Akné: Príčiny, formy a boj proti znečistenej pokožke

Akné, liečivé akné Acne vulgaris, je najbežnejším kožným ochorením na svete. 60% až 80% všetkých dospievajúcich trpí poškodenou pokožkou rôznymi spôsobmi. Ale dospelých ovplyvňuje aj takzvané neskoré akné. Čierne bodky, hnisavé pupienky a zapálené hrudky sú typické pre akné - ako vznikajú a čo pomáha.

príčiny

  • Akné: príčiny, formy a.
  • príčiny
  • Príznaky
  • diagnóza
  • terapia
  • samozrejme
  • Zabrániť

Akné je ochorenie folikulov kožného mazu, ktoré sa podľa závažnosti prejavuje pupienkami alebo čiernymi bodkami (komedóny). Tieto kožné kazy sa vyskytujú hlavne na častiach tela, ktoré majú relatívne veľké množstvo mazových žliaz. Nečistoty sa hromadia na tvári, dekolte, krku, chrbte alebo na nadlaktí.

Väčšina akné ustupuje po puberte, pričom trvalé jazvy má päť až sedem percent postihnutých. Asi desať percent postihnutých stále bojuje s príznakmi neskorého akné ako dospelí starší ako 25 rokov, ženy častejšie ako muži.

Formy akné

Okrem bežného akné existuje množstvo ďalších foriem akné, ktoré sa líšia od akné vulgaris z hľadiska ich príčin a znakov:

V Akné inversa Vlasové folikuly v podpazuší a oblasti pubického ochlpenia sa zapália a spôsobujú bolestivé uzly.

Acne venenata alebo kontaktné akné: Táto forma akné sa vyskytuje, keď pokožka prichádza do častého kontaktu s určitými chemikáliami (ako sú chlórované uhľovodíky, decht alebo minerálne oleje a mazivá).

The Akné pre novorodencov (akné neonatorum, Akné pre deti, akné pre kojencov) sa vyskytuje v prvých niekoľkých týždňoch života a je často reakciou na hormonálne zmeny po narodení. Svoju úlohu zohrávajú aj výkyvy hladín hormónov počas tehotenstva.

Kto pod Mallorca akné trpí, je precitlivený na kombináciu opaľovacích krémov a UV žiarenia.

Neskoré akné alebo Akné tarda sa zvyčajne vyskytuje u dospelých vo veku od 25 do 30 rokov.

Príčiny: Ako sa akné vyvíja?

Akné vulgaris zvyčajne vzniká kombináciou niekoľkých spúšťacích faktorov. Toto zahŕňa:

  • Hyperaktívny maz
  • Porucha rohovky v mazovom kanáli
  • Zápalová odpoveď
  • Premnoženie baktérií

Hormóny hrajú vo všetkých týchto procesoch dôležitú úlohu. V dôsledku keratinizácie a blokovania mazových žliaz už nemôže maz správne odtekať a vytvárajú sa čierne bodky. Môžu byť kolonizované baktériami a infikované.

Hormóny sa menia

Ak sa zmení hormonálna rovnováha, je možné, že sa spustí akné. Tu sa zameriavame hlavne na kolísanie uvoľňovania androgénov (mužských pohlavných hormónov). Mazové žľazy, na ktorých sa tvoria zápalové pupienky, majú androgénové receptory. Reagujú na pohlavné hormóny zvýšenou tvorbou mazu. Počas puberty telo uvoľňuje obzvlášť veľké množstvo hormónov, a preto s akné bojujú hlavne tínedžeri. Vedci predpokladajú, že pri vzniku akné hrá úlohu aj dedičnosť. Napríklad genetické dôvody môžu viesť k nadprodukcii androgénov počas puberty.

Hlavné príčiny pupienkov u dospelých

stres: Emocionálny stres - napríklad hnev na šéfa, partnera alebo dvojitá záťaž v práci a rodine - nenecháva pokožku nedotknutú. Dôvod: telo hektikou a napätím produkuje viac stresových hormónov a testosterónu. Obidve látky prenášajúce signál stimulujú pokožku, aby produkovala viac mazu. Ak ste neustále elektrifikovaní, môžete vyskúšať relaxačné techniky alebo cvičiť, aby ste si vyčistili hlavu a urobili niečo dobré pre svoju pokožku a zvyšok tela.

Nesprávna starostlivosť: Bohatý krém alebo starostlivosť proti starnutiu môžu byť pre poškodenú pokožku príliš veľa. Správna starostlivosť o zmiešanú pleť poskytuje vlhkosť bez toho, aby ju zaťažovala alebo zatvárala póry. Každý, kto si myslí, že neskoré akné sa dá dostať pod kontrolu častým čistením alebo agresívnymi pracími gélmi, je na omyle. Naopak, nadmerná starostlivosť o pokožku môže zase zvýšiť produkciu kožného mazu a tým aj pupienky.

