Aké hry f; r Wii pre fórum na chudnutie týkajúce sa chudnutia
ktoré hry musíte pre Wii schudnúť a ako sa vám páčia?
Bol by som rád, keby ste naozaj museli pravidelne pracovať, inak existuje napr. Odpočet bodu alebo čo?! To znamená, kto si pamätá staré údaje atď. Môže mi niekto niečo odporučiť?
Veľká vďaka
mám . . .
odpoveď od Čarovná víla 2007 dňa 08/05/2010, 8:09 hod
. . . „Môj fitnes tréner v dobrej kondícii“
máte trénerku Maju - cvičí s vami - od 15 minút do 60 minút sa môžete prispôsobiť - skvelá hudba - vynikajúce okolie - ľahké cviky na každú oblasť tela !
Mozem odporucit .
Re: Mám . . .
odpoveď od Nancy_85 dňa 08/05/2010, 8:38 hod
Mám Wii Fit a navyše Wii Fit plus a Wii aktívneho osobného trénera. Obe tieto látky vytvárajú úžasnú bolesť svalov a môžu pekne spáliť kalórie.
Re: Mám . . .
odpoveď od krokodíl dňa 08/05/2010, 9:49 hod.
. Wii fit plus + balančná doska.
Tam sa môžete každý deň pred tréningom vážiť, je vám povedané, čo, či a koľko každý deň chudnete (alebo niekedy priberáte), vaša denná hodnota BMI a koľko ešte musíte schudnúť, aby ste dosiahli svoju cieľovú váhu. (Toto môžete nastaviť jednotlivo, na týždeň, na 2 týždne, na mesiac atď., Presne ako chcete!)
Existuje viac ako 30 rôznych hier a navyše veľa jogy a tréning svalov, ktoré si môžete sami zostaviť.
Na stole (podobnom ako je tento na fóre) môžete v mierke sledovať svoje úspechy.
Je to naozaj zábava! Čím viac trénujete, tým viac sa odomknete. Hry sú rozmanité a čas letí! Po každej hre/cvičení sa dozviete, koľko kcal ste spotrebovali.
Re: Mám . . .
odpoveď od Kiki-HH dňa 08/05/2010, 10:07 hod
Všetko znie dobre. Uvidíme, ktorý z nich dostanem, ale jedna vec to určite bude:-)
Veľa šťastia.
Re: Mám . . .
odpoveď od Kúpacia žaba 5. augusta 2010, 18:45 hod.
Bolo mi odporúčané nepoužívať Wii Fit Plus. Po niekoľkých týždňoch námahy to bola nuda. Keď budete mať peniaze, môžete samozrejme začať a potom prejsť na EA Sports. Potom musíte niečo robiť 6 mesiacov.
Teraz mám EA Sports Personal Trainer, na Amazone má naozaj dobré recenzie a je tu druhá časť, ktorú si môžete kúpiť neskôr.
K dispozícii je 30-denná výzva na svetlo, strednú a vysokú intenzitu. Jednoduché trvá asi 20 minút, stredné asi 30 minút, vysoké asi 40 minút. Na výzvu je automaticky nastavených 5 tréningových dní. Myslím, že to môžete nejako ovládať.
Nudiť sa teda nebudete 3 mesiace. Medzi tým môžete tiež zostaviť svoj vlastný program.
Existuje tréningový denník, do ktorého sa zaznamenávajú vaše aktivity a sú odmenení trofejami. Okrem toho musíte zodpovedať otázky týkajúce sa pohybu a výživy pre daný deň, toto je tiež zdokumentované.
Prvý tréning som absolvoval včera, s nastavením „intenzita svetla“, tréning trval 20 minút, bol som celý nasiaknutý potom bez konca, cviky na nohy sú naozaj intenzívne, aj keď som ich zatiaľ poznal iba zopár. Dnes ma bolia stehná ako z pekla.
Za 20 minút som spálil 148 kcal a dostal som za to strieborný pohár.