Ak budete jesť menej, budete žiť dlhšie a zdravšie
Nemôžem písať o kalóriách bez toho, aby som ti stručne povedal o príbehu neuveriteľného Thomasa Parra. Thomas Parr, narodený v roku 1483 v okrese Sailop, odpočíva svoje kosti v slávnej katedrále Westminsterského opátstva so svojou elitou kráľov, kráľovien, veľkej p
Nemôžem písať o kalóriách bez toho, aby som ti stručne povedal o príbehu neuveriteľného Thomasa Parra. Thomas Parr sa narodil v roku 1483 v okrese Sailop a jeho kosti spočívajú v slávnej katedrále Westminsterského opátstva s elitou kráľov, kráľovien, veľkých básnikov a učencov Anglicka.
Pre tých, ktorí tento príbeh nepoznajú, bol Thomas Parr iba roľníkom. Ako nakoniec bol pochovaný s modrými nosičmi krvi, je pre náš článok veľmi zaujímavý príbeh, ale.
Epitaf na Parrovom hrobe hovorí, že žil pod vládou desiatich kráľov od Eduarda IV. Po Karola I. Ďalej hovorí, že žil 152 rokov a bol tam pochovaný. dňa 15. novembra 1635.
Je zaujímavé, že tento epitaf možno dokázať dokumentmi, ktoré potvrdzujú dôležité okamihy Parrovho života, ako napríklad: matrika narodených v kostole jeho rodnej dediny, dedičstvo po otcovi, sobášny list z roku 1563, keď mal Parr 80 rokov., potom ďalšie osvedčenie z roku 1605, keď rázny ženích nemal menej ako 122 rokov.
V roku 1635, keď mal Parr 152 rokov, dozvedel sa slávneho roľníka a jeho neuveriteľný príbeh, ho kráľ Karol I. pozval do paláca, aby sa s ním stretol. Parr mal vraj ohromnú pamäť a bystrosť a jeho nekonečné príbehy mu robili viac než príjemnú a vyhľadávanú spoločnosť.
Na kráľa urobil sedliak taký dojem, že mu navrhol presťahovať sa do kráľovského paláca. Parr samozrejme bez váhania prijal a presunul sa do paláca. To však bola osudová chyba, ktorú nepredvídal.
Niekoľko týždňov potom, čo sa presťahoval do paláca, Thomas Parr zomrel. V úmrtnom liste, ktorý vydali lekári patriaci do kráľovského domu, sa uvádza, že smrť spôsobila „príliš akútna porucha trávenia spôsobená príliš bohatými jedlami, na ktoré jeho telo nebolo zvyknuté“. Zdá sa, že keď sa Parr presťahoval do paláca, mal tiež prístup k kráľovmu bohatému stolu a nemohol si pomôcť. Keďže jeho telo nebolo zvyknuté na také jedlo plné kalórií a tukov, klikol.
Predtým, ako sa dostal do paláca, o jeho strave bohužiaľ nie je nič známe. S istotou však vieme, že kráľ by do paláca nepozval umierajúceho, ktorý by mohol každú chvíľu zomrieť. A tak môžeme pochopiť, že jeho smrť bola spôsobená náhlym zvýšením príjmu kalórií.
Celý tento príbeh iba posilňuje myšlienku, ktorú už dlho poznajú a podporujú mnohí odborníci na výživu a lekári:
Jediným efektívnym, vedecky dokázaným opatrením na predĺženie života je zníženie počtu kalórií.
Myšlienka, ktorá je tiež veľmi logická, čím menej práce dáte telu, tým menej sa opotrebuje a „vydrží“ dlhšie. Je dôležité, aby kalórie, ktoré používa, obsahovali aj živiny potrebné pre správne fungovanie.
Od polovice 30. rokov 20. storočia vedci našli teóriu, že ak znížite príjem kalórií z potravy, znížite potenciálne riziko chorôb, ako sú rakovina, demencia, infarkt alebo iné kardiovaskulárne ochorenia. Štúdie takmer s každým zvieraťom a cicavcom preukázali, že obmedzenie kalórií zvyšuje životnosť o 20 až 50% a dramaticky znižuje riziko chorôb súvisiacich s vekom.
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.