Ak vám chýba menštruácia - vaša cesta k neskorému materstvu
Ak vám chýba menštruácia
Ak vynecháte menštruáciu, tehotenstvo sa stáva ťažkým.
V tomto blogu sa pozrieme na niektoré dôvody, prečo vám menštruácia chýba.
Syndróm polycystických vaječníkov
Silná podváha
Nadmerné cvičenie
Veľmi obézny
Extrémne výkyvy hmotnosti
Psychický stres
Ashermanov syndróm
Najlepší dôvod: tehotenstvo!
Syndróm polycystických vaječníkov
Ak vynecháte menštruáciu alebo ak sú medzi cyklami dlhé intervaly, má to veľa dôvodov.
Príčinou môže byť syndróm polycystických vaječníkov. Pri syndróme polycystických vaječníkov sú jednotlivé vezikuly usporiadané vo vaječníku ako šnúra perál. Existuje veľa malých jednotlivých vezikúl, ale žiadny z nich sa nemôže rozhodnúť, či sa stanú dostatočne veľkými na ovuláciu. Výsledkom je, že chýba estrogén na tvorbu sliznice a menštruáciu dostanete len veľmi zriedka a nepravidelne. Niekedy je to 32 dní, 48 dní a nájdu sa aj také pacientky, ktoré menštruáciu udávajú trikrát ročne. Ak chcete mať deti, môže pomôcť liečba metformínom. Metformín je liek, ktorý sa podáva na liečbu vysokej hladiny cukru v krvi. Antidiabetikum vo forme tabliet.
Syndróm polycystických ovárií je často spojený s periférnou inzulínovou rezistenciou. Toto je predchodca ochorenia cukru v krvi. Metformín to reguluje a umožňuje opäť pravidelnejšiu ovuláciu.
Stimulačná terapia klomifénom alebo letrozolom tiež pomáha vytvárať folikuly, ktoré sú pripravené na popraskanie.
Najmä u polycystických vaječníkov je tiež dôležité, aby ste venovali pozornosť svojej hmotnosti a v prípade potreby ju normalizovali.
Silná podváha
Aj výrazná podváha môže mať trvalý vplyv na váš cyklus. Ak máte BMI pod 20, menštruácia sa môže stať veľmi nepravidelnou alebo ju nemusíte mať. Telo rozpozná situáciu s nedostatkom. Chýba nedostatok živín a energie. Telo sa prepne do úsporného režimu. Stále sú povolené iba procesy potrebné na prežitie.
Toto nezahŕňa reprodukciu. Pretože to stojí ďalšie energie. Vaše telo sa obávalo, že toto nie je k dispozícii.
Tu je veľmi dôležité, aby ste sa snažili dosiahnuť normálnu hmotnosť. Aj potom môže chvíľu trvať, kým sa menštruácia stane pravidelnou. V niektorých prípadoch to môže trvať roky. Je preto veľmi dôležité, aby ste v tejto situácii dodali telu aj mikroživiny.
Nadmerné cvičenie
Silná podváha je často spojená s extrémnou športovou aktivitou. Aj tu si vaše telo všimne stres a prepne sa do režimu prežitia. Súťažiaci šport alebo intenzívna fyzická aktivita sú tiež dôvodom nepravidelností cyklu. Pri liečbe plodnosti sa odporúča pol hodiny až maximálne 1 hodina ľahkého rekreačného športu denne.
Ak vám chýba menštruácia a veľa športujete, znížte si záťaž!
Veľmi obézny
Extrémna nadváha tiež narúša vaše individuálne dozrievanie. V periférnom tukovom tkanive sa vytvárajú prekurzory estrogénu, ktoré narušujú vašu hormonálnu rovnováhu. Existuje tiež čoraz viac tichých zápalov, ktoré spôsobujú stres vo vašom tele. Tu môže pomôcť aj metformín. Je však dôležité, aby ste pomaly znižovali svoju telesnú hmotnosť. Dôraz sa kladie na pomalý. Nárazové diéty vášmu cyklu iba dodajú viac rozruchu. Aj o 5–10% menej telesnej hmotnosti môže mať regulačný účinok na cyklus. Uvidíte, stojí to za to!
Extrémne výkyvy hmotnosti
Nedávno som hovoril s klientkou po telefóne, ktorá nemala menštruáciu šesť mesiacov. Za tých šesť mesiacov pribrala asi 30 kíl. Toto priberanie malo za následok, že nemala menštruáciu. Ale aj nárazová diéta na rýchle chudnutie môže znamenať, že sa vám menštruácia nateraz končí. Preto je tu potrebná mierna regulácia hmotnosti, aby nedošlo k narušeniu dozrievania vaječných buniek.
Psychický stres
Ak vynecháte menštruáciu, príčinou môže byť aj ťažká psychická trauma. Strata dieťaťa (hviezda) alebo strata blízkeho príbuzného môžu viesť k tomu, že váš cyklus spadne z koľají a vy už nemáte menštruáciu.
Pacienti a klienti mi môžu často povedať, odkedy sa menštruácia zastavila. Spúšťaciu udalosť možno často nájsť pri bližšom vyšetrení. Môže to byť smrť blízkeho príbuzného, stres v práci alebo potrat. Neexistuje „objektívne hodnotenie“ závažnosti spúšťacej udalosti, iba subjektívne hodnotenie. Ak vás táto udalosť veľmi zasiahla, potom zasiahla aj vás. Čo si o tom myslia ostatní, nie je v tejto chvíli dôležité.
Ak ste menštruáciu vynechali niekoľko mesiacov, môže byť dobrým nápadom terapeutická pomoc. Tu môžete oceniť a podľa toho spracovať udalosť.
Ashermanov syndróm
Niekedy sa stane, že po škrabnutí, či už kvôli potratu alebo z iného dôvodu, sa obdobie nevráti. V ultrazvuku môžete vidieť plochú sliznicu, ktorá sa mesiace nezhromažďuje. Niekedy je príčinou zápal. Tu by sa malo myslieť na Ashermanov syndróm, ku ktorému, ako som už povedal, dochádza buď po škrabaní, alebo po zápale maternice. Sliznica je tu vážne poškodená, takže sa nedostatočne hromadí pod vplyvom estrogénu.
Vnútorné povrchy maternice sú zlepené, čo prakticky znemožňuje tehotenstvo. Ak by napriek tomu došlo k otehotneniu, existuje zvýšená miera potratov, na ktoré je možné sa sťažovať.
Tu je bohužiaľ možná iba operatívna diagnóza, diagnózu je možné odhadnúť iba pomocou ultrazvuku.
Najlepší dôvod: tehotenstvo!
Tehotenstvo je najlepším dôvodom, prečo vynecháte menštruáciu. Ale niekedy, ak ste už dlho nemali menštruáciu, si nevšimnete nástup tehotenstva.
Pamätám si 2 - 3 tehotenstvá, ktoré sa potom diagnostikovali v dvanástom alebo dokonca v dvadsiatom týždni bez toho, aby si to pacientky všimli. Predchádzalo tomu dlhé obdobie bez menštruácie. Celkovo došlo ku krvácaniu veľmi zriedka, a preto sa pacientky vzdali ďalšieho tehotenského testu. Radi sa zachránili frustráciou. Takže prekvapenie ultrazvukom bolo o to väčšie.
Ak vynecháte menštruáciu, mali by ste sa určite dohodnúť s gynekológom. Takže môžete rýchlo objasniť príčinu a nechať ju liečiť.