Aké džúsy môžem piť? Otázka na laktačnú poradkyňu Biggi Welter

Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne

laktačnú

Môj syn (4,5 mesiaca) má boľavé dno a chcel som sa spýtať, aké džúsy môžem piť? Pretože ho bolí, opäť pijem vodu, vodu, vodu.
PS Aké ovocie vôbec nebolí. Momentálne jem každú chvíľu len banán a jablko. Nie veľký
výber.
Ďakujem za tvoju odpoveď.

medúza 27. júna 2008, 02:55 hod

Aké džúsy môžem piť

neexistuje všeobecná „diéta na dojčenie“ alebo všeobecne zakázané alebo povolené jedlá pre ženy počas dojčenia (s obmedzením, že je potrebné sa čo najviac vyhnúť alkoholu). Vplyv stravy matky na správanie dieťaťa sa zvyčajne výrazne preceňuje.

Dojčiaca matka nemusí konzumovať určité jedlá (napr. Kravské mlieko) a všetky dojčiace matky sa musia niektorým potravinám vyhýbať. Vo výnimočných prípadoch väčšina dojčiacich matiek pociťuje, že môžu jesť s mierou všetko, čo majú radi, vrátane čokolády a korenených jedál, bez toho, aby to malo na ich deti vplyv. Mnoho malých detí trpí plynmi a sú rovnako choré. čo ich matky jedia. Aj keď veľa matiek počulo, že konzumácia „nafukujúcich“ jedál môže u detí spôsobiť nadúvanie, je treba brať tento názor opatrne. Črevné plyny sa vytvárajú pri spracovaní vlákniny (vlákniny) črevnými baktériami v zažívacom trakte. Ani tráviace plyny, ani vláknina neprechádzajú do materského mlieka, a to ani v prípade, že matka trpí extrémnou plynatosťou. Rovnako ako málo menia vysoko kyslé jedlá hodnotu pH materského mlieka. Preto neexistuje žiadny zákaz pomarančového džúsu.

Dojčiace matky môžu bežne jesť čokoľvek, ale pri niektorých potravinách je vhodné sa nimi neprejedať. Je pravdepodobné, že potraviny, ktoré vo vás spôsobujú plyny, môžu tiež spôsobiť plyny vo vašom dieťati. Niektoré deti majú plyn alebo koliku bez ohľadu na to, čo ich matka jedáva alebo neje.

Nakoniec neexistuje iná možnosť, ako zistiť, či dieťa na niečo reaguje alebo nie, pretože to sa skutočne líši od dieťaťa k dieťaťu.

Profylaktická abstinencia nie je v žiadnom prípade nevyhnutná.

Mám ďalší článok od prof. Dr. B. Koletzko k tejto téme, ktorý sa touto témou tiež zaoberal.

Milé pozdravy
Biggi


"Mlieko a kapusta. Zlé pre bruško dieťaťa?"

Biggi Welter, laktačná poradkyňa 27. júna 2008