UV filter: Opaľovacie krémy s chemickými UV filtrami môžu zhoršiť neskoré akné. Jedná sa o krémy na opaľovanie, ktoré musia účinkovať. Fyzické filtre, ktoré fungujú okamžite, majú naopak pozitívny vplyv na pleť.

výživa: To, čo jeme, je pre našu pokožku veľmi dôležité. Štúdie naznačujú, že mastné jedlá ako klobása a čipsy alebo sladkosti ako čokoláda a ďalšie jedlá s vysokým glykemickým indexom rozkvitajú pokožku tváre. To isté platí pre mliečne výrobky. Pacienti postihnutí akné s neskorým nástupom by preto mali prejsť na čokoládu s vysokým obsahom kakaa a vyhnúť sa plnotučnej mliečnej čokoláde.

Hormonálna zmena: Aj keď ženy UG | Vypadávanie vlasov a suchá pokožka sú možné, prestaňte užívať tabletky alebo sa chystáte menštruovať vo svojom cykle. Pupienky sa môžu rozšíriť na tvár a dekolt. Preto môže tehotenstvo tiež viesť k poškodeniu pokožky.

Antibiotiká: Každý, komu je predpísané antibiotikum proti bakteriálnemu ochoreniu, poškodzuje črevnú flóru. A tým pravdepodobne aj pokožka, ktorá môže na liečivo citlivejšie reagovať na UV žiarenie slnka.

Príznaky akné vulgaris

Postihnutí ľudia, ktorí trpia na akné, prejavujú príznaky ako čierne bodky, pustuly, malé fistuly a hrčky na koži, v závislosti od závažnosti. Pri silnom akné zostávajú typické jazvy po uzdravení.

Akné je obzvlášť zreteľné v oblastiach s obzvlášť veľkým počtom folikulov kožného mazu - tj. Na tvári, krku, hrudníku a chrbte. Podľa závažnosti sa najskôr objavia čierne bodky, ktoré sa môžu neskôr infikovať napadnutím baktériami. Pupienky sú vyplnené hnisom, ktoré je viditeľné v malých pľuzgieroch na povrchu kože. Táto forma sa medicínsky nazýva akné papulopustulosa. Na základe príznakov akné môžu dermatológovia rozdeliť kožné ochorenie na rôzne stupne závažnosti.

Úrovne závažnosti akné

Mierne akné: málo čiernych bodiek (komedónov) a málo pupienkov

Mierna závažnosť: veľa komedónov, málo až veľa pupienkov a niekoľko malých hrudiek alebo cýst. Na rozdiel od mierneho akné je zápal stredne závažný.

Závažné akné: Okrem čiernych bodiek existuje veľa pupienkov, malých cýst a prípadne aj hrčiek, ako aj niekedy bolestivé zápaly, ktoré po hojení zanechávajú jazvy.

Veľmi silné akné: Zápalové pupienky sú veľmi výrazné. Táto forma vždy vedie k tvorbe hrudiek, ktoré siahajú hlboko do kože.

Zápalové pupienky a hrčky pod kožou, ktoré sa vyskytujú pri silnom a veľmi silnom akné, sú bolestivé a svrbia. Hrudky sa objavujú nielen v typických oblastiach akné, ale aj na rukách, nohách a zadku. Často po nich zostávajú jazvy po akné. Táto najťažšia forma, akné conglobata, postihuje prevažne mužov, dokonca aj v dospelosti.

Ako sa diagnostikuje akné vulgaris

Na diagnostiku akné lekár najskôr urobí anamnézu. V ňom sa pýta na čas prvého objavenia sa príznakov, ich vývoj a predchádzajúcu liečbu.

Pre presnú diagnózu musí dermatológ podrobne určiť typ pokožky. Týmto spôsobom je možné ochorenie rozdeliť na stupne závažnosti, na ktorých je založená liečba. V závislosti od závažnosti a vývoja môžu byť potrebné ďalšie postupy, napríklad test na hormóny. Je to nevyhnutné, ak sa napríklad u žien náhle objaví silné akné, zvýši sa ich závažnosť alebo zlyhá liečba. Dermatológ odoberie krv na hormonálne vyšetrenie.

Ďalším postupom, ktorý odborníci na medicínu bežne neodporúčajú, je mikrobiálne vyšetrenie. Toto vyšetrenie na prítomnosť baktérií slúži v jednotlivých prípadoch na odlíšenie iných príčin sťažností alebo na zistenie mikróbov rezistentných na antibiotiká.

