Ajurvéda nalačno 3-dňová krátka prestávka Hotel Bayernwinkel Wellness-Kurhotel
Či už cez víkend, počas preklenovacích dní alebo len tak. Doprajte sebe a svojmu telu malú pauzu s „ajurvédskym pôstom 3 - dňová krátka dovolenka“. Pomocou zeleninového pôstu sa môžete detoxikovať, naštartovať metabolizmus a ľahko schudnúť na dovolenke. Náš hotel vám ponúka množstvo procedúr pre vašu ajurvédsku pôstnu dovolenku a samozrejme profesionálnu podporu. Celostný spôsob konania vám umožňuje dosiahnuť udržateľný a rýchlo viditeľný úspech! Ľahko môžete stratiť nadbytočné kilogramy a omladiť svoju pokožku a samozrejme celé telo je počas ajurvédskeho pôstu zregenerované a naplnené novou vitalitou. Holistický prístup v ajurvéde sa zameriava nielen na váhu, ale zahŕňa aj rôzne systémy tela: Agni (tráviaca kapacita), tráviaci trakt, metabolizmus tkanív, samotné tkanivo a celý metabolizmus tela so všetkými jeho interaktívnymi interakciami na organizmus. Viac informácií nájdete nižšie>
Nahlásiť sa
15:00 - 20:00
odhlásiť sa
do 11. hodiny
Greenova reštaurácia
7:00 - 10:00 raňajky
12:00 - 13:00 Šalátový bufet a polievka dňa
18:00 - 19:00 večer
Zeleninový pôst
Zeleninový pôst môže pomôcť pri migréne, zápche, dne, chorobách pečene, vysokom krvnom tlaku a mnohých ďalších chorobách spôsobujúcich životný štýl:
telo je detoxikované a odkyslené.
Abhyanga - ajurvédska masáž celého tela
Toto ošetrenie celého tela pomáha lymfatickej tekutine prúdiť späť do obehového systému odstránením odpadových látok a odumretých buniek. Je to vynikajúca kúra na absolvovanie detoxikačného programu a posilnenie imunitného systému. Tiež sa odbúravajú akumulácie tekutín v tkanive a zmierňuje sa celulitída. Používa sa špeciálna jemná masážna technika, pretože lymfa sa nachádza priamo pod kožou. Je to prirodzená metóda obnovenia harmónie na fyzickej, duševnej a energetickej úrovni tela, ktorá vedie k zlepšeniu pohody.
Udarabhyanga (masáž brucha)
Udarabhyanga je špeciálna ajurvédska masáž brucha, pri ktorej je vaše citlivé centrum okolo Nabhi masírované jemnými krúživými pohybmi a tlakom rôznej sily.
Stimuláciou bodov Marma sa dosiahne vnútorné čistenie a nežiaduce látky sa odstránia tráviacim systémom.
Širodhara
Ajurvéda na čele nalievaná z teplých bylinných olejov na báze sezamového oleja.
Rovnomerne prúdiaci olejový lúč je nasmerovaný nad čelo jasne definovanými cestami a rytmami po dobu 20 až 30 minút a tým prináša hlbokú relaxáciu, upokojenie a posilnenie pre zmysly a myseľ.
Nastáva príjemný pocit pohody, ktorý vedie k pocitu vnútorného upokojenia. Silne detoxikuje celú oblasť sínusov a zároveň sú uvoľnené všetky orgány.