Aké príznaky vám hovoria, že potrebujete psychológa na klinike Medicum

Aké znaky vám hovoria, že potrebujete psychológa?

Psychologické poruchy alebo problémy sú veľmi často zamieňané s bežnými stavmi, ktoré by sa mali vyriešiť samy. Bohužiaľ to tak nie je vždy. Problémy sa navyše môžu zhoršiť a viesť k celej rade problémov týkajúcich sa rodinného života, spoločenského života, kariéry, sebadôvery.

Čo by mohli byť znaky, ktoré by nám mali dať zamyslieť sa?

1. Trvalá únava, nedostatok nálady alebo potešenie z takmer akejkoľvek činnosti
2. Takmer permanentný strach, že sa nám môže stať niečo zlé (súvisiace so zdravím alebo určitými životnými situáciami)
3. Záchvaty paniky, ktoré sa často zamieňajú s infarktmi alebo mozgovými príhodami
4. Ľahký plač, niekedy bez dôvodu
5. Poruchy spánku (nadmerná ospalosť, prerušovaný spánok, nočné mory, nespavosť)
6. Poruchy stravovania (prejavujúce sa obsedantno-kompulzívnou poruchou, náhlym prírastkom alebo úbytkom hmotnosti)
7. Poruchy sexuálnej aktivity (frigidita, anorgazmia, problémy s erekciou, predčasná ejakulácia, exacerbácia sexuálnych potrieb)
8. Nervové tiky, záchvaty hnevu, podráždenosť
9. Zvláštna bolesť, ku ktorej dochádza bez zjavného lekárskeho dôvodu
10. Zvyšovanie závislosti na alkohole, drogách, hazardných hrách, drogách

Čo sa môže stať, ak včas nezavoláme špecialistu?

Najskôr sa môžu zhoršiť všetky vyššie popísané stavy, ktoré si môžu vyžadovať hospitalizáciu alebo núdzové psychiatrické ošetrenie. Tieto podmienky tiež môžu zmeniť celý náš život. To môže ľahko viesť k rozvodu, nezamestnanosti, činom domáceho alebo spoločenského násilia.

Ak máme niektoré z vyššie popísaných znakov, znamená to, že sme sa zbláznili?

Nie skoro! Tieto stavy možno najskôr považovať iba za poplašné signály. Môžu sa vyskytnúť v dôsledku prepracovania, keď nezvládneme určité problémy v rodine, keď sa dozvieme o smrti alebo vážnej chorobe blízkej osoby, alebo keď sami zistíme, že máme zdravotný stav, ktorému nerozumieme.

Prečo sa ľudia vyhýbajú psychológom?

Najskôr kvôli skutočnosti, že tí, ktorí majú psychologické prejavy, sú väčšinou presvedčení, že môžu ísť sami. Ďalším aspektom je obava, že ich obraz nebude ovplyvnený doma, v práci alebo v spoločnosti.

Ľudia, ktorí majú určité duševné utrpenie, si určité rozvíjajú citlivosť ťažko zvládnuteľná v rodine a spoločnosti. Presne z tohto dôvodu, psychoterapia môže to byť nástroj na prekonanie týchto problémov bez ďalších následkov.

Ako môže psychoterapeut pomôcť a ako dlho trvá psychoterapeutická liečba?

Psychoterapia pomáha pacientovi spoznať samého seba zdroj problémov ale aj rôzne spôsoby riešenia týchto problémov. Trvanie psychoterapie sa môže líšiť v závislosti od závažnosti problému, ale aj od temperamentu, charakteru, kultúry, vzdelania a externých zdrojov pacienta. Čo však musí pacient vedieť, je, že niektoré problémy sa samy nevyriešia - naopak, môžu sa zhoršiť, čo vedie k dlhotrvajúcej psychoterapii alebo k intervencii psychiatrickej liečby.

---