Keď sa u adolescentov objaví akné, rodičia to zvyknú odmietať ako bežný príznak puberty. Pre väčšinu tínedžerov pomáhajú bežné lieky z drogérie alebo lekárne. Avšak medzi 15 a 30 percentami postihnutých osôb je potrebné lekárske ošetrenie kvôli závažnosti alebo pretrvávaniu kožného ochorenia.

Čo pomáha proti akné?

Liečba akné závisí od jeho závažnosti a od rýchlosti jeho vývoja. Pri liečbe akné tiež zohráva úlohu typ pleti, pohlavie a vek. Psychologické ťažkosti spôsobené zvonka viditeľnými pupienkami a čiernymi bodkami tiež ovplyvňujú rozhodnutie, ktorú formu terapie zvoliť.

Liečba spočíva predovšetkým v odstránení rohovky, znížení možného zápalu a v prípade potreby v znížení tvorby kožného mazu. Ak vzhľad pokožky už viedol k sociálnemu stiahnutiu a účinkom na sebaúctu, je obzvlášť dôležitá rýchla úľava od vonkajších viditeľných príznakov.

Na liečbu sú k dispozícii vonkajšie (topické) aj medicínske (systémové) možnosti. Často sú obe kombinované navzájom, pričom hlavným kritériom pri užívaní liekov sú ťažké formy akné s jazvami. Nie každá liečba je úspešná. Ak terapia nie je úspešná, je dôležité upraviť liečbu pod vedením dermatológa.

Lieky na akné: ako pomáhajú krémy, masti a roztoky?

Na vonkajšiu terapiu akné vulgaris je možné použiť množstvo účinných látok. Antikomedogénne a keratolytické látky sú vhodné na rozpúšťanie rohovky a vyhladenie povrchu pokožky. Antikomedogénny znamená, že neobsahuje žiadne látky, ktoré upchávajú póry, a tým vedú k vzniku čiernych bodiek (komedónov), zatiaľ čo keratolytické látky oddeľujú zrohovatené bunky od hornej vrstvy pokožky a zabraňujú tak tvorbe čiernych bodiek.

Medzi antikomedogénne a keratolytické látky používané na liečbu akné patria azelaínové a salicylové kyseliny, tretinoín a izotretinoín. Na spomalenie ďalšieho šírenia zápalu a na minimalizáciu existujúcich sú vhodné antimikrobiálne látky, ako je benzoylperoxid, kyselina azelaová, zinok, dezinfekčné prostriedky a lokálne antibiotiká.

Lieky na akné vulgaris

Ak je priebeh pretrvávajúci alebo v závažných prípadoch, najmä pri zjazvení, na liečbu akné sa používajú antibiotiká: tetracyklíny, klindamycíny alebo trimetoprim inhibujú tvorbu baktérií. Pretože antibiotiká môžu znižovať účinnosť hormonálnych kontraceptív, ako sú antikoncepčné pilulky, odporúča sa počas liečby používať ďalšie antikoncepčné prostriedky, napríklad kondómy. Účinná látka izotretinoín sťahuje mazové žľazy a znižuje produkciu mazu.

Antiandrogény alebo estrogény sa môžu používať u žien. Nadbytok mužských pohlavných hormónov môže prispieť k rozvoju akné. Antiandrogény inhibujú ich produkciu. Antikoncepčná tabletka pomáha mnohým ženám ako liek na akné. Hormón estrogén, ktorý obsahuje, má viditeľné účinky na pokožku mnohých žien. Avšak: Antikoncepčná tabletka nie je vhodná pre ženy s nadváhou a fajčenie, pretože zvyšuje riziko trombózy.

Čo pomáha pri akné? Tipy na ošetrenie

Lekárne a drogérie ponúkajú účinnú liečbu akné pre tínedžerov i dospelých. Tieto tipy môžu pomôcť postihnutým osobám:

Šetrné čistenie: Pleť umyte dvakrát denne vlažnou vodou. Odporúčajú sa mierne kyslé syndety (pH 5,5 alebo 6,5). Vytvárajú prostredie, v ktorom baktérie nemôžu prežiť, zatiaľ čo ochranný kyslý plášť pokožky zostáva nedotknutý.

Tvárové parné kúpele alebo vlhké obklady rozširujú póry pokožky a sú šetrným ošetrením akné. Harmanček tiež zmierňuje zápal.

Vyhýbajte sa mastným výrobkom na starostlivosť o pokožku. Môžu akné zhoršiť - rovnako tak aj makeup. Pleť môžu zhoršiť najmä výrobky s prísadami ako vazelína, lanolín alebo parafínový olej. Lepšie sú špeciálne série starostlivosti na báze vody, ktoré sú šité na mieru znečistenej pokožke (poraďte sa so svojím dermatológom). Každý večer pred spaním by ste sa mali dôkladne odlíčiť.

