Ajurvédske procedúry - anamnéza, masáže, čelná sprcha a očistná kúra
Celotelová olejová masáž slúži na prevenciu chorôb, zlepšenie pohody, zníženie úzkosti, podporu pružnosti svalov a šliach, ale tiež na zmiernenie napätia a bolesti.
Na túto formu masáže používam ajurvédske liečivé oleje z Indie, Srí Lanky a Švajčiarska (kbA).
Liečivé oleje prenášajú toxíny z tela von a prečisťujú organizmus.
Abyhangam je možné použiť jednotlivo ako detoxikačnú masáž, wellness masáž alebo v krátkom cykle.
Na čelo sa nalieva liečivý olej alebo mlieko, ktoré sa pripravuje z bylinných odvarov.
Shirodhara je účinná pri nepokoji, nespavosti, poruchách endokrinného systému, bolestiach hlavy, nervových poruchách, migrénach, depresiách a duševných chorobách.
Všetky vplyvy, ktoré nevyvážia vegetatívny nervový systém, ako napríklad syndróm vyhorenia, stres, duševné choroby alebo dokonca cestovanie lietadlom, je možné pomocou čelnej sprchy uviesť späť do rovnováhy.
Pretože je vysoko efektívny, čelnú sprchu používam terapeuticky iba v krátkom cykle.
Masáž vaku je vynikajúcou aplikáciou na uvoľnenie toxínov z tkanív, pričom je masáž prispôsobená príslušným účelom s rôznym obsahom vaku.
Klasické bylinné vrecúško sa používa na celulitídu, opuchy kĺbov, obezitu, malátnosť alebo artrózu na uvoľňovanie toxínov.
Vak na mlieko (Navara-Khiri) sa tiež používa na výživu a obnovu tela. Pred každým khiri sa vykonáva olejová masáž, po ktorej nasleduje ošetrenie potením.
Používa sa v jednom alebo krátkom cykle.
Známy režim čistenia sa vykonáva v 7-denných cykloch a mal by sa nastaviť na obdobie minimálne 14 dní, aby bol úspešný.
Predchádza tomu podrobná anamnéza a prípravné bylinné lieky s cieľom uvoľniť toxíny a odpadové produkty zo všetkých tkanív a vyplaviť ich do gastrointestinálneho traktu. Táto fáza môže trvať až 4 týždne a je možné ju vykonať doma. Vytváram špeciálny diétny plán pre liečenie a na podporu terapie.
Samotná fáza kurzu je realizovaná v mojej praxi. Pri externých aplikáciách, ako sú masáže, masáže vakov, zavlažovanie čela alebo potenie, sa uvoľňujú ďalšie toxíny a prebytočné dávky sa odvádzajú. Na konci liečby sa rozpustené toxíny odstránia. K tomu je k dispozícii široká škála metód, od klystíru cez očistenie pomocou byliniek, čistenie nosa až po krviprelievanie pijavicami.
Ajurvédsky obed šitý na mieru konkrétnemu pacientovi pripravujem ja a je súčasťou terapie. Používam iba biopotraviny a varím výlučne vegetariánsky.
Po ukončení liečby liekom Panchakarma pacient dostane dlhšiu dobu regeneračný a výživný liek, ktorý posilňuje organizmus a má vyrovnávací účinok. Táto fáza hromadenia je tiež veľmi dôležitá pre úspešnosť liečby.
Používam iba testované oleje a lieky z Indie a Švajčiarska.
Prax pre naturopatiu Sandra Stadick, Norimberg