Aké zdravé je biele a červené víno skutočne 5 mýtov jameda
- alergia
- Astma a pľúcne choroby
- Očné choroby a slabý zrak
- Prechladnutie chrípka
- Diéta a fitnes
- Ženy a tehotenstvo
- Všeobecné zdravie
- Hrdlo, nos, uši
- Koža a vlasy
- Srdcovo-cievne ochorenie
- Infekcie a vírusy
- Zdravie dieťaťa
- rakovina
- Muži
- Choroby gastrointestinálneho traktu
- Svaly a kosti
- Naturopatia
- Obličky a močové cesty
- Psychika a nervy
- cestovanie
- pohnúť sa
- Štítna žľaza, krv a lymfa
- Bolesť
- Kozmetická a plastická chirurgia
- seniori
- Sexualita a partnerstvo
- Metabolizmus a cukrovka
- Zvieratá
- Zuby a ústa
- Stratiť váhu
- alkoholu
- poruchy príjmu potravy
- fitnes
- Zdravé stravovanie
- Neznášanlivosť laktózy
- Bežať
jameda
napísané 22.05.2018
Je víno dobré pre srdce?
Áno a nie. To je predmetom búrlivých diskusií. Debatu začala štúdia vo Francúzsku, ktorá ukázala, že ľudia, ktorí pravidelne pijú malé množstvo červeného vína, nie sú vystavení zvýšenému riziku srdcových chorôb. V malom množstve sa hovorí, že víno zvyšuje vaskulárny ochranný HDL cholesterol a znižuje škodlivý LDL cholesterol. Ak sa však konzumuje vo veľkom množstve, tieto účinky sa obracajú - a víno poškodzuje srdce. Všetci súhlasia s tým, že viac ako priemerný pohár vína denne - alebo porovnateľné množstvo iných alkoholických nápojov - je pre zdravie katastrofálny.
Je červené víno v skutočnosti zdravšie ako biele víno?
Červené víno obsahuje viac antioxidantov, pretože hroznové šupky sa kvasia aj pri výrobe červeného vína. Týmto antioxidantom sa pripisujú zdravotné výhody vína. V zásade nevieme, či je červené víno skutočne zdravšie ako biele víno. Francúzska štúdia preverovala iba účinky červeného vína. Podobné štúdie s bielym vínom alebo inými alkoholickými nápojmi neexistujú.
Aké vysoko kalorické je víno?
Víno obsahuje alkohol - v tom je problém. Je to preto, že alkohol obsahuje takmer toľko energie ako tuk a rýchlo sa premieňa na tukové zásoby, ak telo nedokáže priamo využiť ďalšiu energiu. Tu však záleží na množstve vína, ktoré si doprajete: Pohár vína nie je okamžite viditeľný, ako to zvláda nová láska. Ak však pravidelne pijete niekoľko pohárov vína a na druhej strane takmer nepoužívate žiadnu energiu, musíte počítať s priberaním.
Chráni víno pred rakovinou?
Antioxidanty vo víne môžu potlačiť bunkové mutácie a chrániť tak pred rakovinou. To naznačujú predchádzajúce štúdie, ale uskutočňovali sa iba v laboratóriu. Pretože zatiaľ nie je jasné, ako sa antioxidanty v tele vstrebávajú. U ľudí tento proces ešte nebol preskúmaný. Je tiež potrebné mať na pamäti, že veľké množstvo vína môže dokonca zvýšiť riziko rakoviny v ústach a pažeráku.
Môže víno znižovať krvný tlak?
Č. Naopak: alkohol skutočne zvyšuje krvný tlak. Každý, kto trpí vysokým krvným tlakom, by preto mal byť mimoriadne opatrný a obmedziť sa na jeden pohár vína denne. Ženám sa dokonca odporúča držať sa malého pohárika. Víno je teda zdravé iba vtedy, ak sa pije s mierou.
Tento článok slúži iba na všeobecné informácie, nie na diagnostiku samého seba, a nenahrádza návštevu lekára. Odráža názor autora, a nie nevyhnutne názor spoločnosti jameda GmbH.