Akné, ktoré pomáha proti pupienkom počas puberty - DER SPIEGEL

Zlé prekvapenie pred zrkadlom: pupienky často vypučia cez noc

Ak chcete byť obzvlášť v pohode, prídu pupienky. Tínedžeri zjavne cez noc vypučia na čelo, nos alebo bradu červené, mokvajúce alebo hnisajúce pustuly a pred zrkadlom v kúpeľni im spôsobia zlú náladu. Akné je jedným z najbežnejších kožných ochorení; väčšina ľudí ním je postihnutá aspoň nakrátko v priebehu života, väčšinou - ale nie vždy - počas puberty.

„Predpokladáme, že až 85 percent všetkých dospievajúcich je postihnutých akné,“ hovorí Jürgen Schauber z konzultácie o akné na klinike pre dermatológiu a alergológiu na Univerzite Ludwiga Maximiliána v Mníchove. Väčšina tínedžerov ním trpí dočasne a stav pokožky je neškodný. „U takmer každého desiateho človeka sa však vyvinie silné akné, ktoré sa musí rozhodne liečiť,“ hovorí Schauber.

Hormóny podporujú produkciu kožného mazu

Akné je zastrešujúci výraz pre zápal mazových žliaz, ktorých úlohou je udržiavať pokožku a vlasy pružné. Kožné mazové žľazy sa nachádzajú na vlasových systémoch a s výnimkou dlaní a chodidiel sú distribuované takmer po celom tele, najmä na tvári, hrudníku a chrbte. V niektorých častiach tela, napríklad očných viečkach, perách a penise, sú tiež mazové žľazy nezávislé od vlasových korienkov.

Kožné mazové žľazy sú riadené okrem iného hormónmi. Počas puberty telo produkuje viac androgénov, ktoré stimulujú tvorbu kožného mazu. „Táto hormonálna citlivosť je obzvlášť výrazná u niektorých mladých ľudí,“ hovorí Maja Hofmann, dermatologická špecialistka Charité Berlin.

Typický signál pre zmenenú produkciu kožného mazu: Pleť sa mastí a začína sa lesknúť. Objavujú sa prvé blokády v póroch, objavujú sa čierne bodky - nazývané tiež komedóny - s čiernymi bodkami v strede. „Tmavý bod je spôsobený kožným pigmentom melanínom, ktorý v súvislosti s kyslíkom vo vzduchu sčernie,“ hovorí Hofmann. „Nevyzerá to pekne, ale nie je to prejavom nesprávnej hygieny.“

Potravina pre baktérie

Zatiaľ čo sa kožný maz naďalej produkuje pod kožou, blokovaný vývod žľazy je nadržaný a nakoniec uzavrie póry ako korok. Baktéria Propionibacterium acnes, ktorá žije v mazových žľazách všetkých ľudí, sa dnes môže dobre živiť a množiť. Patogény vylučujú látky, ktoré zapaľujú žľazu, a vytvára sa hnis. „Keď pupienky prasknú, nalejú svoj obsah do spojivového tkaniva a vznikne ďalší zápal,“ vysvetľuje Hofmann.

V období puberty sú to častejšie postihnutí chlapci ako dievčatá a prevažujú ženy nad 20 rokov. Hoffmann odporúča každému, kto má pár pupienkov, aby ihneď nezačali s početnými prostriedkami: „Za normálnych okolností postačí pleť vyčistiť ráno a večer pleťovou vodou bez obsahu ph a bez vône.“ Mastné masti, veľmi sýte krémy a podobné výrobky sú pre mastnú pleť tabu. „Vysoko krycí make-up podporuje predovšetkým upchatie pórov a pôsobí ako urýchľovač,“ hovorí mníchovský dermatológ Jürgen Schauber.

Všeobecne platí, že ak si nie ste istí alebo sa vám stále objavujú ďalšie pupienky, mali by ste navštíviť dermatológa - tiež aby ste predišli jazvám. „Akné je ľahko liečiteľné a čím je liečba skoršia, tým lepšie,“ hovorí Schauber. Vyžaduje sa však trochu trpezlivosti, kým sa podarí dosiahnuť úspech, trvá to zvyčajne niekoľko týždňov.

Základom je čistenie pleti antiseptickými prostriedkami priateľskými k pokožke, ktoré znižujú tvorbu kožného mazu. „S antibiotikami a prípravkami s vitamínom A sa dá znížiť tvorba baktérií, a tým aj zápal v ťažkých formách,“ uviedol Schauber. Je to možné ako vonkajšia aplikácia na krém alebo gél a vo forme tabliet. U dievčat a žien môže užívanie antikoncepčných tabliet tiež pomôcť dosiahnuť silnejšiu hormonálnu rovnováhu.

Antibiotikum: Znižuje tvorbu baktérií v mazových žľazách. Použitie: Na obmedzenú dobu vo forme krému, gélu alebo tabliet.Kyselina azelaová: Pôsobí proti zrohovateniu mazových žliaz a má antibakteriálny účinok. Aplikácia: Zriedená ako krém alebo gél.Benzoylperoxid: Inhibuje zápal a tvorbu čiernych bodiek, ničí baktérie rezistentné na antibiotiká. Použitie: Vonkajšie, pravidelné použitie.Ovocné kyseliny: Odlepte vrchné vrstvy pokožky, otvorte póry. Použitie: Ako peelingRetinoidy (kyselina vitamín A): Znížte produkciu kožného mazu a pôsobte protizápalovo. Aplikácia: Externe. V závažných prípadoch aj vo vysokých dávkach na vnútorné použitie ako tableta.

Nemecká dermatologická spoločnosť (DDG) odporúča ako podporu vo svojich „Usmerneniach pre liečbu akné“ manuálnu terapiu dobre vyškolenými kozmetičkami (s. 69). Pokožka sa najskôr očistí, vydezinfikuje a pripraví teplou parou. Komedóny sa potom otvoria sterilnými jednorazovými ihlami a vylisujú sa. Potom sa môže použiť upokojujúca maska.

V závislosti od závažnosti môže byť takáto liečba raz mesačne až dvakrát týždenne. Zákonné zdravotné poistenie zvyčajne nepokrývajú náklady, súkromné zdravotné poistenie je niekedy štedrejšie. V záujme úspory nákladov by si postihnutí nemali sami vytláčať pupienky. DDG to dôrazne neodporúča, pretože akné sa môže inak zhoršiť a môžu sa tvoriť jazvy.