Ako Andreea Mantea schudla cez 10 kilogramov „Zbavila som sa celulitídy
Andreea Mantea je jednou z najslávnejších televíznych moderátoriek u nás. Ako každá žena, aj ona chce vyzerať čo najlepšie a vynakladá na to skutočné úsilie.
Brunetka sa priznala, že sa jej podarilo dosiahnuť postavu, ktorú chcela, až po dodržaní veľmi prísnej diéty. Niekoľko mesiacov sa úplne vzdal cukru a veľa športoval. Ako sama povedala, keď nebolo miesta, bolo vidieť rozdiel.
„Momentálne nedržím diétu. Bodaj by som mohol, ale nemôžem. Ale priznávam, že sa už nejaký čas snažím stravovať zdravo. Bolo to veľmi dlhé obdobie od januára do júna, keď som bol veľmi prísny na to, čo som jedol. Cukor sme nejedli vôbec, ani ovocie. Bolo to veľmi ťažké. Bol to celý mesiac, čo som jedol banán, a tiež som nemohol zjesť celý, pretože som sa tak cítil, trochu previnilo. Chcel som robiť presne to, čo mi povedal môj inštruktor telocvične, a chcel som sa riadiť presne. A potom som bol veľmi opatrný pri sacharidoch. Možno sme jedli sladké zemiaky, čiernu ryžu, dokonca ani hnedú. Preháňal som to na hranici možností, ale naozaj som videl každý malý sval. Tuk ste nevideli. Aj moja celulitída bola preč. V mojom živote bolo pár mesiacov, keď mi zmizla všetka celulitída. Ale je to strašne ťažké.
Ja som tiež nepoužívala žiadne sladidlá. Chcel som držať prísnu diétu, pretože som chcel zistiť, či to nie je len mýtus. Ale podarí sa vám zbaviť celulitídy, ak tiež športujete, ale ak sa staráte aj o stravu. a potom som povedal, skúsime to, je to pre mňa. Ale bolo to hrozné. Asi tri mesiace som nevedel, čo je to cukor. Po ochutnaní niečoho sladkého mi nechutilo. Vzdelávate svoje telo, ale pripravujeme ho o veľa vecí a nie je zdravé. Počula som o všelijakých diétach, vyskúšala som ich všetky, veľmi som ich chcela vyskúšať a naozaj fungujú, ale ničíte sa a naozaj to nie je v poriadku.
Niekoľko ľudí mi hovorilo o strave, v ktorej potrebujete iba bielkoviny a ktorá vám pomôže veľmi rýchlo schudnúť za krátky čas. Ale nič iné neješ. Nemôžete pokaziť uhorku alebo plátok uhorky alebo paradajku. Nemáte dovolené nič, iba bielkoviny. Urobíte to a zničíte si pečeň a omdliete. A potom sa snažím stravovať zdravo: kúsok grilovaného mäsa, so šalátom, do šalátu nedávajme veľa oleja, treba si dávať pozor, koľko semiačok dáš a podobne. Ale nemôžem, nie som typ. Za týždeň môžem povedať, že jem tri dni zdravo, ďalšie štyri „nie“. Povedala Andreea Mantea exkluzívne pre časopis Avantaje.
Ako Andreea Mantea schudla po pôrode
Brunetka tiež vysvetlila, ako schudla po tom, čo ju porodil jej syn David.
„Po pôrode som jedla varené mäso, varenú zeleninu. Musíte sa však sústrediť na dieťa. Ak dojčíte, chudnete samy. Asi za tri mesiace som si to všetko vyzliekol, ale pokožka visela dole. A potom som začal masírovať. Masíroval som sa, až som nemohol, ale márne, pretože mi to nepomáhalo. A až potom som si uvedomil, že si musím dávať pozor, čo som jedol a športoval. V tom roku sa mi nedarilo, podarilo sa mi to až pred rokom. Vyrazil som po prázdninách. Vlani na sviatky si myslím, že som bol jedným z tých prípadov, ktoré sa dostali do nemocnice, pretože na Vianoce toho zjedli príliš veľa. Jedol som čokoľvek, bol som zúfalý. Že som chcel 1. januára spustiť telocvičňu. Ale hala bola zatvorená, potom som išiel do haly 3. januára. Ale od augusta som nešiel.
Predtým som nemohol v noci zaspať a vypil som pivo. A z toho piva sa mi mierne zakrútila hlava a zaspal. A pretože už nechcem piť pivo, pretože mi veľmi tučne, pijem minerálku a klamem sa pri pití piva. A išiel som do toho obchodu a dostal som svoju Parížanku s chlebom. Stále na to mám chuť. A zjedol som aj horčicu aj cibuľu. A nakoniec som otvoril pivo. Ak mám chuť na čokoládu, uvedomíte si, že jem čokoládu. Závisí to od toho, aký ťažký bol deň, “ Povedala tiež Andreea Mantea s úsmevom na tvári.
Andreea Mantea je moderátorkou šou „Wowbizz“ z Kanála D a spojila sa s Mihaiom Mito oneru v šou „Darček sa kričí“ od tej istej televíznej stanice.
Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností, pozrite si video vyššie!