenie Pitty, správnu stravu, občerstvenie, správne techniky cvičenia a meditácie, nové denné návyky na vyváženie Pitty.

Pulzná diagnostika (nadi vigyan) je ďalšou metódou ajurvédskej diagnostiky. Ajurvédsky odborník dokáže pulzne zistiť nerovnováhu v dosách, tkanivách (dhatus) a mikrocirkulačných kanáloch tela (srotas).

Dôležitosť detekcie choroby v počiatočných štádiách

„Čím skôr možno diagnostikovať nerovnováhu, tým ľahšie sa rovnováha obnovuje,“ tvrdí doktor Rothenberg. „Napríklad v prvých dvoch fázach stačí na vyváženie a predchádzanie chorobe úprava stravy, denná a sezónna rutina.“

V treťom a štvrtom stupni sú okrem toho všetkého nevyhnutné aj bylinné terapie, detoxikácia a čistenie. Čistenie toxínov a nahromadenia z doshas, každú sezónu, je vynikajúcim a odporúčaným preventívnym opatrením, aby sa zabránilo akumulácii doshas (prvé počiatočné štádium ochorenia).

V piatej a šiestej etape je potrebných veľa terapeutických prístupov, ktoré zahŕňajú fyzické i duševné (duševné) a environmentálne prostredie pacienta. Odporúčajú sa terapie, ktoré majú byť fyziologicky očistené, vrátane bydliska pacienta, zvukových liečebných techník, cvičení jogy, aromaterapie, svetelnej terapie atď.