Aké zdravé sú naše deti
Najčastejšie riziká a choroby najmladšej generácie
Nadváha a obezita
Nedostatok pohybu a nesprávna strava tiež ohrozujú zdravie našich detí.
Tí, ktorí permanentne dodávajú telu viac energie, ako spotrebujú, priberajú. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) nepreháňa, keď hovorí o epidémii v Európe. Tu sa počet ľudí s nadváhou za posledných 20 rokov strojnásobil. To je znepokojujúce, pretože nadváha a obezita u detí a dospievajúcich predstavuje veľké riziko pre sekundárne choroby. Patria sem cukrovka, vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu lipidov a choroby svalov a kĺbov. V dospelosti sa zvyšuje riziko mŕtvice, srdcového infarktu alebo rakoviny - často je postihnutý pankreas. Ale to, čím predtým trpia tuční ľudia, sú dráždenie a izolácia. Výsledok: Stiahnu sa a snažia sa kompenzovať svoj smútok tým, že viac jedia - začarovaný kruh.
Štúdia KiGGS zistila, že 15 percent detí a dospievajúcich od troch do 17 rokov v Nemecku má nadváhu, z toho šesť percent je obéznych. Čo sa týka počtu, to znamená 1,9 milióna obéznych detí a 800 000 obéznych detí.
Kde sa však obezita končí a obezita začína? Zatiaľ čo takzvaný Body Mass Index (BMI; výška na druhú podľa hmotnosti) umožňuje hrubý odhad pre dospelých, pre dospievajúcich je takýto všeobecný vzorec zložitý, pretože v rôznych štádiách vývoja platia rôzne hodnoty. Pre informáciu: dospelý človek s BMI nad 25 sa považuje za nadváhu a nad 30 rokov za obézneho. Tu sa štúdia odvolávala na priemerné hodnoty z prieskumov v rokoch 1985 až 1999 v rôznych vekových skupinách. To ukázalo, že dnes má nadváha o 50 percent viac detí a dospievajúcich ako v tom čase a dvakrát viac ich je obéznych. Najvýraznejšie sa ich počet zvyšuje u sedem až desaťročných. Postihnuté sú najmä deti s nízkym sociálnym postavením. Za preukázanie nesprávneho správania svojich detí v podstate môžu rodičia. Ale aj zaplavenie reklám na občerstvenie, rýchle občerstvenie a sladké nápoje.
Rodičia by si preto mali byť vedomí svojej úlohy vzorov a povzbudzovať svoje deti k športu. Prvým krokom je vždy kontrola rodinných stravovacích návykov.