Aké sú príčiny bolesti svalov?
Bolesť svalov môže mať množstvo príčin. Patria sem športové úrazy, zápalové a nezápalové ochorenia, ale aj choroby, ktoré pôsobia na svaly iba nepriamo.
Športové zranenia sú jednou z príčin bolesti svalov
Boľavé svaly: Presne povedané, boľavé svaly nie sú chorobou, ale príznakom, ktorý vznikol nadmerným namáhaním svalov. Bolestivé svaly sú jedným z nich bežné príčiny bolesti svalov. Odborníci na športovú medicínu predpokladajú, že mimoriadne intenzívny stres nadmerne zaťažuje svaly do tej miery, že sú poškodené zložky myofibríl. Na úrovni sarkómu sú počas nadmernej aktivity poškodené najmä Z-pruhy, ktoré sú najslabším článkom v sarkomere. Výsledné mikroúrazy vedú k zápalovej reakcii v tele a tým ku klasickým príznakom boľavých svalov. Ide o bolesti svalov pri pohybe a vonkajšom tlaku ako aj zvýšené svalové napätie postihnutých svalov, ktoré mnohí označujú ako stuhnutosť. Je však potrebné zdôrazniť, že boľavé svaly nie sú pre telo škodlivé. Ak k nemu dôjde po správne vykonanom tréningu, je to známka zdravých svalov a po niekoľkých dňoch sama zmizne.
Natrhnutý sval/svalové vlákno: Toto poranenie svalových vlákien, často na lýtku alebo stehne, môže viesť k obzvlášť silnej bolesti svalov. Niekoľko alebo všetky svalové vlákna vo zväzku vlákien sa trhajú. Ak sa sval roztrhne, roztrhne sa celý sval. Oba prípady môžu vyžadovať chirurgické ošetrenie. Postihnutí musia po úraze dodržiavať dlhý čas odpočinku.
Podliatiny, natiahnutie, vyvrtnutie: všetky tri typy zranení môžu byť veľmi bolestivé, ale zvyčajne sú neškodné. Modrina je spôsobená tupým úderom alebo nárazom do svalového tkaniva. Najmenšie krvné cievy (kapiláry) vo svale sú zničené a krv sa naleje do voľného tkaniva. Toto poranenie je zvonka viditeľné ako hematóm (modrina). Môže tiež spôsobiť opuch. Podvrtnutie je spôsobené nadmerným používaním svalu, napríklad pri náhlom šprinte, ak sa sval dostatočne vopred nerozcvičil, alebo pri náhlom neznámom pohybe. Väčšina kmeňov sa vyskytuje v oblasti stehien a lýtok. Príznaky sú podobné ako tvorba modrín, podliatin a opuchov.
Vykĺbenie (skreslenie) je spôsobené preťažením svalu, klasickým spôsobom je to vytočením nohy. To vedie k poraneniu vlákien v aparáte kapsulárneho väzu v členku. Podvrtnutie je tiež bežné v oblasti zápästia alebo kolena.
Bolesť svalov spôsobuje: Zápalové ochorenie svalov
Zápal svalov (myozitída): Myozitídu zvyčajne spôsobujú bakteriálne patogény, ktoré prenikli do tkaniva po úraze alebo preťažení, ktoré sa nehojí. Výsledkom sú niekedy silné bolesti. Najčastejšie sú postihnuté ruky a nohy. Vírusy môžu tiež spustiť myozitídu. Typický je vírus Coxsackie B. Niekedy je to však aj vaše vlastné telo, ktoré napáda naše nervy, čo môže viesť k silnej bolesti svalov. To je prípad autoimunitných ochorení, ako je reumatická polymyalgia alebo dermatomyozitída.
Príčinou bolesti svalov môžu byť aj nezápalové ochorenia svalov
Bolesť svalov, ktorá neprechádza zápalom, je primárne spôsobená svalovou dystrofiou, fibromyalgiou a ochorením štítnej žľazy.
Svalové dystrofie (úbytok svalov): Toto je zastrešujúci výraz pre rôzne genetické svalové ochorenia. Najbežnejšou z nich je Duchennova svalová dystrofia. Pacienti postihnutí svalovou dystrofiou trpia chybným nahromadením svalového tkaniva a s tým spojenou slabosťou svalov. S progresiou ochorenia navyše svalová hmota stále klesá. Dôvodom je množstvo dedičných chorôb. Za úbytok svalovej hmoty môžu byť zodpovedné aj niektoré orgánové systémy vzdialené od svalov.
Celý priebeh ochorenia sprevádza silná bolesť svalov. Prvé príznaky sa zvyčajne objavia na nohách, takže veľa postihnutých sa môže pohybovať iba na invalidnom vozíku. V ďalšom priebehu sa príznaky ochrnutia objavia v ramenách, v mnohých prípadoch si pacienti s výraznou svalovou dystrofiou vyžadujú úplnú starostlivosť. Postihnutí Duchennovou svalovou dystrofiou obvykle prežijú toto ochorenie iba do mladej dospelosti a potom zomrú na zlyhanie srdcového alebo dýchacieho svalu. Aj pri iných formách svalovej dystrofie nie je liečba zatiaľ možná.
Fibromyalgia: Pozadie tohto bolestivého ochorenia svalov ešte nie je úplne objasnené. Vedci majú podozrenie, že poškodenie senzorických nervových zakončení v podkoží vedie k bolesti svalov. Ako príčina sa tiež hovorí o nedostatku neurotransmiteru serotonínu, ktorý reguluje pocity bolesti. Postihnutí ľudia trpia bolesťami svalov v celom tele, najmä v oblasti chrbta, krku a hrudníka, ako aj v rukách a nohách. Okrem toho často existujú stavy vyčerpania a opuchu.
Poruchy štítnej žľazy: Najbežnejšie poruchy štítnej žľazy sú nadmerne aktívne (hypertyreóza) a nedostatočne aktívne (hypotyreóza). Ak je štítna žľaza nadmerne aktívna, produkuje príliš veľa tyroxínu (hormónu štítnej žľazy), takže sa metabolizmus v tele veľmi zrýchľuje. V tomto procese sa viac bielkovín rozkladá vo svaloch a môže dôjsť k poškodeniu (napríklad zvýšením svalovej slabosti), z ktorých niektoré sú spojené so silnou bolesťou. Pri hypofunkcii sa metabolizmus spomalí, čo vedie k chronickému nedostatku energie. S tým spojený rozpad svalov môže spôsobiť bolesť.
Choroby bez priameho zapojenia svalov
Nie vždy klamstvo príčina bolesti svalov pri chorobách, ktoré priamo ovplyvňujú svaly. Ďalej uvádzame najbežnejšie diagnózy, ktoré môžu vyvolať bolesť svalov.
Chrípková infekcia: V prípade chrípky vírusy napádajú imunitný systém. Telo reaguje uvoľňovaním takzvaných prostaglandínov (tkanivových hormónov), ktoré posilňujú imunitnú odpoveď a súčasne zvyšujú pocit bolesti. Aby sa zabránilo vírusom, zvyšujú prostaglandíny nastavenú teplotu v mozgu. To znamená, že mozog zvyšuje telesnú teplotu a nastáva horúčka. Zvyšuje sa tiež svalová aktivita. Prostaglandíny tiež zvyšujú pocit bolesti.
Reumatické choroby: Tieto klinické obrazy zahŕňajú ankylozujúcu spondylitídu a reumatoidnú artritídu. Pacienti trpiaci autoimunitnými chorobami trpia chronickými zapálenými kĺbmi. Aj keď je jej vznik nejasný, bolesť svalov je tiež vedľajším účinkom reumatických chorôb. Odborníci predpokladajú, že imunitný systém napáda nielen zápalové procesy v kĺboch, ale v niektorých prípadoch napáda aj svaly, čím vyvoláva bolesti svalov. Dokonca aj stimuly, ktoré by za normálnych okolností nespôsobovali bolesť, prenášajú do mozgu receptory bolesti. Táto kombinácia senzibilizovaných receptorov bolesti a zvýšenej svalovej aktivity vytvára typickú bolesť svalov spojenú s chrípkou.
Osteoporóza: Tento stav je tiež známy ako úbytok kostnej hmoty. Postihnutí trpia zvýšeným odbúravaním kostnej hmoty. Početné pohyby sa posúvajú a svaly tela musia kompenzovať ťažké bremená. Typickým príznakom je bolesť svalov v dôsledku neobvyklého namáhania.
Parkinsonova choroba: väčšina ľudí si ochorenie spája s charakteristickými trasami rúk. Príčinou je nedostatok neurotransmiteru dopamínu. Z dôvodu nedostatku látky posla už nemôžu postihnutí sami plne ovládať svoje pohyby. Pohyby sa spomaľujú, stuhne svalstvo a dostavia sa známe otrasy.
Tetanus: Toto ochorenie, ktoré sa v priemyselných krajinách vyskytuje zriedka, spôsobuje extrémne silné bolesti svalov. Spúšťačom je baktéria Clostridium tetani, ktorá sa šíri otvorenými ranami v tele a rýchlo napáda nervové bunky ovládajúce svalstvo. Výsledkom sú silné kŕče celého kostrového svalstva. Obzvlášť dlhé chrbtové svaly sa tiahnu dozadu a kŕče sú často také silné, že sa kosti zlomia a kĺby sa vykĺbia. Vďaka rozšírenému očkovaniu detí je však na celom svete postihnutých čoraz menej ľudí. Dôležité: Očkovanie netrvá celý život. Preočkovacia dávka by sa mala vykonať asi po desiatich rokoch.
Vedľajšie účinky liekov: Bolestivé vedľajšie účinky sú jednou z nepríjemných vlastností mnohých liekov. Niektoré, vrátane statínov (lieky znižujúce hladinu cholesterolu) a niektoré antibiotiká (napríklad penicilín), tiež prichádzajú Príčina bolesti svalov v otázke.