Aké testy na cholesterol je možné vykonať

Zvyčajne, keď hovoríme o „musím si brať cholesterol“, týka sa to analýzy, ktorá hodnotí celkový cholesterol v krvi. Ale krvné tuky (tiež nazývané lipidy) majú veľa foriem: triglyceridy, chylomikróny, VLDL, LDL, HDL.

cholesterol

Cholesterol nie je rozpustný vo vode (je to tuk), a preto sa v krvi transportuje pomocou proteínu tzv apolipoproteín.

Apolipoproteín B (v krvných testoch skrátený ako Apo B) je identifikovaný s hladinou LDL (tzv. Zlý cholesterol, totálne nespravodlivo nazývaný tak, ako som písal v iných článkoch, takže na tom netrvám). Čím vyššia je hladina Apo B, tým vyššie je riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Apolipoproteín A1 sa nachádza v HDL, ktorý sa tiež nazýva dobrý cholesterol.

Ako ukázali vedecké štúdie, pri konzumácii LCHF/keto zvyšuje celkový cholesterol a LDL, ale tiež HDL, čo dokázalo dodať vodu mlynu mnohým, ktorí chcú zničiť mýtus o zdravotných výhodách LCHF/keto. Klasické krvné testy na hodnotenie krvných tukov v absolútnom počte teda povedú k šoku pre zdravotnícky personál, ktorý vám povie, že máte vysoké riziko rýchleho úmrtia na infarkt, pretože všetok cholesterol je vysoký.

Potom sme sa s Victorom rozhodli použiť analýzu, ktorá sa menej používa v medicíne, ale je známa a oveľa citlivejšia a presnejšia na zrkadlenie kardiovaskulárneho rizika, pokiaľ ide o rôzne krvné lipidy: index apo B/apoA1.

Tento index je najlepším meradlom (ako som sa dočítal v rôznych odborných článkoch) na analýzu rovnováhy cholesterolu v tele.

Hodnoty a interpretácie

U mužov, ak má index (index sa získa vydelením hodnoty apo B na apoA1, ale výsledok indexu môže dať priamo väčšina laboratórií), má hodnoty:

  • 0,7 = nízke riziko kardiovaskulárnych chorôb
  • 0,7-0,9 = priemerné riziko kardiovaskulárnych chorôb
  • > 0,9 = vysoké riziko

  • > 0,6 = nízke riziko
  • 0,6-0,8 = stredné riziko
  • > 0,8 = vysoké riziko

Ak dostanete správu, že máte veľmi vysoký cholesterol, možno predtým, ako prepadnete panike (neopodstatnenej), je potrebné konzultovať tento krvný test popísaný v tomto článku so svojím rodinným lekárom a potom sa rozhodnúť, či je LCHF/KETO niečo pre teba nebezpečné. S dvojitou kontrolou je to vždy perfektné.

Buďte keto Buďte šťastní !