Ak schudnem v bokoch, moje bedrové kosti sa vrátia alebo zostanú také (zdravie
Mám veľa tuku v bokoch a chcel by som tam trochu schudnúť.
Mám ale veľmi široké bedrové kosti. Keď som stratil, bedrové kosti tak zostanú alebo sa tiež vrátia späť?
7 odpovedí
ako by sa mala zmeniť vaša kostná štruktúra, keď chudnete? Toto nie je možné. Ak máte od štruktúry kostí široké boky, budete ich mať aj po odstránení, pretože kosti sa po odstránení nezmenšujú.
Jediná vec, ktorá sa zmenšuje, je veľkosť alebo svaly (v závislosti od toho, ako chudnete). A či už je to na miestach, kde by ste to chceli, je iný príbeh.
Nepočul som o strate kostnej hmoty.
Vaše kosti zostanú také, aké sú, aj keď ste kostra
Kosti sa nemenia, ani bedrové kosti.
podobné otázky
Ako malý fakt: Nemám nadváhu, bohužiaľ sú to skutočne moje bedrové kosti.:/A tiež sa mi nechce chodiť v teplákoch
Skus teraz, nikdy som nemal na sebe ostrihané bruško, pretože mám príliš veľa tuku, mám široké boky, mám v lete chudnúť alebo či už som na ceste k tomu, aby som mohol ísť von v lete? LG leti
Prečo sa to nazýva pôrodné boky? Prečo sa mi páčia dievčatá, takže keď majú úzke pásy a široké boky, má to biologický dôvod?
Majú nejaké výhody počas tehotenstva/pôrodu?
Myslím tým pomer pása a bokov a nie slaninu na bokoch.
Hej, mám otázku a mám 173 cm a váhu 53 kilo. Môj problém je, že mám veľmi široké boky, takže bedrové kosti sú také široké . a horná časť tela je veľmi úzka. Nižšie je uvedený ďalší obrázok toho, ako to myslím, len moje stehná sú širšie ako na obrázku. To vyzerá úplne hovno:( Teraz moja otázka, či by som mala pribrať, rozšírila by som sa v hornej časti tela? Ak nie, čo by som ešte mohla urobiť (tréning), aby som si rozšírila hornú časť tela?
Existujú nejaké silové cvičenia na rozšírenie bedrových kostí?
Mám dobrú formu, ale moje telo v bikinách vyzerá skôr ako na prvom obrázku. Ale radšej by som vyzeral ako na obrázkoch 2 + 3
Obrázok 2-3 Široké bedrové kosti
Ahojte chcel som vedieť pár názorov . Mám 165 a momentálne vážim 50 kíl. Trápia ma moje široké boky. bez ohľadu na to, koľko stratím, vždy vyzerám doširoka. Či to cítim sám alebo ako to vidíš ty ?
pretože mám dosť široké boky a niekedy sa cítim skôr „sedliacky“, zaujímalo by ma, či má mužské pohlavie rád široké boky.
Čaute ľudia! Takže mám 12 a mám extrémne široké boky (so slaninou) vysoký 1,59 m a vážim 42 kg. Na vrchu som veľmi úzky a potom sa dole veľmi rozšírim. Moja mama vždy hovorí, že je to len detský tuk (: D) a znova rastie, ale akosi tomu neverím. Možno mi pomôžete:) ďakujem
Mám 16 rokov a všimol som si, že mám veľmi široké boky. Pred 1-2 rokmi som bol nízky a tučný, začal som trénovať, schudol som 10 kg a teraz si všímam, že to nie je tuk, ale kosti mám po stranách. a druhý problém je v tom, že som príliš rýchlo predpokladal, že teraz mám na bruchu mäkkú pokožku, ktorá je mäkká, takže som si žalúdok natrénoval intenzívnejšie a dal si balíček šiestich vecí, ale je tam !
Ahoj ty. Potrebujem tvoju pomoc. Prvý: Mám 14. Mám trochu širšie bedrové kosti/širšie boky. Cítim sa nepríjemne. Som vysoký 1,58 m a 42 kg. Myslím si, že je to normálne. Moja otázka teraz: Ako by som mohol znížiť množstvo slaniny, ktorá sa vytvorila na boku? A ako dohliadnem na to, aby som vždy večer nebol taký hladný po čokoláde a čipsoch? Bolo by veľmi vďačné:)
Takže som f. A 16 rokov a prirodzene mám široké boky. Zvyšok tela je však štíhly až normálny, mám len trochu tuku na bruchu a na bokoch, vlastne keď ležím, kosti takmer necítiť, no a chcel som sa opýtať, či to chlapcom pripadá hnusné alebo niečo, ak mám široké boky alebo čo máte radšej: široké alebo úzke:) ďakujem
Od prírody som postavený skôr ako palica, pokiaľ by som teraz neukladal tony tuku (áno, mám priemernú normálnu hmotnosť). Ale chcela by som mať trochu širšie boky, aby som pôsobila trochu ženskejšie. Celý čas som sa snažil cvičiť na sile, ale namiesto toho sa mi stehná rozširujú iba spredu namiesto bokov a zadok sa iba „chrumkajú“, ale po stranách skutočne nie. Takže zjavne cvičím nesprávne alebo sa stravujem nesprávne, neviem. Ako môžem získať širšie boky?
Mám tuk na bedrových a zadných stranách bedier a chcel by som sa ho zbaviť, pretože to vyzerá, že mám poklesy bedier. Vie niekto, čo to je a ktoré cviky sú na to účinné?
Nie som si istý, či som trans, ale som si celkom istý. Preto sa chcem podľa toho obliekať. Ale moje boky sú naozaj veľké. Boli široké aj pre ženu. A na mojich nohách je veľa tuku, tiež by som chcel schudnúť, aby to odišlo, pretože z môjho spodného tela a spodku naozaj vidno, že som žena . ktorá ma vyčerpáva, vidím sa v zrkadle a skoro plačem.
Skúšam podprahov a dúfam, že fungujú . Mám už široké plecia, ale som skôr mužská tvár. Ale spodok môjho tela ma znepokojuje