Aké jedlá jesť, aby zvýšili vašu vibráciu
Čo tak skúsiť niečo iné. Čo tak premýšľať o energii, ktorú obsahuje jedlo, nie o výživných látkach v nej. Všetko, čo na tomto svete existuje, má svoje vlastné jedinečné vibrácie v závislosti od obsahu, kvality a charakteristík. Vrátane zboru
Prečo nevyskúšať niečo iné? Čo tak premýšľať o energii, ktorú obsahuje jedlo, nie o výživných látkach v nej.
Všetko, čo na tomto svete existuje, má jedinečné vibrácie, ktoré závisia od obsahu, kvality a charakteristík. A ľudské telo a jedlo, ktoré jeme, nie sú výnimkou. Čím živšia je naša myseľ a telo, tým viac si uvedomujeme svet okolo nás a tým viac sme v súlade s prírodou.
Existuje mnoho spôsobov, ako môžeme získať vyššiu vibráciu a priblížiť sa k svojej ľudskej prirodzenosti. Jednou z najužitočnejších je spotreba živín, ktoré sú plné a plné energetických produktov. A ich účinok na seba nenechá dlho čakať!
Tu je zoznam takých potravín s vysokými vibráciami, hustými výživnými a chutnými, ktoré si môžete vychutnať s potešením pre krásne a zdravé telo. Čisté jedlo znamená aj jasné myslenie, takže poďme rozbehnúť náš mozog.!
1. Zelení
Medzi zelenú listovú zeleninu patrí kel, rukola, špenát, klíčky, petržlen a ďalšie. Tieto zázraky sú živé, pretože svoju energiu berú priamo zo slnka produkciou chlorofylu. Spravidla platí, že akákoľvek zelenina alebo ovocie s intenzívnejšou alebo tmavšou farbou obsahuje veľa výživných látok a dobré vibrácie. Vyberte si ktorýkoľvek z týchto listov a rozmixujte ich v šaláte alebo ich poduste s trochou soli a surovým jablčným octom.
2. Zelená šťava
Zelený džús je ideálny spôsob, ako zo zelených listov vyťažiť maximum. Vložíte ich do odšťavovača a získate ľahko stráviteľnú šťavu, ktorá vás okamžite naplní energiou. Keď sa cítite stratení, zaseknutí alebo neinspirovaní, urobte si zo seba zelený džús. Budete prekvapení, ako dobre sa budete cítiť už za pár sekúnd!
3. Fermentované potraviny
Fermentované potraviny sú VII! Zahryznú sa do prospešných baktérií, ktoré sa nemôžu dočkať, až budú súčasťou našej črevnej flóry. Potrebujeme ich! Je v nich toľko života a ovplyvňuje to aj nás! Vďaka živým jedlám sa cítime dobre a dávame nám pocit uspokojenia. Tradičné nakladané uhorky, kimchi, čaj rejuvelac alebo kombucha sú vynikajúcou možnosťou.
4. Klíčky a akákoľvek iná surová a živá strava
Surové orechy a semená, ovocie, zelenina, všetko je prospešné a nie je ťažké pochopiť prečo. Všetky sú celé, neprešli žiadnym spracovaním, neboli nijako poškodené a sú plné vitamínov a minerálov. Výnimky nie sú výnimkou! Proces klíčenia je jednoduchý a zlepšuje stráviteľnosť, výživový obsah a vlastnosti všetkých orechov, strukovín alebo semien! Klíčky sa dajú pridať do šalátov alebo sa môžu jesť ako také, pre príjemnú porciu vysokých vibrácií!
5. Super ovocie a bobule
Patria sem bobule goji, physalis, egreše, čučoriedky, maliny, jahody a ďalšie. Tieto farebné pochúťky sú obdarené vysokou frekvenciou a v letných mesiacoch sme požehnaní, že ich môžeme konzumovať v hojnosti.
6. Liečivé huby
Medzi najdôležitejšie patria Chaga a Reishi. Všetky jedlé huby stimulujú imunitný systém a majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Spôsob, akým sú tieto fascinujúce rastliny vytvárané, stačí na to, aby sme pochopili ich vibračné vlastnosti. Musíte sa na nich POZERAŤ a obdivovať ich krásu. Chaga a Reishi však vynikajú najmä svojimi liečivými vlastnosťami.
7. Čistá a čistá voda
Pramenitá voda je najlepším riešením pre tých, ktorí ju majú po ruke. Táto voda je čistá a rýchlo sa zhromažďuje a vstupuje do obehu. Orgány v tele musia byť hydratované pre správne fungovanie a čistú myseľ. Ľudské telo obsahuje viac ako 50% vody, takže je dobré nezanedbávať jeho potrebu hydratácie.
Filtrovaná voda s dobrým vodným filtrom je tiež veľmi dobrá, pretože neobsahuje chemikálie a syntetické prísady, ktoré sa používajú na úpravu vody vo verejnom systéme.
Vyvarujte sa balenej vode, pretože do vody vsakuje plast.
8. Surová čokoláda
Surové kakaové bôby (celé alebo nastrúhané) sú prírodné, nespracované a sú dostupné v niektorých obchodoch so zdravou výživou. Patria medzi najbohatšie potraviny na antioxidanty na planéte. Ale teplo ničí toto zázračné jedlo, takže je dobré ho jesť surové.
Nasekané kakaové bôby sa môžu pridávať do šalátov, zmesí orechov a semien alebo sa konzumovať ako také na zvýšenie energie. Čokoláda je bohatá na fenyletylamín, známy tiež ako podstata lásky, a preto nás napĺňa toľkou vášňou a cítime sa tak dobre. akoby sme boli zamilovaní! A ak táto energia nie je vysoko vibračná, čo iné to môže byť?
9. Požehnaj si jedlo
Mysli pozitívne a pošli túto energiu a jedlo. Buďte vďační za to, čo jete (a stane sa vašou súčasťou)! Môžete položiť ruky na tanier, ako symbolické požehnanie, sústrediť sa, byť pokojný a spokojný.
10. Kupujte bioprodukty
Okrem toho, že nedostatok pesticídov zvyšuje vibrácie akýchkoľvek potravín, je tiež veľmi dôležité, ako sa rastliny pestujú, ako sa s nimi zaobchádza a ako sa zbierajú. Preto sú miestne a ekologické produkty tou najlepšou kombináciou, okrem tých, ktoré sa zbierajú vo voľnej prírode.
A to je iba začiatok! Naša planéta je plná potravín, ktoré nám dodávajú silu, pomáhajú nám rásť, pomáhajú nám znovu získať energiu a otvárať sa novému!
Použitý zdroj: https://wakeup-world.com/2013/08/10/eating-for-a-higher-vibration-foods-to-expand-your-consciousness/
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.