Akné v tehotenstve
Čo spôsobuje akné v tehotenstve?
Existujú dva dôvody, prečo sa akné môže v tehotenstve opakovať. Prvú predstavuje vysoká hladina hormónov, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, čo je situácia trochu podobná dospievaniu, ale často je výraznejšia, a v druhom prípade ide o hormón nazývaný progesterón. Druhým dôvodom je zvýšenie objemu tekutín, ktoré sa vo vašom tele nachádzajú v tomto období, tekutín, ktoré obsahujú veľa toxínov. Preto sa odporúča konzumovať počas tehotenstva čo najviac vody, a to nielen. Pitná voda pomáha vylučovať toxíny z tela.
Čo môžete urobiť, aby ste zabránili vzniku akné v tehotenstve
Poraďte sa so svojím lekárom o moderných liečebných postupoch, ktoré môžete použiť. Ako dobre viete, veľa liekov je počas tehotenstva zakázaných, takže nemôžete používať žiadnu liečbu, ktorá sa bežne odporúča. Počas tohto obdobia nepoužívajte žiadny liek, pokiaľ vám ho nepredpísal dermatológ, ktorý vie, že ste tehotná (alebo sa snažíte otehotnieť). Niektorí lekári vám umožnia používať benzoylperoxid alebo kyselinu azelaovú (ktorá sa získava zo zŕn a nachádza sa v antibakteriálnych krémoch, ktoré sú zvyčajne dostupné iba na lekársky predpis), iní vám však úplne zakážu akúkoľvek liečbu akné počas tehotenstva.
Aké sú kontraindikované riešenia
Všetky liečby beta-hydroxidom (BHA) a kyselinou salicylovou sú kontraindikované, pretože sa môžu vstrebávať cez pokožku. Ukázalo sa, že podávanie tetracyklínu a izotretinoínu spôsobuje vrodené chyby. Spravidla je najlepšie vyhnúť sa všetkým perorálnym liekom (aj keď pri silnom akné môže byť bezpečne predpísaný erytromycín). Osobne zastávam názor, že počas tehotenstva by sa nemali brať žiadne lieky, ktoré nesúvisia s tehotenstvom.
Aké preventívne opatrenia môžete prijať?
Jemne si tvár čistite nemydlovými tampónmi alebo obrúskami dvakrát denne, raz ráno a raz večer. Uistite sa, že ste dobre umytí a opláchnutí, najmä oblasť pri spodnej časti vlasov a okolo čeľuste, oblasti, kde sa póry zvyčajne upchávajú. Pravidelne si vlasy umývajte, najmä ak máte „mastné“ vlasy. Ak použijete hydratačný krém bez obsahu oleja, môžete minimalizovať podráždenie pokožky, ktoré vedie k vyrážkam. Ďalším opatrením, ktoré môžete urobiť, je umývanie a čistenie obliečok na vankúše, uterákov a čiapok a iného príslušenstva, ktoré pravidelne čistíte, pretože spôsobujú potenie, čo je veľmi priaznivé prostredie pre baktérie, ktoré spôsobuje akné.
Ďalšie spôsoby liečby akné v tehotenstve:
- Vitamín A. Snažte sa jesť jedlá bohaté na vitamín A, ktorý pomáha udržiavať zdravú pokožku, ako je mlieko, vajcia, ryby a mrkva.
- Zdravé stravovanie. Keď už hovoríme o strave, krájanie (alebo aspoň znižovanie) cukru a rafinovaných zŕn dokáže s vašou pokožkou zázraky.
- Pozor na slnko. Mnoho liekov na liečbu akné (vrátane tých, ktoré sa dajú bezpečne používať počas tehotenstva) vás môže zvýšiť náchylnosť na spálenie. A hoci slnko pomáha vysušiť lézie náchylné na akné, bez ceny to nejde. Príliš veľa slnka zvyšuje riziko rakoviny kože, vedie k starnutiu pokožky a môže tiež spôsobovať škvrny.
Zatiaľ 3 komentáre
Našťastie sa akné počas tehotenstva neobjavuje veľmi často, ale ak sa tak stane, nie je to (vždy) dôvod na obavy.
Pokiaľ ide o liečbu, pokiaľ akné nie je spôsobené žiadnym iným problémom, ktorý ohrozuje zdravie dieťaťa, nie je problém s liečbou začať. Máte na to všetok čas na svete, aby ste to mohli urobiť po pôrode a dojčení. Myslite najskôr na dieťa a až potom na seba 🙂
Akné, ktoré sa objaví počas tehotenstva, zmizne samo. Nepotrebujete k tomu nijaké špeciálne ošetrenie, iba osobnú hygienu a trochu zdravého stravovania, ale mám podozrenie, že zdravé stravovanie už nie je potrebné špecifikovať, ale už o ňom viete, že ho vzhľadom na to, že žijete v chudobe 🙂
Počas tehotenstva sa nesmú užívať žiadne lieky bez lekárskeho predpisu. Možné vedľajšie účinky môžu mať vplyv na dieťa 🙂