Mocktails 5 lahodných nealkoholických koktailov pre tehotenstvo a dojčenie - výživa v

Pohár vína za miernych letných nocí, lahodný kokteil na balkóne alebo pohár sektu na narodeninovej oslave: kto tomu odolá?

lahodných
V dobrej spoločnosti je pre tehotné ženy niekedy ťažké zaobísť sa bez kvapky alkoholu. Ale aby ste sa bez lahodných nápojov nemuseli úplne zaobísť, zostavil som päť receptov na takzvané mocktaily - lahodné nealkoholické koktaily pre tehotenstvo a dojčenie.

Mocktail 1: Sanbitter Orange

Ak milujete Campari Orange, nemôžete sa vyhnúť Sanbitter Orange počas tehotenstva a dojčenia. Sanbitter je aromatický aperitív bez alkoholu s jemným aromatickým zložením citrusových plodov a alpských bylín. Vďaka svojej rubínovo červenej farbe a osviežujúco horkej chuti Sanbitter silno pripomína alkoholické Campari.

Recept na Sanbitter Orange:

  • 1 fľaša Sanbitter
  • 150 ml chladeného pomarančového džúsu
  • 3 kocky ľadu
  • 1 striekanie citrónovej šťavy
  • doplňte chladenou minerálnou vodou

Mocktail 2: Virgin Caipirinha

Caipirinha je pravdepodobne jedným z najobľúbenejších koktailov - najmä v lete. Aby som si počas tehotenstva a dojčenia mohla vychutnať sladkokyslú chuť caipirinha, mám pre vás dve chutné varianty bez alkoholu:

Recept 1: Panenská Caipirinha s Ginger Ale

  • 1 limetku rozpolíme, trochu šťavy vytlačíme do vysokého pohára, zvyšnú limetku nakrájame na malé kúsky a vložíme do pohára.
  • Do pohára pridáme drvený ľad.
  • Pohár naplňte zázvorovým pivom a ozdobte lístkami mäty

Recept 2: Panenská Caipirinha s tonikovou vodou

  • 1 limetku rozpolíme, trochu šťavy vytlačíme do vysokého pohára, zvyšnú limetku nakrájame na malé kúsky a vložíme do pohára.
  • Pridajte 2 lyžice hnedého trstinového cukru.
  • Do pohára pridáme drvený ľad.
  • Naplňte pohár tonizujúcou vodou a ozdobte lístkami mäty.

Mocktail 3: Jahodové prekvapenie

The Strawberry Surprice je úžasne ovocný kokteil pre tehotenstvo a dojčenie - štipľavý ako jahodová colada, ale bez alkoholu.

Recept na jahodové prekvapenie:

  • Vložte 1/2 šálky mrazených jahôd do vysokého pohára.
  • Polovicu naplňte pohár drveným ľadom.
  • Pohár naplňte limonádou a ozdobte čerstvými jahodami.

Mocktail 4: Nochito

Pre milovníkov mochita tu mám úžasnú nealkoholickú alternatívu: Nochito.

Recept na Nochito:

  • Nalejte šťavu z 1 limetky do vysokého koktailového pohára.
  • Pridajte 4 vetvičky čerstvej mäty a 2 čajové lyžičky hnedého trstinového cukru.
  • Všetko spolu dobre premiešame.
  • Pridajte 1 polievkovú lyžicu drveného ľadu.
  • Pohár naplňte sódou a ozdobte čerstvou mätou.

Mocktail 5: Virgin Pina Colada

Pina Colada je jedným z klasických koktailov. Chutí ako leto, slnko a ľahkosť. Predstavujem tu lahodný nealkoholický variant.

Recept na Virgin Pina Colada:

  • Vložte 1 šálku ananásovej šťavy do džbánu.
  • Pridajte 1 šálku kokosového sirupu a obidve dôkladne premiešajte.
  • Naplňte koktailový pohár 1/3 plným drveným ľadom.
  • Naplňte pohár zmesou ananásu a kokosu.
  • Koktejl ozdobte kúskom čerstvého ananásu a dáždnikom.

S týmito nápojmi si vždy urobíte dobrú postavu so svojimi priateľmi, ktorí pijú koktaily. A makety nie sú len lahodnou alternatívou k alkoholickým koktailom počas tehotenstva a dojčenia.

Ktoré recepty na mocktails máte najradšej?

Alebo poznáte ďalšie lahodné nápady na recepty na nealkoholické koktaily? Potom sa s nami o ne neváhajte podeliť v komentároch.