Aké sú najlepšie elektrostimulačné, vibračné alebo zoštíhľovacie pásy
Včera som si tiež kúpil zoštíhľujúci pás s elektrostimuláciou videný v televíznych reklamách, ako je Teleshoping, je to práve U-štíhly pás LiveActive, ktorý chce o nich viac technických podrobností. Na Top-shop.ro
Toto rozhodnutie som urobil nie kvôli televíznym reklamám, ale uvedomil som si, že už mám príliš veľa kíl navyše a musím niečo urobiť, stali sa nebezpečenstvom pre moje zdravie.
Sedel som a premýšľal, analyzoval som možnosti, ako schudnúť, s prihliadnutím na dispozíciu úsilia, času, pohodlia a samozrejme na dostupný rozpočet.
Stretol som niekoho, kto schudol asi 40 kg iba akupunktúrou a prispôsobenou stravou, a tak som začal sériou 15-dňových akupunktúrnych sedení, 80 lei denne a diétou založenou iba na bielych a chudých rybách, diétny jogurt a 400 ml štepenej šťavy ráno. Úprimne, výsledky, ktoré som očakával, a tie, ktoré sľúbil lekár, neboli, pravdepodobne kvôli tomu, že si stravu neprispôsobila, nezobrala do úvahy, že v posledných rokoch som jedol iba výrobky rastlinného pôvodu a veľmi zriedka trochu ryby alebo mliečne výrobky, takže som okrem skromných výsledkov zvolil aj nejaký zápal v zuboch (podozrivý je hlavne konzumácia jogurtu) .
Ak som sa vzdal akupunktúry, rozhodol som sa prejsť na výlučne surovo-vegánsku stravu, tj. Konzumovať iba potraviny rastlinného pôvodu, ktoré neprešli ohňom, skrátka zdravo sa stravovať. Chcela som to robiť dlho, ale naše jedlá nie vždy vyšli dobre, ale našla som niekoho, kto nám každý deň prinesie veľkú porciu, ktorá mi vydrží celý deň len za 14 lei, a štepový džús si pripravíme doma.
A so surovo-vegánskou stravou som začal chudnúť zhruba rovnakou rýchlosťou, ako keď som robil akupunktúru, ale toto riešenie je oveľa lacnejšie a pohodlnejšie, nestrácam dve hodiny denne transportom a akupunktúrou.
Bola som s touto diétou spokojná, ale myslela som si, že by som mala robiť viac ako to, že by som mala cvičiť (celý deň sedím buď za počítačom v práci, alebo s deťmi okolo domu). Zriedkavo, keďže nemám dosť času chodiť do posilňovne (ani nemám čas) a nemyslím si, že mi to dáva pohodlie,.
Pred pár dňami som začal hľadať na nete zoštíhľovacie pásy, videl som, že existuje veľa modelov od mnohých spoločností, niektoré za slušné ceny iné za štipľavé ceny, úprimne, mal som veľké ťažkosti, ani po prečítaní množstva materiálov neviem čo je vhodnejšie a lepšie pre zdravie.
Existujú 3 hlavné typy zoštíhľovacích pásov:
- elektrostimulačné pásy - Pásy obsahujú elektródy, ktoré pri kontakte s pokožkou vyžarujú prúdy nízkej intenzity, ktoré určujú kontrakciu a relaxáciu svalov podľa rôznych modelov. Uvedenie svalov do činnosti spotrebúva energiu spotrebou tuku, ale ich aj tonizuje.
- vibračné pásy - určité elektromechanické prvky určujú vibrácie oblasti, kde je pás umiestnený, vytvárajú vibrácie a kontrakcie svalov, môžu byť umiestnené v iných oblastiach, paží, stehien, nôh.
- saunové pásy - produkujú lokálne teplo, vďaka čomu sa zvyšuje krvný obeh, produkuje potenie, ďalším účinkom je to, že topí tuk, ale tiež vylučuje niektoré toxíny.
Každá z týchto technológií má svoje výhody aj nevýhody, z diskusií s fyzioterapeutom som pochopil, že tá s vibráciami môže byť nebezpečná pre tých, ktorí majú problémy s chrbticou, ale aj pre tých zdravých, tieto vibrácie môžu spôsobiť problémy. V páse na saunu niektorí ľudia poznamenali, že boli vyprážané, pravdepodobne kvôli niektorým chybám, ale nie je to také efektívne, ako schudnúť v prípade ľudí ako ja, neprodukuje svalovú aktivitu. Na elektrostimulačnom páse mám určitý skepticizmus v súvislosti s možnými vedľajšími účinkami mikroprúdov, ktoré prechádzajú telom a môžu sa dostať k rôznym neurónom, ktoré koordinujú orgány, nielen svaly, ale dostatočne dobre nepoznajú fungovanie ľudského tela, aby mohli urobiť jasné vyhlásenie.
Po štúdiu som sa rozhodol pre elektrostimulačný pás, ponuka je dosť bohatá, od tisícov eur, ako sú super sofistikované profesionálne prístroje pre salóny krásy, až po prístroje určené na domáce použitie 100 lei.
Ceny pre osobnú potrebu sa líšia v závislosti od cien od 800 lei do 100 lei. Po analýze funkcií som si uvedomil, že väčšina má zhruba rovnaké funkcie a niektoré drahé sú slabšie ako iné lacné.
Porovnal som opasky Abdo king Belt, bedrový pás Beurer EM 38, 35, Vibratone, AbGymnic, AbTronic, Slender Shaper, DragonFly Abs, U-štíhly LiveActive a ďalšie.
Ako som už povedal, rozhodol som sa pre U-slender LiveActive, ale páčil sa mi aj Beurer EM 38, ale povedal som, že cenový rozdiel za to nestojí.
Už som začal používať U-štíhly elektrostimulačný pás LiveActive z Top-shop.ro, zatiaľ sa mi páči jeho spôsob fungovania, cítim, že to svaly vyžadujú, ale stále nemôžem vedieť, či mi skutočne pomôže zbaviť sa môjho brucha, po niekoľkých týždňoch Vrátim sa sem a poviem vám závery.
Upozornenie: Nakupujte iba v oficiálnych online obchodoch, a nie z reklamných serverov alebo serverov duchov, pretože existuje veľa falzifikátov. Na mnohých fórach som videl, ako sa sťažujú, že buď nefungovali, alebo že sa po niekoľkých dňoch pokazili. . Ak navyše nakupujete online a nepáči sa vám, ako to funguje, alebo z iného dôvodu nie ste s ním spokojní, môžete ho bez vysvetlenia vrátiť.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Nemyslím si, že opasok, ktorý som si kúpil, je najlepší opasok, ale to bola moja voľba, ktorá bola obmedzená rozpočtom.
Dole som dal pár sponiek s dvoma zoštíhľujúcimi pásmi