Aké môžu byť príčiny únavy - lekáreň DONA
Aké môžu byť príčiny únavy? Kedy sme vyčerpaní? Kedy a ako by sme mali zasiahnuť? Pri rýchlom tempe života, ktoré máme, je normálne občas sa cítiť unavený. Je normálne cítiť, že nám dochádzajú batérie a potrebujeme si oddýchnuť. Ale keď potrebujeme byť v strehu?
Ak sa po odpočinku a spánku (dosť, najmenej 7 hodín v noci) zotavíme, potom je náš stav únavy normálny
Obnova nám môže trvať niekoľko dní alebo viac ako v prípade inej osoby, ale mala by stačiť zdravá strava a dobrý spánok. Existujú však prípady, keď nefungujú. Nech sa snažíme akokoľvek dobre relaxovať, odpočívať, jesť a hydratovať, nestačí to. Cítime sa bez energie, vyčerpaní. Niekedy sa nepreberieme ani po niekoľkých dňoch užívania vitamínov a minerálov.
Existujú situácie, v ktorých vieme, že máme určité podmienky, a potom je únava súčasťou klinického obrazu príznakov alebo komplikácií.
Ak ale nevieme, že sme z ničoho chorí, ale bojujeme s nedostatkom energie a únavou, musíme sa poradiť s lekárom. Pozrime sa, aké sú potenciálne príčiny a prečo musíme navštíviť lekára na vyšetrenie.
Nedostatok z železo (anémia) alebo prebytok železa
V prípade anémie je touto príčinou najviac postihnutá žena, najmä po menštruácii so silným krvácaním. Tento typ nedostatku môže byť tiež dôsledkom liečby alebo stavov alebo tehotenstva.
Apnoe - alebo prerušené dýchanie počas spánku
Spôsobuje zníženie úrovne okysličenia mozgu a problémov so spánkom. Postihuje viac obéznych mužov a obéznych mužov, ktorí chrápajú častejšie a majú špecifické respiračné poruchy. Bohužiaľ, únavou nie sú postihnutí iba ľudia s apnoe, ale aj ich partneri, ktorých možno v noci často budiť, takže nemôžu dostatočne odpočívať a nerušene.
Cukrovka - či je to typ 1 alebo typ 2
Únava je jedným z príznakov v klinickom obraze diabetikov a vyskytuje sa v tomto začarovanom kruhu. Okrem nedostatku energie pociťovanej v dôsledku zmien hladiny cukru v krvi sa diabetici cítia aj unavení, pretože čelia problémom so spánkom spôsobeným častým močením počas noci.
Problémy s prostatou
Časté prebúdzanie sa v noci u mužov s adenómom prostaty vyvoláva stav únavy, ktorý sa časom zhoršuje. Naliehavejšia potreba močenia v noci spojená s problémami s úplným vyprázdnením močového mechúra, pocitom zvýšeného tlaku na močový mechúr, by mala u mužov nad 50 rokov viesť k rodinnému lekárovi alebo urológovi. Čím skôr začnú liečbu, od prvých príznakov, tým ľahšie bude možné kontrolovať vývoj tohto progresívneho chronického ochorenia a mať lepšiu kvalitu života.
Problémy so štítnou žľazou
Nízka hladina tyroxínu spôsobuje, že sa cítime unavení; Okrem toho priberáme, pokožka je dehydratovaná, bolia nás svaly.
Syndróm chronickej únavy je to vážny stav
Ak čokoľvek robíme, naša únava a nedostatok energie trvajú viac ako 4 mesiace, potom sa musíme poradiť s lekárom. Okrem toho môžeme mať aj bolesti kĺbov a/alebo svalov.
Depresia a úzkosť
Spôsobuje a zároveň sa prejavuje nedostatkom energie a problémami so spánkom. Je to začarovaný kruh, ktorý spôsobuje a zdôrazňuje našu únavu.
rakovina
Na nedostatok energie a prehlbovanie únavy nás upozorňuje aj niekoľko druhov rakoviny. Liečba rakoviny, žiaľ, tiež spôsobuje únavu a nedostatok energie, depresie a problémy so spánkom.
Syndróm nepokojných nôh
Je samozrejmé, že ak sa nám raz celú noc trasú nohy, nemôžeme si oddýchnuť, takže sa unavíme. Či už máme bolesti, kŕče alebo nekontrolovateľné chvenie, ak máme takéto príznaky, mali by sme sa poradiť so lekárom o správnom určení príčiny a vhodnej liečbe.
Určité nedostatky minerálov a vitamínov
. Prispieva k vzniku stresu, výskytu nepríjemných príznakov najmä v noci a stavom únavy.