Aké sú hlavné príčiny aterosklerózy
Je to hlavná príčina smrti na celom svete a hoci je dedičná, vo väčšine prípadov sa vyskytuje v dôsledku narušeného životného štýlu. Tu sú rizikové faktory a spôsoby, ako im môžete zabrániť.
Toto ochorenie je bežnejšie u mužov nad 50 rokov, ale v posledných rokoch je čoraz viac mladých ľudí diagnostikovaných ateroskleróza. Vyskytuje sa vtedy, keď sa v tepnách ukladajú takzvané aterómové plaky, ktoré ich zužujú, čo sťažuje alebo dokonca zastavuje prietok krvi. Aterómové plaky sú usadeniny cholesterolu a tuku v nadmernom množstve v krvi, ktoré časom prenikajú do stien tepien.
V týchto usadeninách sa tiež hromadí vápnik a vytvára sa vláknité tkanivo, ktoré zmenšuje priemer krvnej cievy. Ak sa priemer zmenší o viac ako 70 percent, krv prestáva správne dochádzať k orgánom (srdce, mozog, obličky), a tak sa objavia príznaky spojené s postihnutým orgánom.
Obezita a cukrovka urýchľujú jeho progresiu
Ďalším rizikovým faktorom výskytu choroby sú kilogramy navyše. Preto musí byť boj proti obezite prioritou. Aby sa zabránilo ukladaniu tuku na tepnách, mali by obézni ľudia neustále sledovať počet kalórií v strave, cvičiť aspoň päťkrát týždenne a vyhnúť sa prejedaniu. S obezitou sa spája aj cukrovka, ktorá zase urýchľuje nástup aterosklerózy.
Hypertenzia zaťažuje cievy
Ďalším segmentom ľudí s vysokým rizikom aterosklerózy sú hypertonici. V dôsledku vysokých hodnôt krvného tlaku (135/90 mm Hg) sa zvyšuje tlak v cievach, čo vedie k vzniku a urýchleniu vývoja aterosklerotických lézií. Ľudia s vysokým krvným tlakom by preto mali dodržiavať liečbu predpísanú lekárom a vylúčiť zo stravy soľ.
Cholesterol, hlavný vinník
Všeobecne je nástup aterosklerózy spojený s vysokým obsahom cholesterolu, ktorý sa tiež považuje za hlavný rizikový faktor. Konkrétne, keď hladiny cholesterolu zostávajú okolo 300 mg/dl (hypercholesterolémia) niekoľko rokov po sebe, začnú sa vytvárať aterómové plaky.
Preto by ľudia, ktorí majú stravu s prevahou nasýtených tukov (bravčové mäso, vyprážané jedlá, klobásy), mali pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu (celkový cholesterol, LDL, HDL) a hladinu triglyceridov. Mali by tiež prijať stravu založenú hlavne na ovocí a zelenine.
Fajčenie stenčuje cievy
V prípade fajčiarov sa miera kardiovaskulárnej úmrtnosti zvyšuje o 18 percent u mužov a o 31 percent u žien. Štatistiky však ukazujú, že odvykanie od fajčenia významne znižuje riziko mozgovej príhody. Konkrétne po dvoch rokoch abstinencie sa riziko úmrtia zníži až o 50 percent.
V závislosti od miesta ateroskleróza spôsobuje odlišné klinické prejavy:
-ateroskleróza koronárnych artérií spôsobuje angínu pectoris a infarkt myokardu.
-ateroskleróza tepien, ktoré zavlažujú mozog, spôsobuje mozgovú príhodu.
-ateroskleróza periférnych artérií generuje gangrénu končatín (arteritída).
-ateroskleróza mezenterických artérií spôsobuje črevný infarkt.
Prof. Dr. Doina Dimulescu, kardiológ, Nemocnica Elias
Existujú ľudia, ktorí majú rizikové faktory a chorobu nedostanú, ale aj ľudia, ktorí majú prejavy aterosklerotického ochorenia bez toho, aby mali niektorý z rizikových faktorov. Preto je vzťah medzi rizikovými faktormi a aterosklerotickým ochorením hlavne štatistický, a nie priamy kauzálny.
Hlavnými rizikovými faktormi sú: cukrovka, ktorá uprednostňuje kardiovaskulárne choroby v rozsahu rizika, hypertenzia, dyslipidémia s hypercholesterolémiou, fajčenie a genetické faktory. Metabolický syndróm môže tiež viesť k ateroskleróze kombináciou rizikových faktorov: abdominálna obezita, hypertenzia, dyslipidémia s vysokým obsahom triglyceridov a zvýšený LDL („zlý“) cholesterol. Pre tieto rizikové faktory považujte „klasické“., pridávajú sa ďalšie faktory, ktorých účasť bola nedávno vyhodnotená, napríklad renálna dysfunkcia.