Ako dlho alkohol úplne opustí telo
Po večierku nechoďte na cestu. Alkohol úplne vychádza z krvi až po 24 hodinách.
Prečo taká dlhá doba? Pečeň má rýchlosť metabolizmu, ktorú nie je možné urýchliť, bez ohľadu na to, koľko kávy pijete alebo koľko cvičíte.
Zostáva málo a pripravujeme sa na Prázdniny. Bohaté jedlá budú sprevádzať možno aj pohár alkoholu. Žiadny lekár to nezakazuje. Zodpovedná spotreba je tiež možná pomocou užitočných informácií.
"Alkohol sa vstrebáva okamžite, čím je čistejší, tým viac sa vstrebáva aj z ústnej dutiny. V žalúdku sa vstrebáva takmer úplne a okamžite sa dostane do pečene," vysvetlil Doc. Doc. Ion Daniel, primár chirurgie.
Čím ľahšie sa vstrebáva, tým pomalšie sa vylučuje. V pečeni sa akýkoľvek gram alkoholu rozkladá pomocou enzýmu nazývaného alkohol dehydrogenáza. Od toho závisí množstvo alkoholu, ktoré vám ublíži.
Prečítajte si tiež
„Zistilo sa, že je premenlivá od jednej osoby k druhej, čo by vysvetľovalo, prečo sa niekto opije ľahšie, iný tvrdšie, prečo má niekto trvalejšie účinky,“ uviedol doktor Ion Daniel.
Ženy majú vďaka svojej štruktúre enzymatické množstvo o polovicu menšie ako u mužov. Preto pocítia škodlivé účinky v malom množstve. Napríklad sa im odporúča maximálne malý pohár vína alebo 330 mililitrov piva denne.
Po odbúraní v pečeni sa alkohol dostáva do krvi. V pľúcach tiež existuje metabolizmus plynov. Preto sa vylučuje aj vydychovaným vzduchom. Proces trvá ďalších pár hodín.
Alkohol sa z tela vylúči úplne za menej ako 24 hodín. Zároveň sa však odvodňuje. A vyváženie každej bunky bude znova trvať istý čas. Pomáha piť vodu.
Pretože zvyšuje množstvo vody v bunkách, stáva sa ich membrána priepustnejšia pre škodlivé látky. Napríklad po pohári alkoholu budete zraniteľnejší voči potravinovým prísadám. Rovnaký mechanizmus platí aj pre cigaretový dym, ktorý zvyšuje jeho karcinogénne účinky o 100% u osoby, ktorá pije alkohol.