Aké účinky má klimatizácia na pokožku a oči
Klimatizácia je neoceniteľným pomocníkom v horúcich letných dňoch, doma alebo v kancelárii, kde na vykonávanie každodenných činností potrebujeme vhodné podnebie. Pravdepodobne ste si však všimli, že necelé dve hodiny po vystavení klimatizácii začne vaša pokožka strácať prirodzený lesk a nadobúda mierne matný a dehydrovaný vzhľad. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa staráte o vzhľad a zdravie svojej pokožky, nemôžete ju ochrániť pred menej príjemnými účinkami klimatizácie.
Aj keď vás klimatizácia môže chrániť pred teplom, znečistením a smogom, vďaka schopnosti filtrovať toxíny z vonkajšieho vzduchu znižuje hladinu okolitej vlhkosti, ktorá môže mať časom viditeľný vplyv na vašu pokožku a vlasy. Odborníci tvrdia, že dehydratovaná pokožka je menej pružná a stráca svoju prirodzenú schopnosť samoregenerácie, ktorá obnovuje matný vzhľad. Suchý vzduch z klimatizácie môže navyše prispievať k podráždeniu očí.
Našťastie existuje niekoľko riešení na boj proti negatívnym účinkom recyklovaného vzduchu, a to na zdravie pokožky aj očí. K tomu budete potrebovať niektoré často používané produkty uvedené nižšie.
1. Naneste krém bohatý na zvlhčovacie a zvláčňujúce faktory
Krémy bohaté na zvlhčovacie zložky (ktoré priťahujú a zadržiavajú vodu v povrchových tkanivách pokožky) a zmäkčovadlá (ktoré udržujú dlhodobú hydratáciu) sú spoľahlivým spojencom po celý deň práce. V súčasnej dobe, aj keď máte mastnú, zmiešanú a/alebo aknóznu pleť, nájdete produkt s hydratačnými a zvláčňujúcimi zložkami bez komedogénneho pôsobenia, takže si môžete bez obáv vychutnať optimálnu hydratáciu.
Vyberte si produkt, ktorý obsahuje glycerín, kyselinu hyalurónovú, vitamíny A a E, rakytníkový olej, morskú vodu, ktorú nanášate ráno a večer, na predtým vyčistenú pokožku.
2. Počas dňa pokožku hydratujte hydratačným sprejom na tvár
Spreje so zvlhčujúcimi prísadami sú rýchlym spôsobom, ako počas dňa rehydratovať svoju tvár bez poškodenia make-upu. A v takom prípade hľadajte prísady ako glycerín a kyselina hyalurónová, ktoré priťahujú a zadržiavajú vodu v tkanivách, aby pokožke poskytli potrebný príjem vody na udržanie jej pružnosti a pružnosti. Môžete sa tiež rozhodnúť pre spreje s antioxidačnými a anti-znečisťujúcimi prísadami, ako sú ovocné kyseliny alebo morská voda, ktoré neutralizujú negatívny vplyv voľných radikálov v atmosfére.
3. Dôkladne si navlhčite ruky
Ruky sú prvým indikátorom veku, presnejšie starnutia, a nie pokožky. Preto je dôležité venovať im osobitnú pozornosť. Starostlivosť o ruky je našťastie veľmi jednoduchá. Musíte im dodať počas dňa potrebnú hydratáciu a chrániť ich pred drsnými čistiacimi prostriedkami pomocou rukavíc počas čistenia. Pokiaľ ide o spomalenie procesu starnutia, je dôležité vedieť, že pokožka rúk má tendenciu vrásniť sa rýchlejšie ako pokožka, pretože pokožka na rukách je tenšia a ruky sú najviac vystavenými škodlivým účinkom na telo. slnečné svetlo. Kúpte si preto krém na ruky bohatý na zvlhčovacie a zvláčňujúce zložky, ako je bambucké maslo, centella asiatica, kokosový olej, glycerín, vitamín E, aby bola pokožka chránená aj v klimatizácii.
Ak nemôžete vystáť mastný účinok krému na ruky, najmä ak pracujete na počítači, zistite, že existuje veľa možností pre krémy bohaté na zvlhčovacie zložky s prevzdušneným zložením, ktoré nezanechávajú na pokožke mastný film.
3. Chráňte oči pred podráždením zvlhčujúcimi kvapkami
Oči môžu byť ľahko podráždené, a to jednak častým kontaktom s rukami (trením očí), jednak dlhodobým vystavením obrazovkám modrého svetla (laptop, monitor, smartphone), ale aj vystaveniu klimatizácii. Časté pretieranie očí rukami môže viesť k strate pružnosti pokožky očných viečok, preto je dobré vždy dávať pozor, aby ste na oblasť očí nevyvíjali nadmerný tlak.
Pokiaľ ide o pocit podráždenia a suchosti očí spôsobený klimatizáciou, môžete tento problém vyriešiť zvlhčujúcimi očnými kvapkami na báze kyseliny hyalurónovej alebo dokonca umelými slzami.
Okrem toho, aby ste si odpočinuli oči, najmä keď pracujete pred počítačom, urobte si prestávku a prípadne vykonajte niekoľko očných cvičení, napríklad zameranie na pevný bod, vzdialený bod., potom blízku, aby ste udržali svižnosť svojich očí.
4. Pred odchodom z domu/kancelárie znovu naneste krém na opaľovanie
Prestávky vonku sú vždy vítané, ale majte na pamäti, že slnečné žiarenie môže vašu pokožku poškodiť, najmä v špičkách, takže si budete musieť nanovo naniesť opaľovací krém, či už používate SPF 30 alebo 50. Ak ste zvyknutí nosiť make-up, výhodnou alternatívou je fotoprotektívny sprej, ktorý sa ľahko nanáša bez zanechania mastného filmu a bez kompromisov v líčení. V poslednej dobe existujú práškové produkty s ochrannými faktormi UVA a UVB, ktoré môžete nanášať rovnako ako bežný púder na make-up. Ak trávite veľa času vonku, nezabudnite opakovane aplikovať fotoochranu raz za 2 - 3 hodiny.
Je dôležité vziať do úvahy vzhľad ochrany pred slnečným žiarením a tiež dehydratáciu z vystavenia klimatizácii, pretože tieto dva faktory môžu viditeľne poznačiť vzhľad a zdravie vašej pokožky.
5. Nezabudnite na hydratáciu
Najskôr sa hydratácia vykonáva pravidelnou spotrebou vody, minimálne 2 litre denne a v lete aj viac. Pre zdravú pokožku je tento zvyk veľmi dôležitý, čo sa prejaví na kvalite vašej pokožky. Je ľahké zabudnúť na pitie vody, ak pracujete tvrdo alebo ak to nepociťujete, ale môžete použiť malý trik, a to - pohár vody vždy majte pri sebe. Vždy, keď sa na to pozriete, spomeniete si, že musíte piť vodu. Ak denne dochádzate, vezmite si so sebou cestovný pohár, ktorý by ste pri odchode mali mať vždy plný.