A vyvážená výživa má často pozitívny vplyv na stav pokožky. Fajčenie a alkohol sú naopak negatívne. Každý, kto si všimne, že niektoré potraviny rozkvitajú pokožku, je najlepšie zakázať ich v ponuke. Diéta s vysokým obsahom mliečnych výrobkov a sacharidov sa ukázala ako nepriaznivá pre akné. V ponuke by mala byť zelenina a ovocie, ale málo cukru.

Buďte opatrní so slnkom! Nie vždy zlepšuje pleť na akné. U asi 30 percent postihnutých sa pokožka ešte zhoršuje. Osobitná opatrnosť je potrebná, ak lekár predpísal antibiotiká alebo deriváty vitamínu A. Vďaka tomu je pokožka citlivejšia na svetlo. Takzvané akné na Malorke môže dokonca spustiť slnečné svetlo.

Ruky od pupienkov! Ak sa doňho sami natlačíte, riskujete rozšírenie zápalu a ešte väčšie zjazvenie. Pupienky a čierne bodky by vám mala odstrániť vyškolená kozmetička alebo v dermatológii.

Domáce lieky na akné

Existuje tiež niekoľko populárnych domácich liekov na akné.

Liečte postihnuté časti tela obkladmi z harmančeka až trikrát denne. Liečivá rastlina upokojuje pokožku a má protizápalový účinok. Pripravte čaj z 250 ml vody a dvoch vrecúšok harmančekového čaju. Ponorte bavlnené tampóny do čaju a počkajte, kým vychladnú. Potom položte obklady na postihnuté oblasti tela a nechajte ich pôsobiť na pokožke 15 minút.

Zmiešajte masku z liečivej hliny. Liečivá zem absorbuje prebytočný maz. Za týmto účelom zmiešajte pastu so štyrmi polievkovými lyžicami liečivej zeme a trochou vody. Naneste pastu na oblasti tela postihnuté akné a nechajte ju 15 minút zaschnúť. Potom umyte liečivú hlinu.

Ďalší účinný domáci liek na pupienky: pripravte si 20-minútový parný kúpeľ so šalviou. Parný kúpeľ otvára póry, šalvia pôsobí protizápalovo. Za týmto účelom vložte do misky 40 gramov šalvie s litrom horúcej vody. Potom vdychujte paru pomocou uteráka cez hlavu. Prípadne môžete urobiť parný kúpeľ s tymianom alebo rozmarínom.

Akné: priebeh a etapy

S pubertou je akné často preč. Iba v ojedinelých prípadoch môže pretrvávať u dospelých starších ako 30 až 40 rokov. Lekári potom hovoria o pretrvávajúcom akné. Kurz je pre chlapcov a dievčatá odlišný. U mužov akné často trvá dlhšie a vyskytujú sa závažnejšie formy akné, čo je čiastočne spôsobené zvýšenou tvorbou androgénov.

Akné má všeobecne tri stupne:

Najskôr sa tvoria komedóny. Toto je známe ako nezápalová fáza priebehu akné. Postihnutí môžu rozpoznať otvorené čierne bodky podľa čierneho bodu v strede. Táto čierno sfarbená oblasť pozostáva z melanínu, ktorý pochádza z buniek tvoriacich pigmenty (melanocyty).

Ak dôjde k infikovaniu čiernej bodky v druhej fáze, vytvárajú sa typické pupienky a pustuly. Preto tu hovoríme o zápalovej fáze.

V tretej fáze pupienky zmiznú, aj keď pri silnom priebehu môžu zostať jazvy po akné. Pretože tieto môžu predstavovať kozmetický problém, niektoré kozmetické štúdiá v súčasnosti ponúkajú laserové ošetrenie na zníženie jaziev.

Priebeh akné nemusí vždy nasledovať tieto tri fázy. U niektorých postihnutých ľudí sa tvoria iba čierne bodky.

Ako môžete zabrániť akné?

Príčin akné je veľa. Spúšťačom nepríjemných pupienkov sú zvyčajne hormonálne zmeny počas puberty. Svoju úlohu zohráva aj rodinná dispozícia. Cielená a bezpečná prevencia akné preto nie je možná.

Správna starostlivosť o pleť pomáha do istej miery predchádzať vzniku akné. Lekári všeobecne odporúčajú používať na prevenciu nekomedogénne kozmetické výrobky. Sú bez aktívnych zložiek, ktoré navyše upchávajú mazové žľazy a prispievajú tak k rozvoju čiernych bodiek. Výrobky bez komedogénu sú na obale príslušne označené a sú preto ľahko rozpoznateľné.

Aj keď vplyv stravovania na vývoj akné nebol dostatočne zdokumentovaný, existuje veľa náznakov, že hrá úlohu v prevencii akné. Fajčenie a konzumácia alkoholu majú tiež negatívny vplyv na pokožku.