Aká je ideálna hmotnosť pre ženy v závislosti od výšky

Všeobecne platí, že ženy majú tendenciu považovať ideálnu váhu na veľmi nízku úroveň, a preto sa často uchyľujú k zbytočným diétam. Namiesto toho muži považujú ideálnu váhu za vyššiu ako odporúčanú.

hmotnosť

Napríklad, ak má človek výšku 1,65 metra, jeho ideálna hmotnosť by bola 55 kilogramov, podľa rozšírenej predstavy, že by sme mali vážiť o desať kilogramov menej, ako je počet centimetrov na jeden meter výšky.

Tento výpočet však nezodpovedá realite, pretože nezohľadňuje faktory ako vek, pohlavie alebo ústava. Ako sa potom určuje ideálna hmotnosť žien podľa ich výšky? Tu je niekoľko odpovedí!

Ideálna váha pre ženy, v závislosti od výšky - kontroverzná

Dlhý čas kolovala myšlienka, že dospelý človek by mal vážiť o 10 kilogramov menej ako je počet centimetrov na meter výšky. To znamená, že pre ženu 1,65 m by bola ideálna hmotnosť 55 kilogramov.