Ako často je normálne močiť; Uractiv
Naozaj nie ste jediný, kto sa čudoval, ako často je normálne a zdravé močiť každý deň. Tento aspekt je v skutočnosti mimoriadne dôležitý pre naše zdravie a takýmto problémom môžeme čeliť počas celého života.
Človek v priemere močí 6-8 krát denne, čo je úplne normálne, pokiaľ nie je prekročená hranica najviac 10-krát za deň. To, ako často močíte, určuje niekoľko faktorov vrátane veku, veľkosti močového mechúra, množstva vypitej tekutiny a množstva alkoholu alebo kofeínu, ktoré vypijete. Ak patríte k milovníkom kávy, vysvetľuje to prechádzky na toaletu.
Ak spozorujete, že chodíte častejšie ako zvyčajne, mali by ste navštíviť lekára. Potreba ísť na toaletu, najmä v noci, môže byť známkou toho, že máte hyperaktívny močový mechúr, ktorý vedie k kŕčom močového mechúra, aj keď nie je plný. Okolnosti, ako je tehotenstvo a prvé týždne po narodení, môžu mať samozrejme vplyv na to, ako často močíte. Počas tehotenstva žena močí častejšie, kvôli zmenám tekutín a tlaku plodu na močový mechúr. Po pôrode sú ženy nútené týmto nepríjemným pocitom prechádzať najmenej osem týždňov, čím telo reaguje na mobilizáciu a vylučovanie tekutín po pôrode.
Choroby, ktoré ovplyvňujú frekvenciu močenia
Niektoré zdravotné ťažkosti môžu mať vplyv na to, ako často chodíte na toaletu, a močová inkontinencia, retencia alebo v prípade mužov prostata patria medzi hlavné príčiny. Ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť nadmerné močenie, sú:
cukrovka. Ak máte cukrovku, nadmerný obsah cukru v krvi produkuje tekutiny, a preto častejšie močíte.
Hypo alebo hyperkalcémia. Ak je hladina vápnika v tele nevyvážená, či už je príliš vysoká alebo príliš nízka, môže to mať vplyv na množstvo vyprodukovaného moču.
Infekcie močových ciest. U mužov aj u žien (najmä u žien) sa môžu vyskytnúť infekcie močových ciest, čo spôsobuje nepríjemné pocity v dôsledku nepríjemného pocitu ísť na toaletu. Tento stav prichádza s urgentnou potrebou močenia, aj keď je močový mechúr prázdny, a počas infekcie močových ciest je množstvo vylúčeného moču menšie ako obvykle. Okrem toho môžete pociťovať pálenie pri močení, a preto sa odporúča ísť k lekárovi.
Prostata. Keď sa prostata zväčší, môže blokovať množstvo moču v močovom mechúre, čo neumožňuje úplné vylúčenie tekutín, a to ani po močení.
Ľudia, ktorí trpia srdcovými problémami, krvným tlakom alebo obličkami sú nútení užívať diuretiká. Odstraňujú tekutinu z krvných buniek a prenášajú ju do obličiek. Káva aj kofeín majú močopudné účinky, ktoré vedú k častému močeniu. Napríklad kofeín sa nachádza v mnohých potravinách a nápojoch, ako je káva, čaj, sýtené džúsy, horká čokoláda alebo energetické nápoje.
Keď potrebujem ísť k lekárovi
Aj keď močíte počas dňa príliš často alebo príliš zriedka, vždy vyhľadajte radu odborníka. Ďalšie príznaky, pri ktorých by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, sú:
- horúčka a bolesť chrbta;
- krvácanie počas močenia;
- belavá, mliečna farba;
- silný alebo neobvyklý zápach moču.
Tipy pre zdravé močové cesty
Je dôležité vedieť, že vo všeobecnosti u žien močenie pred alebo po sexe, horúce kúpele, sprchy a používanie tampónov nespôsobujú ani nezabraňujú infekciám močových ciest.
- konzumujte potraviny bohaté na probiotiká - najmä laktobacil, ktorý sa nachádza v jogurte a kefíre. Štúdie ukazujú, že týmto spôsobom sa ženy vyhýbajú výskytu infekcií močových ciest;
- má oblečené bavlnené spodné prádlo;
- vyhnite sa úzkym džínsom a legínam;
- nespať v spodnom prádle. Nechajte pohlavné orgány dýchať;
- piť 8 až 12 pohárov vody denne;
- vyhýbajte sa nadmernému alkoholu, sýteným nápojom a kofeínu;
- vyhýbajte sa veciam, ktoré môžu spôsobiť podráždenie močového mechúra, ako sú umelé sladidlá a cigarety.
Uractivny test - ľahké, rýchle, aktívne!
S Uractivny test zistite doma už za 30 sekúnd, či príznaky ako potreba často chodiť na toaletu, aj keď nie je močový mechúr plný, tlak v panve, pálenie moču, páchnuci zápach a zakalený moč skutočne naznačujú infekciu močových ciest.
Uractivny test pomáha diagnostikovať infekcie močových ciest detekciou leukocytov, erytrocytov a dusitanov produkovaných baktériami v moči. Je účinný pred aj po liečbe.
Uractivny test používa sa doma, jednoducho, ľahko a za 30 sekúnd to budete vedieť naisto!
Naše výrobky si môžete objednať tu: