Aká je súvislosť medzi vylúčením nadmernej hmotnosti a pocitom hladu
Štúdia v Nórsku, ktorá sa zamerala na ľudí s ťažkou obezitou, zistila, že hoci sa hormóny, ktoré riadia pocit sýtosti, ale aj tie, ktoré súvisia s hladom, početne zvyšujú, priberajú tí, ktorí spôsobujú pocit hladu. Toto má tieto dôsledky:
Výskum dospel k záveru, že ľudia s nadváhou, ktorí chudnú, by sa mali naučiť žiť v stave hladu. Výsledky štúdie, ktorá bola publikovaná v časopise American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, podporujú myšlienku, že s obezitou by sa malo zaobchádzať ako s dlhodobým zdravotným stavom.
Cukrovka 2. typu je ďalší stav, ktorý sa lieči rovnako, a ľudia, ktorí ním trpia, sú dlhodobo sledovaní.
Autorka štúdie Catia Martins uviedla, že by sme s obezitou mali prestať zaobchádzať ako s krátkodobým krátkodobým stavom. Nesúhlasí s tým, že by lekári mali v súčasnosti pomáhať pacientom a potom ich nechať, aby si poradili sami.
Vedenie štúdie
USA majú asi 36,5% populácie postihnutej obezitou a ich stav a liečba stoja ročne 147 miliárd dolárov.
Obezita súvisí s vážnymi zdravotnými problémami, ktoré môžu spôsobiť dokonca smrť. Patria sem srdcové choroby, infarkt, cukrovka a niektoré druhy rakoviny.
Prof. Martins a kolegovia analyzovali dospelých trpiacich chorobnou obezitou. Boli zaradení do programu s nadváhou, ktorý trval 2 roky. Morbídna obezita zahŕňa BMI nad 40 rokov. Účastníci sa zúčastňovali sedení, na ktorých dostávali rady a terapiu a na ktorých sa naučili, ako efektívne chudnúť pomocou diéty a cvičenia.
Medzi jednotlivými sedeniami museli účastníci pokračovať vo všetkom, čo sa na nich naučili, a udržiavať zdravú stravu a každodenné cvičenie.
Hlad prekonáva pocit sýtosti
Všetci účastníci štúdie vykonali krvné testy a vyplnili rôzne dotazníky týkajúce sa hladu a sýtosti po 4 týždňoch, 1 roku a 2 rokoch od začiatku programu. Z krvných testov dokázali lekári sledovať hormóny, ktoré kontrolujú hlad a sýtosť.
Účastníci nenahlásili žiadnu zmenu v týchto 2 stavoch počas prvých 4 týždňov, ale hlásili zmenu 1 a 2 roky po začiatku programu, počas ktorých schudli. Táto zmena predstavuje zvýšenie pocitu hladu.
Krvné testy preukázali vyššiu hladinu hormónov hladu aj tých, ktorí sú zodpovední za sýtosť.
Autori štúdie naznačujú, že zvýšenie hormónu hladu nazývaného gherlin prevyšuje početné zvýšenie hormónov sýtosti.
To ukazuje, že pacienti s ťažkou obezitou, ktorí výrazne schudli prostredníctvom diéty a cvičenia, budú mať dlhodobý pocit hladu. 20% účastníkov dokázalo udržať svoje dlhodobé výsledky a 80% opäť pribralo.
Bariatrická chirurgia je riešením s dlhodobými účinkami v prípade obezity.