Aké je to, že Thomalla má o 10 kíl viac a je štíhlejšia ako predtým
Radšej by mala byť dobre vycvičená, ako štíhla. Sophia Thomalla podporuje zdravý obraz tela.
Sophia Thomalla za posledných deväť mesiacov pribrala takmer desať kíl. A 30-ročný je hrdý na prírastok hmotnosti. Na Instagrame sa prezentuje dobre trénovanou a povzbudzuje svojich 1,2 milióna predplatiteľov, aby si osvojili športový životný štýl bez zvláštnych diét.
Sophia Thomalla sa teší z priberania
„Všetko bez misiek hipster açaí, kuchárske knihy s nízkym obsahom sacharidov Schnösel, doplnky výživy, zelené smoothies bez chuti, predražené tyčinky ovplyvňujúcich orechov a otravné domáce banánové chleby,“ hovorí nemecká modelka o mánii postavy, ktorej niektorí influenceri prepadli na Instagrame, vtipné.
Viditeľne šťastná z priberania na váhe predstavuje obrázok pred a po. „Ak nevidíš rozdiel, nerob to, pretože to cítiš!“ Píše Thomalla.
Nemecká dievčina, ktorú získala na svalovej hmote - a vďaka tréningu je jej pás teraz štíhlejší ako predtým.
Ale aj Sophia Thomalla pre toto tvrdo trénuje.
"Zvyčajne sa desať minút zahrievam na stepperi alebo na bežiacom páse a potom robím závažia 30-45 minút. A ak máš iba 35 minút, stačí to. Lepšie ako nič," vysvetlila pred časom oproti obrázku. Okrem toho sa Thomalla zameriava hlavne na silový tréning.
Neuveriteľné: Koľko ľudí ovplyvňujúcich fitnes zarobí peniaze za príspevok
Napriek fyzickej námahe nevyvíja na svoju postavu žiadny tlak.
"Pre mňa platí pravidlo„ všetko je dovolené, nič nemusí “. Ostatné veci sú pre mňa dôležitejšie ako každodenné behanie do posilňovne,“ povedala nedávno Thomalla pre Promiflash.
Fanúšikovia si myslia, že Thomallov prístup je v pohode. „Ach áno, vidíte rozdiel - a vyzerá to rozprávkovo!“, Píše jeden užívateľ, zatiaľ čo iný je šťastný: „Konečne normálny a zdravý.“