Ako byť šťastný 8 zlatých tipov od slávneho psychoterapeuta BabyMall Blog
Andrej Kurpatov možno ho smelo označiť za populárneho psychoterapeuta. Tento lekár pomohol mnohým ľuďom: psychológia a jej zložité zákony nikdy neboli také prístupné.!
Ponúkame vám najlepšie rady od človeka, ktorý vie vyriešiť tie hlavné psychologické problémy. Vaše šťastie závisí bezpochyby iba od vás! Pozorne si prečítajte tieto odporúčania: pomôžu vám zmeniť váš postoj k mnohým dôležitým veciam ...
1. O zodpovednosti
Nikdy nedávajte zodpovednosť na svoje plecia za to, čo sa stane vo vašom živote. Chápem, že pokušenie je veľké, ale musíte urobiť vnútorné rozhodnutie: „Som autorom svojich chýb a úspechov“. Týmto spôsobom získate právomoci meniť veci.
2. O ilúziách
Vzdajte sa ilúzie, že budete môcť meniť ľudí. Každý z nás niekde v podvedomí trpí týmto naivným podvodom, ktorý sa v skutočnosti môže stať skutočným utrpením. Iba okolnosti menia ľudí, zvyšok sú chyby v vnímaní. Nesúďte svoje okolie podľa svojich očakávaní a potom v určitom okamihu budete mať naozaj radosť z ich spôsobu bytia.
3. O láske
Dnešným ľuďom sa zdá, že majú k dispozícii nekonečno ľudí, z ktorých si môžu vybrať toho ideálneho a bezúhonného. Ilúzia bezhraničnej voľby je strašný podvod. Možno nie každý muž, ale minimálne každá sekunda v sebe skrýva to, čo skutočne potrebujeme. Je naivné čakať na „šťastnú udalosť“, pretože naša staroba sa zmocňuje.
4. O slabosti
Je to smutná situácia, ale nemáme čo robiť: ľudia okolo nás potrebujú, aby sme boli silní. Nikto nás nechce, aby sme boli slabí, vyčerpaní, depresívni, čitatelia. Ak vidíme, že okolie má iné očakávania, môžeme sa mýliť. Upokojte sa s myšlienkou, že toto pravidlo vždy funguje. Trochu sa zamyslite, zhlboka sa nadýchnite a uvidíte, že to nie je dôvod na smútok.
5. O práci
Každý z nás chce ísť do dôchodku a mať taký dôchodok, ktorý ho zbaví budúcich finančných starostí, a čím skôr - tým lepšie. Toto je chiméra, ale nie preto, že tu nie je žiadny bezproblémový dôchodok, ale preto človek potrebuje pracovať. Ak si túto skutočnosť uvedomíte, vaša každodenná práca vám začne prinášať radosť.
6. O deťochRodíme deti, aby sme pochopili, čo je skutočná láska, žiť to na vlastnej koži a dokonca sa sami stať skutočnou láskou.
7. O problémochNaučte sa problémy znižovať, nepreháňajte ich. Aj naše podvedomie dokáže lepšie počuť, že problém je malý ako obrovský. A namiesto toho, aby ste si mysleli, že „môj život nemá zmysel“, je lepšie pochopiť, že v skutočnosti vaše problémy nemajú zmysel. Ak dokážeme tak ľahko odpisovať svoje vlastné životy, prečo tak neurobiť aj napriek problémom, ktorým čelíme?
8. O láskavosti
Nikdy nestrácajte čas a úsilie s tými, ktorým na vás nezáleží a hlavne s tými, ktorí vás nemajú radi. Na tomto svete existuje obrovský zástup ľudí, s ktorými môže byť život skutočnou radosťou. Buďte k všetkým láskaví a otvorení, o nič z toho neprídete.