Aké diéty si vyberajú známe osobnosti

Či už musia hľadať rolu nádherne, vstúpiť do divadelného kostýmu alebo sa jednoducho vyrovnať s bleskami, ktoré sa im vynoria v očiach, na hviezdy je vyvíjaný neuveriteľný tlak, aby boli čo najslabšie. A hoci niektorí z nich so závideniahodnou vyrovnanosťou naďalej vyhlasujú, že sa musia usilovať o to, aby vyzerali dobre, iní sú ochotní podeliť sa o svoje tajomstvá.

diéty

Kylie Minogue si vezme 28-ročného muža. Tu je postup.

1. Diéta s glykemickým indexom - Kylie Minogue, Kim Cattrall

2. 5-faktorová strava- Eva Mendes, Alicia Keys, Kanye West

5-faktorová diéta zahŕňa konzumáciu 5 jedál denne po dobu 5 týždňov, každé jedlo pozostávajúce z 5 kľúčových ingrediencií a na prípravu potrebných 5 minút. Okrem dosť zvláštnych podmienok, ktoré táto diéta predpokladá, bolo treba za účelom zníženia hmotnosti pridať ďalších 25 minút (5 kardio a silových cvičení po 5 minút) každý deň. Viac informácií nájdete tu.

3. Limonádová diéta - Beyonce, Ashanti