Ako Anamaria Prodan schudla 17 kilogramov; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Len za osem mesiacov schudla Anamaria Prodan 17 kilogramov. Aké triky použila hviezda.
V 47 rokoch Anamaria zobrazuje závideniahodnú postavu. Anamaria Prodan sa v minulosti chválila celkom zmyselnými tvarmi, ale hviezda sa rozhodla urobiť vážne rozhodnutia týkajúce sa jej životného štýlu.
Ak minulé leto vážila spoločnosť 77 kilogramov, teraz ukazuje ručička váhy 55 kilogramov.
Ako Anamaria Prodan schudla 17 kilogramov
„Od 72 kg sme dosiahli 55 kg. So stravou som bol dosť opatrný. Chcela som schudnúť, cítiť sa dobre, ale dávala som si pozor, aby som to s nezdravými vecami nepreháňala. Asi raz denne som jedol šaláty z uhoriek a rýb, dával som pozor, aby som vypil asi tri litre vody a pohyb hral kľúčovú úlohu. Párkrát do týždňa som si našiel čas na návštevu telocvične, aj keď mám dosť nabitý program. Procedúry a ošetrenie tela samozrejme tiež významne prispeli k môjmu prístupu k dosiahnutiu tejto hmotnosti: masáž, prestavba tela pomocou najmodernejších prístrojov boli len niektoré z nich, “uviedla Anamaria pre Click !
Pred niekoľkými týždňami prostredníctvom sociálnych sietí poslala Anamaria Prodan-Reghecampf správu ženám, ktoré tvrdia, že nemôžu vyzerať dobre .
"V 47 rokoch ... môžeme vyzerať ešte lepšie!" Nepočujem, že nemôžeme ... že máme deti, že sme v strese ... nič také neexistuje! Je to o vôli a úcte k nám! ”, Napísala Anamaria Prodan na Instagrame.
Aj v roku 2017 držala Anamaria diétu, ktorá jej pomohla schudnúť asi 15 kilogramov.
„Zeleninová a ovocná polievka! 15 dní. Nie je to ťažké, pretože to telo práve potrebuje. Vitamíny. Pleť bola vyčistená, veľa som schudla. Pila som špenátové šťavy zmiešané s kel, zázvorom, pomaranče s prírodnými šťavami. Dal som si dva litre džúsu, v poslednej dobe som nemohol ani všetko vypiť. Môžem vypiť liter denne. A voda, veľa vody. Šťavu som mal neustále v ruke. Keby som sa niekde zastavil, dal by som to do chladničky, “uviedla pre televíznu šou Anamaria Prodan.