Akné, predchádzané diétou s nízkym obsahom sacharidov

Odborníci na výživu odporúčajú nízkosacharidové diéty, najmä pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Ale nedávno sa zistilo, že obmedzenie sacharidov v strave môže zabrániť dermatologickým problémom, ako je akné.

Nízkosacharidová diéta pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi a tak môže pôsobiť proti účinkom, ktoré môžu mať na pokožku hormonálne zmeny.

Vedci z Downstate Medical Center v New Yorku tvrdia, že štúdie ukazujú, že nadbytočné sacharidy, ako sú sladkosti, biele pečivo, ryža, cestoviny atď., Ale aj mliečne výrobky môžu stimulovať vylučovanie mazu, čo vedie k upchávaniu pórov. a nakoniec vzhľad akné.

Tiež, Lekári popierajú mýtus, že čokoláda môže podporovať škvrny na tvári, čo naznačuje, že ide skôr o reakciu niektorých ľudí citlivejších na zložky, ako sú cukor alebo tuky, ktoré sa používajú pri výrobe sladkostí.

Ako prvé opatrenie liečby, ak trpíte miernym alebo stredne ťažkým akné, sa odporúča použiť čistiaci prostriedok na báze kyseliny salicylovej a krém obsahujúci benzoylperoxid, čo sú produkty, ktoré pomáhajú dezinfikovať a vysušiť oblasť postihnutú akné.

Medzi ďalšie spôsoby liečenia pokročilého akné patrí podávanie perorálnych kontraceptív a perorálnych alebo lokálnych antibiotík (topicky aplikovaných prípravkov s antimikrobiálnym účinkom), ktoré však odporučí iba odborník, ktorý dokáže presne určiť príčiny akné a dokáže poskytnúť vhodné ošetrenie.

---