Aká je súvislosť medzi štítnou žľazou a vypadávaním vlasov Udržiavanie zdravia

Aká je súvislosť medzi štítnou žľazou a vypadávaním vlasov?

Poruchy štítnej žľazy môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ak sú závažné a neliečené. Pochopenie toho, ako tieto podmienky spôsobujú vypadávanie vlasov, zahŕňa pochopenie toho, ako vlasy rastú.

Vlasy začínajú vyrastať od korienka v spodnej časti vlasového folikulu na pokožke hlavy.
Cievy vo vašej pokožke hlavy vyživujú koreň, vytvárajú viac buniek a vaše vlasy rastú.
Vlasy sa cez vašu pokožku tlačia hore a von. Prechádza cez olejové žľazy, čo mu pomáha udržiavať ho hebký a lesklý.
Vlasy na chvíľu dorastú, ale potom vyblednú, keď začne každý nový regeneračný cyklus.

Ak je produkcia hormónov narušená, najmä spoľahlivými zdrojmi hormónov T3 a T4, ovplyvňuje to ďalšie procesy v tele. Patrí sem vývoj vlasov pri korienkoch. Vlasy vypadávajú a nemožno ich nahradiť novým rastom, ktorý vedie k rednutiu pokožky hlavy a ďalších oblastí, ako je obočie.

Alopécia je autoimunitný stav často spojený s ochorením štítnej žľazy. To spôsobuje vypadávanie vlasov na diskrétnejších miestach. Tento stav však môže časom spôsobiť plešatenie. Medzi ďalšie autoimunitné ochorenia, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov a často súvisia s problémami so štítnou žľazou, patrí syndróm polycystických vaječníkov a lupus erythematosus. .

Niektoré lieky používané na liečbu porúch štítnej žľazy môžu tiež pomôcť pri rednutí vlasov. Karbimazol a propyltiouracil sú antityroidné lieky, ktoré v zriedkavých prípadoch môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Môže byť tiež ťažké zistiť, či stav lieku alebo štítnej žľazy spôsobuje rednutie vlasov kvôli ich dlhému životnému cyklu. .

Príznaky štítnej žľazy súvisiace s vypadávaním vlasov

Strata vlasov sa môže vyvinúť pomaly pri hypotyreóze a hypertyreóze. Chýbajúce alebo plešaté miesta si nevyhnutne nevšimnete. Namiesto toho môžu vaše vlasy všade vyzerať tenšie.

Každý deň stratíte medzi 50 a 100 vlasmi. Ak dôjde k prerušeniu normálneho rastu vlasov, vlasy sa nedoplnia a môže dôjsť dokonca k ich vypadávaniu.

Dobrá správa je, že vypadávanie vlasov spôsobené ochorením štítnej žľazy je zvyčajne dočasné. K vypadávaniu vlasov môže dôjsť aj po začatí liečby, ktorá má pomôcť vášmu stavu. Niektorí ľudia sa obávajú, že lieky spôsobujú vypadávanie vlasov, ale môže to mať spoločné s životným cyklom vlasov.

Zaoberanie sa príčinou

Mierne formy ochorenia štítnej žľazy spravidla nevedú k rednutiu vlasov. V dôsledku toho môže spolupráca so svojím lekárom na udržaní vášho stavu pod kontrolou pomocou liekov udržiavať vaše vlasy silnejšie alebo regenerovať váš rast. Výsledky pravdepodobne nebudú okamžité, pretože rast vlasov trvá nejaký čas a potom dorastú.

Možné lieky zahŕňajú:

levotyroxín (hypotyreóza)
propyltiouracil a metimazol (hypertyreóza)
beta blokátor (hypertyreóza)

Váš lekár bude počas liečby sledovať hladinu vašej štítnej žľazy. V niektorých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok.

Pomocou tejto kúry môže byť rast vlasov viditeľný za niekoľko mesiacov. Uvedomte si, že rast nových vlasov sa môže líšiť farbou alebo textúrou od pôvodných vlasov.

Prírodné liečby a domáce opravné prostriedky

Spolu s liekmi existujú aj rôzne domáce lieky, ktoré môžete vyskúšať spomaliť vypadávanie vlasov alebo regenerovať ich rast.

Zvyšovanie železa

Hladiny feritínu sú spojené s usadeninami železa. Nízky obsah feritínu môže prispieť k modelovaniu vypadávania vlasov .

Spoľahlivý zdroj vypadávania vlasov a usadenín železa nevylúčil ani ľudí s ochorením štítnej žľazy. Úvahy v tomto vylúčení sú veľmi zaujímavé. Vedci vysvetľujú, že problémy so štítnou žľazou môžu mať vplyv na hladinu feritínu v tele. Zvážte testovanie a doplnenie železa a feritínu podľa pokynov lekára.

