Kalórie Zelenina Hrášok, zrelé semená, naklíčené (vyklíčené), varené, varené, scedené, bez

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

kalórie

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať do ponuky „Hrášok, zrelé semená, naklíčené (naklíčené), varené, varené, scedené, bez soli“, z kategórie „Zelenina“, pozrite si novú užívateľskú príručku.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 5%Kalórie 98 kcal
  • 1%TUKY 0,51 g
  • 0% Nasýtené tuky 0,09 g
  • Polynenasýtené tuky 0,24 g
  • Mononenasýtené tuky 0,045 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 3 mg
  • 7%sacharidy 17,08 g
  • 0% Vláknina 0 g
  • -% Zaharuri - g
  • 8%bielkoviny 7,05 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • Celkom 0,51 tukov (g)
    • 0,09 nasýtených tukov (g)
    • 0,24 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0,045 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,045 Omega-3 mastné kyseliny (g)
    • 0,195 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 17,08 Sacharidy, spolu (g)
    • 0 vlákno (g)
    • - Škrob (g)
    • - Cukry, spolu (g)
      • - Sacharóza (g)
      • - Glukóza (g)
      • - Fruktóza (g)
      • - Laktóza (g)
      • - Maltóza (g)
      • - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 7,05 Bielkoviny, spolu (g)
    • - Tryptofán (g)
    • 0,24 treonínu (g)
    • 0,221 izoleucín (g)
    • 0,473 leucín (g)
    • 0,497 Lyzín (g)
    • 0,089 metionín (g)
    • 0,2 cystínu (g)
    • 0,325 fenylalanínu (g)
    • 0,164 tyrozínu (g)
    • 0,285 valín (g)
    • 0,627 arginín (g)
    • 0,217 histidínu (g)
    • 0,317 alanínu (g)
    • 0,849 kyselina asparágová (g)
    • 1 317 kyselina glutámová (g)
    • 0,27 glycín (g)
    • 0,359 prolín (g)
    • 0,386 serínu (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • - Betaín (mg)
  • 36 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 36 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 107 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • - Beta-karotén (mcg)
    • - Alfa karotén (mcg)
    • - Kryptoxantín (mcg)
    • - Lykopén (mcg)
    • - Luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,216 vitamín B1 (tiamín) (mg)
  • 0,285 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 1 072 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,683 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,128 vitamínu B6 (mg)
  • - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 6,6 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • - Vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Beta-tokoferol (mg)
    • - Gama-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • - Vitamín K (mcg)
ťažba
  • 26 Vápnik (mg)
  • 1,67 železo (mg)
  • 41 horčík (mg)
  • 24 Fosfor (mg)
  • 268 Draslík (mg)
  • 3 Sodík (mg)
  • 0,78 zinok (mg)
  • 0,02 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 0,325 mangánu (mg)
  • 0,6 selénu (mcg)
Iné
  • 0,99 zvyšku (g)
  • - Alkohol (g)
  • 74,37 voda (g)
  • - Kofeín (mg)
  • - Teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Hrášok, zrelé semená, naklíčené (vyklíčené), varené, varené, scedené, bez soli, aby sa znížila strata o 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Hrášok, zrelé semená, naklíčené (naklíčené), varené, varené, scedené, bez soli na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Hrášok, zrelé semená, naklíčené (vyklíčené), varené, varené, scedené, bez soli pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Hrášku, zrelých semenách, naklíčených (klíčiacich), varených, varených, scedených, bez soli“

Popis výrobcu

V súčasnej dobe nie je žiadny popis pre „Hrach, zrelé semená, naklíčené (klíčiace), varené, varené, scedené, bez soli“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.