Ako Andreea Esca schudla 9 kilogramov Akým jedlám sa vyhýbala; znamenitý
Krásna a vždy pozitívna, Andreea Esca je jednou z hviezd, ktorú si nemôžete nevšimnúť.
Málokto vie, že moderátorka spravodajstva, ktorá sa zapísala do dejín po decembrovej televízii, bojovala s kilami navyše. Podarilo sa mu schudnúť 9 kilogramov prijatím zdravej výživy.
Zo 64 kilogramov išiel na 55, vo výške 1,62 metra. Hviezda odhalila svoj recept na chudnutie pre Libertatea.ro.
„Šport je základ a malá pozornosť k jedlu nebolí. Tiež nie som fanúšikom kozmetickej chirurgie, nedostal som ani injekciu. Moje jediné pravidlo je byť v redakcii o 19:00.
Ale snažím sa nejesť príliš veľa sladkého, vyhýbať sa chlebu, cestovinám, zemiakom, dobre, všetko, čo vieme naisto, nám prinesie pár kíl navyše. Šťastie je najistejšia cesta k závideniahodnému vzhľadu.
Recept vám, bohužiaľ, nemôžem dať. A potom chcem, aby ste to našli, aby ste vedeli, že ak to urobíte, ak žijete veci, ktoré vás robia šťastnými, uvidí sa to. A bonus: trochu si zašportovať v časovom limite, “povedala Andreea.
Ostatné tituly:
Žlté nechty? Ak ste v tejto situácii, nemusíte zúfať. som ako ty
Proces starnutia je nevyhnutný a ako čas plynie, príznaky starnutia sú ...
Estetickí odborníci tvrdia, že správna linka obočia môže úplne zmeniť vašu fyziognómiu.