Ako bohyne vstúpili a zostali vo forme; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
Má deň menej hodín, alebo sme objavili univerzálnu výhovorku, keď sme sa vedome rozhodli nedávať telu potrebnú energiu jedlom a športom?,Nemám čas!' existujú 3 slová, vďaka ktorým sa v danom okamihu cítime dobre a vysvetľujú vykonané rozhodnutia.
Nemáme čas raňajkovať ráno a vynechať to, alebo radšej jeme jedlá, ktoré neobsahujú živiny ani vitamíny, ale uspokoja náš hlad a tiež nás trápia, pretože telo si nedokáže z ničoho zaobstarať energiu.
Ako sa začal deň pred tromi mesiacmi pre tri bohyne v kampani „Staňte sa bohyňou vášho života“? Monica a Adriana nám povedali, že na raňajky jedli najrôznejšie jedlá, niekedy príliš veľa a s nedostatkom živín. A Alina sa rozhodla jesť iba čerstvé ovocie.
Keby bolo ovocie a zelenina také zdravé a chutné ako tie, ktoré som nazbierala zo záhrady mojich starých rodičov, bolo by to úžasné. Ale všetci vieme, aká je realita. Čo teda robiť? Nájdeme riešenia, ktoré nám pomôžu cítiť sa lepšie a užiť si každý deň. Mirela Pellin, výživová poradkyňa 3 bohýň, im navrhla minulý rok v decembri zmenu a prijali.
Po necelom mesiaci si Monica, Adriana a Alina všimli určité zmeny k lepšiemu a každá nám povedala, ako sa cítia. Monika, umelkyňa a matka dvoch detí, má veľmi nabitý program a chce dosiahnuť všetko, čo si zaumieni. Preto keď s ňou Mirela Pellin hovorila o Form Shakes Life Impulse® od spoločnosti Life Care, kto sa pripravuje rýchlo a môže ich piť kdekoľvek, od špeciálnej nádoby, dokonca až po kávovú, zaujal: ,Napadlo mi pripraviť si za pár minút kokteil s džúsom a ovocím, dať ho do termosky a vypiť ho dokonca aj v aute, keď vezmem svoje deti do školy alebo sa stretnem s klientom. Čo sa mi opäť veľmi páčilo, je to, čo majú organická acerola a inulín. Plus vitamíny a živiny. A našťastie pre mňa má málo kalórií.
Aj keď som najskôr nebol presvedčený o chuti, mám veľmi rád obe príchute, aj čokoládu a vanilku, podľa toho, čo ich kombinujem. A chcem ti niečo povedať, som na seba veľmi hrdá. Odkedy Mirela prispôsobila moju stravu a zaviedla do mojej stravy 2 koktaily denne, aby som nahradila dve jedlá, schudla som. Napríklad posledný týždeň mi váha ukazovala menej o 2 kg. Práve som začal, ale cítim sa fit robiť všetko, čo chcem ... “
Alina túto výzvu prijala rýchlejšie, aby prijala alternatívu, pretože už používala niekoľko produktov od spoločnosti Starostlivosť o život: Ja, rovnako ako Adriana a Monica, som začal konzumovať Form Shake z Life Care minulý rok, v decembri. Poznám produkty od Life Care, takže bolo pre mňa celkom ľahké riadiť sa Mirelinými radami a vymeniť jeden alebo dokonca dva stoly. Hlavne som rád, že sa mi podarilo vymeniť večerné jedlo, pretože som nemal stanovený harmonogram a niekedy som sa v neskorých hodinách najedol nesprávne, pretože som bol vlastne veľmi hladný a potom som sa cítil vinný za to, že som Mohla som sa zdržať. Takže, áno, som skutočne spokojný so zmenou, ktorú som urobil. Viem to, pretože mi čoraz viac ľudí blahoželá a hovorí mi, že vyzerám skvele.
Adriana si tiež všimla zmenu: , Pred prihlásením sa do kampane som na raňajky jedla rôzne jedlá, zvyčajne jogurt s cereáliami alebo mlieko s cereáliami, vajcia ... Minulý rok, koncom decembra, mi Mirela odporučila kokteily z Life Care. Najskôr som si všimol, že ma to dočasne zasýti, a priznám sa, že sa tiež cítim dobre. '
Bohyne sa začali formovať pohybom najmenej trikrát týždenne. Eliza Luca de la Klub Sťahovanie Bukurešť urobil im osobný pohybový program a pozorne ich sleduje, aby sa dostali do formy. Všetky dievčatá potrebujú kardio pohyb, ale aj kondičné cvičenia, ktoré ich vyformujú v požadovaných oblastiach.V ďalšom článku si ukážeme, ktoré sú ich obľúbené cviky a ktoré fungovali najlepšie.!
Aj keď sú ešte len na začiatku, Monika, Adriana a Alina, tri bohyne, vykonali zmeny a sú už čoraz viac otvorené novým výzvam. Špecialistky Ženskej akadémie ich podporujú a pomáhajú im zlepšovať ich životný štýl a užívať si každý deň.