Aké zdravé sú nezdravé taštičkové polievky (slepačia polievka) (zdravie a medicína, zdravie, výživa)

Rád zjem slepačiu polievku z vrecka. Zvyčajne aj celé balenie (2 plné misy)

taštičkové

Sú polievky zdravé? Nezdravé? Veľa kalórií? Dobré na chudnutie?

8 odpovedí

Č. Taštičkové polievky nie sú samy o sebe nezdravé.

Problém nastáva, keď na ňom z veľkej časti zakladáte svoju stravu. Polievky do sáčkov sú vysoko spracované a majú maximálne iba kalórie, ale len veľmi málo ďalších vecí, ako sú vitamíny alebo minerály. Je tu tiež málo vlákniny.

Povedzme to takto: Naše telá vydržia dlho aj s vreckovými polievkami a chýbajúce živiny kompenzujú živinami uloženými v tele. To je však dobré iba na obmedzený čas, kým sa u vás neobjavia príznaky nedostatku.

Takže jedno alebo dve vrecúška polievky, žiadny problém. Týždeň tiež žiadny problém. Už mesiac si môžete všimnúť rôzne veci, napríklad slabosť, náchylnosť k chorobám, nečistoty na pokožke, problémy s trávením, pohyby čriev a tiež psychologické problémy.

Zaujímavosťou je, že ak si medzitým dáte aj ovocie a zeleninu, môžete určité účinky oddialiť veľmi dlho. Organizmus je veľmi dobrý v tom, aby dočasne ukladal najmä najdôležitejšie vitamíny a minerály a v prípade potreby ich potom prijímal.

Vzhľadom na to, že existujú aj iné jednoduché stravovacie alternatívy, ktoré vyššie uvedené problémy nespomínajú, polievkové vrecúška nemožno odporučiť. Neubližujú vám však do tej miery, do akej to tu mnohí vykresľujú.