Ako byť produktívnejší pri práci z domu
Budúcnosť znie produktívne, ale čo môžeme urobiť, aby sme boli efektívnejší?
Máme obavy, keď premýšľame o našej budúcnosti po koronavírusoch. Bojíme sa o bezpečnosť svojich pracovných miest. A nevieme, ako sa zmení náš profesionálny život. Jedna vec je však istá: vďaka spoločenskému dištancu budeme produktívnejší. Dať zamestnancom príležitosť pracovať z domu alebo mať flexibilný rozvrh znamená mať v tíme šťastnejších a výkonnejších, nadšenejších a produktívnejších ľudí. A navyše, tým, že im ukážete, že sa o nich staráte, sa stanú lojálnejšími a zostanú vo vašom tíme dlhšie.
Štúdie v skutočnosti ukazujú, že ak pracujete z domu, môžete byť produktívnejší. Takže všetky opatrenia, ktoré podporujú sociálne dištancovanie, by len zvýšili našu produktivitu o viac ako 44%. To je 110 pracovných dní v roku. Alebo takmer 44 ďalších ľudí bez nákladov na 100 zamestnancov.
3 odporúčania, ak chcete byť produktívnejší
Od jednoduchých rozhodnutí, ktoré môžete urobiť, keď začnete deň, až po dôležitejšie rozhodnutia, ktoré môžu zahŕňať zmenu vášho pracovného štýlu, nižšie uvádzame tri tipy, ktoré vám pomôžu zostať sústredenejší a efektívnejší. Tiež viac odporúčaní, ako aj cvičenie, ktoré vám pomôže vyčistiť si myseľ, nájdete na blogu we do HR.
- Vypnite upozornenia a vypnite telefón. Zakaždým, keď sa telefón zapne, vaša pozornosť sa presunula od dôležitých vecí. Pomysli na to, koľko minút si stratil. Naša rada teda: vypnite upozornenia telefónu a počítača.
- Pracujte naraz iba na jednej úlohe. Môžete sa považovať za človeka, ktorý je veľmi dobrý v multitaskingu, ale viete, že najlepšou stratégiou je pracovať na jednej úlohe naraz. Prestaňte pracovať na 4 veciach naraz, pretože vás tým iba zbytočne pobavia. Bude ich príliš veľa a nemusíte zbytočne mrhať toľko energie. Zamerajte sa na jednu vec a dokončite ju bezchybne. Potom pocítite uspokojenie z úspechu.
- Oddýchnite si a urobte pár relaxačných cvičení. Potrebujete občas pauzu. Musíte uvoľniť svaly. Takže občas vstaňte zo stoličky a urobte si nejaké cviky. Ak sa môžete prechádzať vonku, bolo by to skvelé.
Ako môžete byť produktívni, keď ste doma s malými deťmi?
Nedávna zahraničná štúdia spoločnosti Have Her Back Consulting ukázala, že ľudia majú veľké obavy z toho, ako bude vyzerať ich život po pandémii koronavírusov. Mnoho z nich premýšľalo, ako by boli schopní pracovať, zatiaľ čo sa musia starať o deti, ktoré sa učia doma. Jedna vec je istá, táto situácia bude pretrvávať pre mnoho našich rodín. A čo potom môžeme urobiť, aby sme boli produktívni, aj keď pracujeme z domu a malí sú po našom boku? Tu sú dva tipy:
- Využite ráno a večer, ktoré máte. Ak to vaša práca umožňuje, potom sa snažte pracovať čo najviac večer a ráno. Potom by vaše deti mali spať a vy sa môžete ľahšie sústrediť na to, čo musíte urobiť. To však znamená prebudiť sa skôr ako o siedmej ráno. a prípadne viac pracovať večer. A nezabúdajme na popoludnie, keď by mali mať deti energetický spánok. Ak si teda môžete kalendár zariadiť týmto spôsobom, budete mať viac času zostať s najmenšími.
- Pokúste sa vymedziť svoj pracovný priestor. Vymedzte svoj pracovný priestor, aby najmenší pochopili, že keď ste v kancelárii, nemôžu vás obťažovať. Ak by ste na to mohli mať špeciálnu izbu, bolo by skvelé, ak nie, aspoň váš roh. Skúste sa však držať tohto vymedzenia a neberte si prácu inde.
Hneď ako vaše deti pochopia, že toto je váš pracovný priestor, optimalizujte ho, aby bol produktívnejší. Môžete vyskúšať nasledujúce nápady:
- obleč sa do kancelárie
- uistite sa, že máte v oblasti, kde pracujete, prirodzené svetlo, možno by ste mali mať na stole nejaké rastliny
- vyberte si správne sedadlo, aby vás neboleli bolesti chrbta
- umiestnite počítač tak, aby ste sa neunavili a pomohli vám čo najviac sa sústrediť.
Starajte sa o seba a svojich blízkych. A nezabudnite, hydratujte, dostatočne sa vyspite a zdravo sa stravujte! A ak potrebujete akúkoľvek radu v oblasti ľudských zdrojov, sme tu. Robíme HR. Budujme spolu.
Prihlásiť sa na odber
do nášho spravodajcu
Zadajte svoju e-mailovú adresu, aby ste dostávali pravidelné informácie o našich výrobkoch a produktoch.