Ak urobím liposukciu, budem navždy slabý Sportaholic
Liposukcia alebo liposukcia sa javia ako úspešná cesta k plochému bruchu v krátkom čase, aspoň v mysliach niektorých, ktorí mi píšu. Samozrejme, ak si to môžete dovoliť.
Nechcem nikoho uraziť a to nie je účelom článku. Pre každého nie je ľahké schudnúť. Je to ťažké, vyžaduje to veľa odhodlania, dôslednosti a disciplíny. Preto sú tí, ktorí uspejú, obdivovaní a závidení. Mali by ste však vedieť, že je stopercentne možné mať tvarované bruško prostredníctvom správnej výživy a športu.
Nedávno som dostal niekoľko e-mailov o liposukcii a hoci nie sú špecializované a nechcem sa dostaviť, urobil som malý prieskum na internete, ktorý sa snažil odpovedať na najčastejšie kladené otázky.
Ak robím liposukciu, zostávam celý život slabý?
Liposukcia NIE JE postup pri chudnutí, ale chirurgický zákrok, pri ktorom sa odstráni nepekný tuk z určitej oblasti, ktorá nereaguje na diétu a/alebo šport.
Aj keď liposukcia odstráni bunky ukladajúce tuk, NEBUDETE trvale slabý alebo s obkladmi na bruchu, ak vaša strava a životný štýl zostanú nezmenené.
Ak zjete viac, ako skonzumujete pri každodennej fyzickej aktivite, tuk sa vám bude ukladať späť.
Celulitídy sa zbavujem liposukciou?
Takáto operácia by mohla pomôcť pri objavení sa celulitídy práve vtedy, ak je liposukcia veľmi povrchná, tj. Bezprostredne pod kožou, ale zdá sa, že ide o pokročilú techniku liposukcie, ktorú nie všetci plastickí chirurgovia ovládajú a ktorú nedokáže žiadny metóda liposukcie, pretože riskuje zanechanie priehlbín (otvorov) a stôp kanyly prechádzajúcich pod kožu. Riziko depresie je často väčšie ako zmiernenie celulitídy, takže túto metódu vyskúšajú iba skúsení chirurgovia.
Aké sú riziká pri liposukcii?
Medzi riziká podľa Doctor.info patria nadmerné straty tekutín, zmena farby pokožky v oblasti zásahu (v tomto období nemôžete zostať na slnku), ako aj asymetrie kontúr, vrásky, ktoré si môžu vyžadovať druhý zásah.
Prírastok hmotnosti po takomto zásahu predstavuje problém, pretože riskuje ukladanie tuku v tej istej oblasti, ale aj v oblastiach, ktoré predtým nemali problémy. Na udržanie výsledku liposukcie sa preto odporúča správna strava sprevádzaná cvičením.
Teraz, keď som to objasnil, čítajte ďalej
Zaslúžte si?
Po liposukcii nebude bolesť príliš veľká, po dobu 1-3 mesiacov bude mať pokožka modriny, ktoré budú pretrvávať až 3-4 týždne, a necitlivosť v oblasti, kde sa liposukcia uskutočňovala, môže trvať až niekoľko mesiacov. Po dobu 7-14 dní budete nosiť korzet, ktorý má úlohu pri sťahovaní pokožky.
Nikoho nesúdim a netvrdím, že by som nikdy nebola na kozmetickej operácii. Ja osobne by som v tomto okamihu svojho života taký zásah neurobil, tréningy, ktoré teraz robím, mi dávajú dostatok bolesti (svalov) a dokonca aj modriny, viac už nepotrebujem 🙂
Vtip stranou, ak chcete podstúpiť liposukciu, je dôležité vziať do úvahy absolútne všetky riziká, ísť na rešpektovanú kliniku a starať sa o svoje zdravie po zákroku zdravým stravovaním a športovaním.
Poznám ľudí, ktorí majú také operácie a vyzerajú úplne úžasne, ale sú veľmi opatrní, čo jedia, a tvrdo trénujú, na čom skutočne záleží, či robíte lipo alebo nie.