Aká je súvislosť medzi úrovňou stresu a vznikom obezity Medlife
Obezita je jedným z najdôležitejších rizikových faktorov predčasného úmrtia na svete - podstatne zvyšuje riziko vzniku chronických stavov, ako sú srdcové choroby a rakovina - takže pochopenie faktorov, ktoré spôsobujú obezitu, má dôležité terapeutické dôsledky.
Štúdia, ktorá bola nedávno publikovaná v časopise Obesity, potvrdzuje existenciu silného spojenia medzi prítomnosťou vysokej hladiny stresu po dlhú dobu a nadmerným rastom tukového tkaniva, poznamenáva nytimes.com.
Obezitu často sprevádza množstvo sprievodných chorôb, medzi ktoré patria: hypertenzia, nízka glukózová tolerancia a dyslipidémia - tiež nazývaná metabolický syndróm. Príznaky metabolického syndrómu sú podobné príznakom Cushingovho syndrómu, stavu charakterizovaného nadmernou produkciou kortizolu - stresového hormónu.
Kortizol má širokú škálu fyziologických účinkov na ľudský organizmus a hrá dôležitú úlohu v metabolizme glukózy a lipidov, ale tiež v aktivácii prirodzeného obranného systému tela pred zvýšenou úrovňou zápalu.
V tejto súvislosti sa vedci z UCL (University College London) domnievajú, že dlhodobá hyperaktivácia osi hypotalamus-hypofýza-kortikosuprarenál - neuroendokrinný systém, ktorý reguluje hladinu kortizolu v tele - prispieva k vzniku obezity a metabolického syndrómu u ľudí. zdravé.
Cieľom vedcov bolo otestovať hypotézu, že prítomnosť vysokých hladín kortizolu v tele prispieva k vzniku obezity.
Na uskutočnenie výskumu vedci testovali 2 527 mužov a žien vo veku nad 50 rokov v snahe kvantifikovať hladinu stresu pociťovanú účastníkmi meraním hladiny kortizolu v tele.
Koncentrácie kortizolu v tele boli stanovené na základe testov vykonaných na segmentoch s dĺžkou dva centimetre, výškou, hmotnosťou a obvodom pása, pričom sa zohľadnili ďalšie dôležité premenné faktory, ako sú: vek, pohlavie, socioekonomický stav, prítomnosť fajčenia, cukrovka a artritída.
Zatiaľ čo predchádzajúce štúdie na túto tému zohľadňovali hladiny kortizolu merané krvnými, močovými a slinnými testami - ktorých výsledky sa líšia podľa dennej doby - bola súčasná štúdia schopná merať hladinu celkového stresu. počas dvoch mesiacov získať úplný obraz o dopadoch dlhotrvajúceho stresu na celé telo.
Vedci však pripúšťajú, že nedokázali presne povedať, či sú chronické hladiny kortizolu príčinou alebo dôsledkom obezity, pričom pripúšťajú, že je možné, že nadbytočné tukové tkanivo zvyšuje celkovú hladinu stresu v tele.
Vedci však trvajú na dôkazoch, že vysoká koncentrácia kortizolu v tele koreluje s chronickým stresom a nástupom obezity, a výsledky tejto štúdie poskytujú konzistentné dôkazy na podporu vystavenia tela vysokej úrovni stresu. dlho je spojené s prítomnosťou prebytočného tuku.
Štúdia je krokom vpred v špecializovanom výskume obezity a metódy testovania hladiny kortizolu v tele založené na vzorkách vlasov sú dobrým indikátorom prítomnosti chronického stresu, ktorý je silne spojený s nadmerným priberaním.
V tejto súvislosti vedúca autorka štúdie - Sarah E Jackson, epidemiologička z UCL, uviedla, že aj keď nie je možné úplne vylúčiť stres z nášho každodenného života, môžeme nájsť spôsoby, ako ho znížiť a udržať ho pod kontrolou. kontrolu, pokiaľ si uvedomujeme, že stres môže viesť k prejedaniu sa, najmä pri nadmernej konzumácii sladkostí.