Aká je súvislosť medzi zápchou a hemoroidmi
Prehľad
Jedným z bežných problémov tráviaceho traktu je zápcha, ktorej chronickosť úzko súvisí s výskytom hemoroidov.
Hemoroidy sú opuchnuté žily, veľmi podobné kŕčovým žilám. Konkrétne hemoroidy predstavujú rozšírenie žíl v análnom kanáli a dolnom konečníku. Môžu byť umiestnené vo vnútri konečníka (vnútorné hemoroidy) alebo sa môžu vyvinúť pod kožou okolo konečníka (vonkajšie hemoroidy).
Štatistiky ukazujú, že približne 65% svetovej populácie trpí týmto hemoroidným ochorením počas celého života. V Rumunsku je hemoroidné ochorenie rozšírené, odhaduje sa v štatistikách u 25% populácie.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť hemoroidom, je vyhnúť sa zápche vyváženou stravou. Inými slovami, zápcha prispieva k vzniku hemoroidov jednak zvýšením brušného tlaku, jednak úsilím o vyprázdňovanie, jednak nepriamo v dôsledku používania preháňadiel.
Hlavnými príznakmi hemoroidov sú bolesť, krvácanie a výtok z konečníka. Vonkajšie hemoroidy sa nachádzajú na vonkajšej strane konečníka a sú viditeľné. Pacienti, ktorí majú vonkajšie hemoroidy, veľmi trpia bolesťami, pretože pokožka v oblasti postihnutej hemoroidmi je veľmi citlivá.
Vnútorné hemoroidy sa objavujú vo vnútri análneho kanála a nie sú viditeľné. Krvácanie je najbežnejším príznakom u ľudí s vnútornými hemoroidmi.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Rizikové faktory pre hemoroidy
- Chronická zápcha je jedným z hlavných rizikových faktorov. V priebehu času môže zápcha viesť k hemoroidom;
- nečinnosť;
- nevyvážená strava a rýchle občerstvenie;
- obezita;
- sedenie v kresle, v kancelárii po mnoho hodín, bez prestávky, časom môže viesť k hemoroidom.
Riešenia na zníženie rizika hemoroidov a zápchy
Na zníženie hemoroidov, ale aj na predchádzanie zápche sa odporúča, aby bola strava bohatá na čerstvú zeleninu a ovocie, obilniny - pšeničné otruby, kukuričné lupienky, ovos, müsli. Vlákna navyše zmäkčujú výkaly a zväčšujú ich objem, čo uľahčuje ich elimináciu.
Na zníženie rizika hemoroidov sa odporúča vyhnúť sa zápcham potravín, ako sú banány, ryža, sladkosti, syry, mäso alebo biele pečivo.
Hydratácia je veľmi dôležitá. Denne sa odporúča konzumovať najmenej dva litre tekutín - čaj, voda. Hlavnou príčinou spomalenia črevného prechodu a zápchy je dehydratácia.
Tiež je potrebné bojovať proti sedavému životnému štýlu, ktorý je jedným z rizikových faktorov pre hemoroidy. Preto je dobré cvičiť najmenej 30 minút denne, ideálne jednu hodinu, štyrikrát až päťkrát týždenne.
Liečba hemoroidov
Liečba závisí od závažnosti hemoroidného ochorenia. Ak je pacient v počiatočnom štádiu ochorenia, chirurgický zákrok sa nedosiahne. Dostane teda indikáciu, aby sa zabránilo zápche.
Dostanete tiež odporúčanie týkajúce sa stravovania. Pacient trpiaci hemoroidmi by nemal jesť korenené jedlá, ktoré môžu podráždiť výstelku análneho kanála. Preto by ste sa mali vyhnúť pálivej paprike, paprike a paprike. Kontraindikované je aj požívanie alkoholu.
Musí byť odstránený sedavý životný štýl, pacient musí byť vedený k pohybu. Zároveň sa pri prevencii hemoroidných ochorení bude klásť dôraz na dôsledne vykonávanú miestnu hygienu. V pokročilých štádiách ochorenia dostane pacient indikáciu na operáciu.