Ak chudnete ako Anne Hathaway, budete sexi ako Catwoman
S reďkovkami a cícerom pre telo Catwoman?
Aspoň tak to má herečka Anne Hathaway Vyrobené tak, aby sa zmestili do jej kožušinového sexi kostýmu ako Catwoman v novom filme Batman „The Dark Knight Rises“!
Na oplátku sa hollywoodska hviezda každý deň stravovala výlučne na reďkovkách a orientálnom humusovom jedle, rovnako ako pravidelne mesiace cvičila.
"Momentálne robím so svojou váhou bláznivé veci." Detoxikačná kúra mi zanecháva tiež pleť so škvrnami. Čo môže byť krajšie ako mať pupienky a žiť iba na reďkovkách a humuse, “uviedol 29-ročný mladík zábavne v rozhovore pre americký časopis„ Allure “. S časopisom sa tiež zdôverila, že strávila takmer celých desať mesiacov v telocvični!
Ako vyzerá Anne Hathaway vo filme Catwoman? Ohromujúce, pozrite si nemecký trailer pre Catwoman:
Nemáte ešte dosť? Viac nižšie.
David Kirsch pomáha Anne Hathawayovej schudnúť
David Kirsch, guru pre chudnutie celebrít v New Yorku, tvorca takzvanej newyorskej diéty, už roky radí Anne Hathawayovej, pokiaľ ide o výživu a fitnes pre filmový ideál chudnutia.
Tu je ďalší trailer od Catwoman, skvelá práca s kamerou, bohužiaľ Anne Hathaway je vždy trochu v tme:
Náš názor na túto konkrétnu formu výživy
Nadpriemerný obsah draslíka, horčíka, fosforu, vápnika a železa robí z cíceru tiež hodnotnú zeleninu. Ich obsah tuku je v porovnaní s inými strukovinami pomerne vysoký, ale tvoria ho hlavne zdravé nenasýtené mastné kyseliny.
Vedecké štúdie preukázali, že obsah minerálov a bielkovín je taký vysoký, že sa dá znížiť riziko rakoviny a srdcových chorôb. Obsahujú tiež látky, ktoré môžu oddialiť predčasné starnutie pokožky. Ach áno, to všetci chceme:-)!
Cícer oblečený ako hummus je navyše veľmi chutný za predpokladu, že vám všeobecne chutia strukoviny. Humusový krém je orientálna špecialita z cíceru, sezamového pyré, olivového oleja, citrónovej šťavy, soli a korenia, ako je petržlen, chilli, rasca a petržlenová vňať.
Ako ďalšia súčasť tejto stravy obsahujú reďkovky rôzne dôležité látky, ako je kyselina listová, vitamín C a selén, a majú tiež antibakteriálny účinok na telo. To je dobré a - ako pripúšťa Anne Hathaway - detoxikačný účinok môže niekedy odhaliť niekoľko pupienkov.
Okrem toho je samozrejmosťou veľa pitia a fitnes.
Celkovo možno povedať, že diéta je odporúčaná a efektívna, avšak špeciálnu vegánsku stravu by ste nemali preháňať.
Po diéte je pred diétou
Mimochodom: Anne Hathawayová hladovala po tele super hrdinky a pokračovala v prísnom výživovom programe, pretože po ukončení zásnub s Catwoman malo dôjsť k natáčaniu filmu Les Misérables (začiatok filmu: začiatok roku 2013). V ponuke: Môžete hádať trikrát ! Presne: Hummus, ako variant reďkovky, kelu, reďkovky a ďalších proteínových koktailov!
Byť hviezdou znamená vedieť trpieť ... Nie je dobré mať v bokoch príliš veľa kíl? 😉