Aké lieky a domáce lieky pomáhajú proti páleniu záhy
2. 7. 2019 | 11:00 hod
K 5. februáru 2019 15:38 hod.
Prehliadač nepodporuje zvuk vo formáte HTML5.
Rýchly tip: Čo pomáha proti páleniu záhy?
Po veľkom jedle, po veľkom alkohole alebo káve a tiež po veľkom strese mnohých trápi pálenie záhy. Nepríjemné a často bolestivé grganie je tiež skutočným problémom mnohých tehotných žien.
Ako sa vyvíja pálenie záhy?
Alkohol, stres, hektické jedlo, fajčenie a citrusové plody môžu viesť k zvýšenej produkcii kyselín v žalúdku. Spúšťačom môžu byť aj lieky, ako sú kardiovaskulárne lieky a lieky na astmu, alebo choroby, ako je ezofagitída alebo žalúdočné vredy. Kyslý kúpeľ je sám o sebe dôležitý, aby sme mohli stráviť jedlo. Zvyčajne zvierač pri vstupe do žalúdka bráni kyseline vo vstupe do pažeráka. Ak je sval slabý alebo chybný, alebo ak sa v žalúdku neustále vytvára príliš veľa kyseliny, dostane sa do pažeráka. To potom spôsobí nepríjemné pálenie záhy. To sa môže stať aj vtedy, ak sa skloníte alebo ak máte počas spánku žalúdok a pažerák na rovnakej úrovni.
Ktoré lieky pomáhajú?
V súčasnosti existujú tri skupiny liekov proti nepríjemnému grganiu, hovorí televízny lekár Dr. Christoph Specht:
Existujú napríklad takzvané antacidá, ktoré sú dostupné v lekárňach v obchode. Ide teda o lieky, ktoré pôsobia proti kyseline.Potom existujú takzvané H2 blokátory a skupina takzvaných PPI. Toto je anglický preklad. Jedná sa o blokátory protónovej pumpy, ktoré sú dostupné aj na pulte v mierne nižšom dávkovaní a sú dosť účinné.
Blokátory kyselín tiež inhibítory protónovej pumpy (PPI) potlačiť tvorbu žalúdočnej kyseliny. Niektoré z nich sú voľne dostupné a to je otázne. V niektorých prípadoch sa však berú nekontrolovateľne a teda nesprávne. V zásade platí, že ak sa užívajú blokátory kyselín správne, môžu sa používať roky. Majú však rôzne vedľajšie účinky, niektoré závažné. A nikdy sa nesmú prerušovať nekontrolovaným spôsobom, pretože to môže viesť k nadmernému hromadeniu žalúdočnej kyseliny.
H2 antihistaminiká, tiež H2 blokátory znížiť množstvo kyseliny v žalúdku a tak zmierniť nepríjemné pocity v žalúdku a pažeráku. Opäť existujú voľnopredajné produkty. Ale aj tu je dôležitý kontrolovaný a opatrný príjem.
Antacidá sú látky, ktoré viažu a neutralizujú kyselinu v žalúdku.
Je to dôležité pre všetky lieky: Vždy sa o príjme poraďte so svojím lekárom. Len on môže z dlhodobého hľadiska posúdiť, aké účinky a vedľajšie účinky majú opravné prostriedky. Kyselinové blokátory sa čoraz viac preventívne užívajú pri bohatých slávnostných jedlách. Takáto samoliečba sa neodporúča.
Čo pomáhajú domáce opravné prostriedky?
Pri občasnom pálení záhy pomáhajú lieky, ktoré viažu kyselinu v žalúdku alebo ju udržiavajú mimo pažeráka. Patria sem čaje z harmančeka, feniklu a rasce. Náš odborník neodporúča často odporúčané domáce mlieko:
V skutočnosti tu mlieko dokáže len málo. Naopak: Kyselina nie je neutralizovaná a príznaky sa môžu ešte zhoršiť. Efektívnejší by bol kúsok bieleho chleba, mohli by ste jesť zemiaky alebo dokonca banány. V skutočnosti neutralizujú kyselinu a môžu poskytnúť úľavu od symptómov.
Dobrým liekom sú aj ovsené vločky. Škrob a bielkoviny, ktoré obsahuje, viažu žalúdočnú kyselinu. Zemiaková šťava je prírodný blokátor kyselín a dá sa ľahko získať nastrúhaním surového zemiaka. Škrob v zemiaku má potom prednosť pred kyselinou. Pomôcť môže aj liečivá hlina. Rovnako ako špongia má viazať a odstraňovať prebytočnú kyselinu. To však nefunguje okamžite, ale iba po dlhšiu dobu liečby.
Kedy sa stáva pálenie záhy nebezpečné?
Príležitostné pálenie záhy nie je problém. Telo si s kyselinou, ktorú produkuje, poradí celkom dobre. Na trvalé namáhanie je však pripravený iba žalúdok so špeciálnou sliznicou. Ak pažerák prichádza do neustáleho kontaktu s kyselinou, pretože zvierač nefunguje správne, nazýva sa to refluxná choroba. A z dlhodobého hľadiska môže stúpajúca kyselina vážne poškodiť sliznicu v pažeráku. Spočiatku sa infikuje, nazýva sa to ezofagitída. A ak sa tento zápal stane chronickým, bunky sa môžu meniť a to môže v konečnom dôsledku dokonca viesť k rakovine. Asi 8 000 ľudí trpí takouto rakovinou pažeráka každý rok v Nemecku.
Čo skúma lekár?
Každý, kto trvale alebo veľmi často trpí pálením záhy, by mal navštíviť lekára. Vyšetrí pažerák endoskopom. Pomocou tohto zrkadlenia sa dá odobrať aj tkanivo a je presne vidieť, ako vážne sú ktoré časti pažeráka postihnuté pálením záhy a prípadne už choré. Lekár tiež rozhodne, ako liečiť pálenie záhy. Je pravda, že v súčasnosti existuje veľa voľnopredajných liekov, ktoré „zastavujú pálenie záhy“ alebo „čistia žalúdok“. Nie sú však na trvalé použitie.
Ako môžete čo najviac zabrániť páleniu záhy?
Najlepšou radou je vyhnúť sa potravinám a stimulantom, ktoré podporujú pálenie záhy. Vyhýbajte sa teda: alkoholu, cigaretám, sýteným nápojom, káve a nakoniec všetkému príliš mastnému, sladkému alebo korenenému. Namiesto toho, aby ste jedli obrovské porcie, je lepšie si jedlo rozdeliť na päť menších dávok denne. Okrem správnej výživy je prospešný najmä zdravý a uvoľnený životný štýl. Vyhýbajte sa stresu a hektike, ako je to len možné, a to aj pokiaľ ide o výživu. Ak stratíte nadváhu, zníži sa tým tlak na žalúdok. Najlepšie je nič nejesť dve hodiny pred spaním. V posteli by mala byť horná časť tela mierne vyvýšená, aby zo žalúdka nemohla vytekať žiadna kyselina do pažeráka. Relaxácia a cvičenie sú tiež dobrým spôsobom, ako zmierniť napätie a tvorbu žalúdočnej kyseliny súvisiacej so stresom.