Lieči výživové nedostatky

Nedostatok výživy môže prispieť k vypadávaniu vlasov aj bez stavu štítnej žľazy. Vedci konkrétne vysvetľujú, že pri zadržiavaní a vypadávaní vlasov môžu hrať úlohu nasledujúce úrovne:

vitamíny B-7 (biotín) a komplex B.
zinok
meď
železo
vitamíny C, E a A.
Koenzým Q10

Multivitamín môže pomôcť vylepšiť obchody. Uvedomte si, že príliš veľa doplňovania môže viesť k vypadávaniu vlasov.

Vyberte si z mnohých online multivitamínových doplnkov.

Dobre najesť

Konzumácia stravy s celými jedlami je pre vaše zdravie nevyhnutná.

Ak jete potraviny s vysokým obsahom vápnika a liečite sa na hypotyreózu, pokúste sa ich načasovať najmenej štyri hodiny po podaní levotyroxínu, aby ste dosiahli čo najlepšiu absorpciu.

Spracované potraviny, ako sú cukry, červené mäso a vyprážané jedlá, môžu spôsobiť zápalovú reakciu. Prispieť môžu aj kofeín a alkohol. Zápal môže zhoršiť príznaky štítnej žľazy vrátane straty vlasov.

Pridajte protizápalové jedlá

Ďumbier a kurkuma sú protizápalové potraviny, ktoré môžu zlepšiť endokrinnú funkciu. Štítna žľaza je súčasťou endokrinného systému, takže jej podpora môže pomôcť pri príznakoch porúch štítnej žľazy.

Skúste do varenia zakomponovať čerstvý zázvor alebo koreň kurkumy. Chutia vynikajúco vo všetkom, od hranoliek po smoothie. Diskutujte o doplnku so svojím lekárom.

Zvážte bylinky

Niektoré odvetvia alternatívnej medicíny používajú na liečenie vypadávania vlasov z chorôb, ako je alopécia, špeciálne bylinky. Tieto bylinky sa užívajú perorálne a zahŕňajú:

trpasličia dlaň
čierna rasca
dong quai
falošný jednorožec
chasteberry
červená ďatelina

Predtým, ako sami vyskúšate bylinné terapie, poraďte sa so svojím lekárom.

Vyskúšajte éterické oleje

Aj keď v tejto oblasti nie je veľa štúdií, dôveryhodní Zdrojoví vedci zistili, že eukalyptový olej a ďalšie rastlinné extrakty môžu znižovať vypadávanie vlasov a zlepšovať ich hustotu.

Medzi ďalšie oleje, ktoré treba vyskúšať, patria:

Arnica montana
Cedrus atlantica
Lavandula agustifolia
Oscimum sanctum
Pilocarpus jabarondi
Rosmarinus officinalis
Tymián vulgárny

Zatiaľ čo výskum naznačuje, že existujú zdravotné výhody, FDA nemonitoruje ani nereguluje čistotu alebo kvalitu éterických olejov. Je dôležité porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať éterické oleje, a pri výbere kvalitnej značky buďte opatrní. Pred použitím by ste mali tiež vždy naniesť testovaciu náplasť a pred použitím zriediť éterický olej v nosnom oleji.

Sledujte svoj príjem jódu

Ľudia s autoimunitnými poruchami štítnej žľazy by mali dávať pozor na príjem jódu. Telo používa jód na výrobu hormónu štítnej žľazy, takže príliš veľa môže viesť k nerovnováhe.

Kelp a iné druhy morských rias majú vysoký obsah jódu a môžu zhoršiť príznaky vrátane vypadávania vlasov. Určité multivitamíny a sirupy proti kašľu môžu tiež obsahovať jód, preto si pozorne prečítajte štítky.

Jemne ošetrujte vlasy

Starostlivosť o vlasy môžete spomaliť tak, že ich spomalíte:

Nevyťahujte si vlasy za pevné copánky, drdoly alebo poníky.
Odolajte krúteniu alebo ťahaniu vlasov.
Pri rozväzovaní uzlov použite hrebeň so širokými zubami na tvrdšie kefy.

Zmena zaužívaného režimu vám pomôže odstrániť vlasy predtým, ako prirodzene vypadnú.

Buď trpezlivý

Môže trvať niekoľko mesiacov, kým si všimnete zotavenie. Aj keď to môže byť frustrujúce, možno budete chcieť časom zvážiť nosenie parochne alebo iných pokrývok hlavy.

Dôležitá je aj emočná podpora, preto sa opýtajte svojho lekára na poradenské alebo podporné skupiny, kde sa môžete stretnúť s ľuďmi, ktorí prežívajú podobné situácie.

Záver

Skôr ako sa pokúsite liečiť vypadávanie vlasov doma, poraďte sa so svojím lekárom. Poruchy štítnej žľazy vo všeobecnosti nevedú k vypadávaniu vlasov, kým nie sú závažnejšie.

Vypadávanie vlasov môže byť tiež príznakom iného základného zdravotného problému. Možno budete potrebovať lieky spolu s domácimi prostriedkami, aby ste mohli sledovať regeneráciu a liečiť ďalšie príznaky.

Pri správnom ošetrení by ste mali svoje vlasy vidieť o pár mesiacov plnšie.