Ako dlho môžete schudnúť 5 kg (bez športu) Strana 2
Schudla som 10 kg za 10 dní, keď som začala jesť veľmi málo. Neodporúčam vám také niečo robiť, nie je to vôbec zdravé, rešpektujte jedlo a jedzte všetko (bielkoviny, vitamíny, sacharidy atď.), Ale s mierou.
10 kg, z toho 3 voda a 4 až 5 zvyšky hrubého čreva.
Mal som 62 a dosiahol som 52. Zdá sa vám, že nemôžete schudnúť, ak nezjete takmer nič za deň?
1 kg tuku má 7700 kcal. Jedného dňa spálite cca. 2 500 kcal.
Ak teda NIČ nejete, spálite za 3 dni 1 kg. Ale keďže nemôžete zostať bez jedla 3 dni, spálite menej.
Namiesto toho môžete stratiť až 10 kg a tým, že nebudete jesť, odstránením zvyškov z hrubého čreva. Len to nie je tuk.
p.s. Ľudia, ktorí to robia kvôli chudnutiu, si zaslúžia zničiť svoje zdravie.
Nerobila som to kvôli chudnutiu, mala som obdobie stresu a iných problémov.
1 kg tuku má 9000 kcal, pretože 1 g tuku má 9 kcal.
Žena nespáli 2 500/deň
Už žiadne nezmysly zo stromu!
Koľko to však horí? Poznáte jeho metabolizmus?
1 kg tuku má 7700 kalórií alebo 7000, keď hovoríme o zadržiavaní vody
https://www.dietetik.ro/. 14437.html
Nie je možné stratiť 1 kg za deň, je možné vylúčiť veľa vody
Nemôžete stratiť viac ako 2 000 kalórií, aj keď nič nejete
Pozri, schudla som.
Teraz, keď jem normálne, som sa vrátil k tejto váhe (
Je mi ľúto, ale vedecky povedané, niečo také je nemožné, nemôžete spáliť 7700 kalórií denne, aj keď beháte maratóny niekoľko hodín bez zastavenia, stratili ste veľa vody, potili ste sa, často ste chodili na toaletu atď., Ale tučné nemožné
Neviem, ako ti mám dať vedecké vysvetlenie a ani ma to nezaujíma, ale ak ti poviem, že som schudla 10 kg, tak je to tak. Mal som sa zle, ale väčšinou nerobím veci, ktoré mi robia zle. Skúste žiť so vzduchom a vodou, občas pár dúškami jedla a uvidíte, ako chudnete, najmä ak máte nadpriemernú váhu. Nie nadarmo, ale mám dojem, že zo mňa robíš klamára a myslíš si, že pre každého platia presné vedy. Nie drahá, sme rozdielni, žiadne telo nie je rovnaké.
Zlatko, nedá sa schudnúť, biologicky sa také niečo nedá, nedá sa spáliť 7700 kalórií denne, ako si vysvetlíš, že človek dokáže žiť 30 dní bez jedla? pretože súkromné telo konzumuje menej jedla, aby ste skonzumovali 7 000 kalórií denne, musíte byť veľmi tučný niekde na 600, 700 kg alebo behať asi 10, 11 hodín, čo ste neurobili, nie drahá, my sa nelíšime, naše telá pracujú rovnako a každý má inú rýchlosť metabolizmu, pretože sa líšia výškou a kg, ale prečo experiment nezopakovať? Nechám jedného opakovať, zostať hladný 3 dni a ak schudneš 3 kg verím ti, samozrejme, že nebudem piť vodu a potom ju vylúčim, pretože tak schudnem 3 kg vody
Si veľmi zábavný, čo na to môžem povedať)
Hovoríš mi niečo, čím som trpel, je nemožné. Preboha, aj tohto som sa dožil
Nespochybňujem vašu inteligenciu, prečo nechodíte na medicínu namiesto toho, aby ste celý deň sedeli na TPU? Géniové ako vy by mali slúžiť svetu, a nie strácať čas.
Pozri, zopakuj experiment a ja ti verím, jednoducho, nie že ti neverím a nemyslím si, že boli tuční, hovorím o tom, možno defektná stupnica, ktorá v každom prípade vie, že by som experiment na tvojom mieste zopakoval a áno zjedol som týždeň do v 1000 kalóriách a zhodil som 1kg, presne tak, ako som čakal
Nezaujíma ma, čo to bolo, voda, tuk, sakra, nevadí, vážil som sa po 10 dňoch a vážil som -10 kg.
Mám záujem na tom, aby ste vyhlásili, že sa vzpiera ľudskej biológii, bol by zázrak, keby sme to dokázali, stratiť 1 kg tuku za deň, pokúsime sa vylúčiť tuky z stolice, ak ste mali hnačku, myslím, že vylučujete veľa vody
Potom hľadajte ďalšie zázraky, ako je tento, skôr ako ho chytíte do náručia.
Neexistujú zázraky, ktoré by ste mali vedieť, neschudli ste 10 kg tuku, to je jasné, som presvedčený, že potom ste videli, že sa váha vrátila k pôvodnej podobe?
To, čo zostane na hrubom čreve, by sa dalo vysvetliť stratou 10 kg?
Neviem, nikdy som sa nestarala o svoju váhu.
Včely sú tiež slabé, ale osy veľmi slabé
Nikdy som nebol tučný, ale ani som nikdy nechudol.
Prehľadajte sieť. toto je reklama na produkt, ale našiel som ďalšie položky.
Volá sa glykogén, to áno. Rovnako ako glukóza, keď zjete celú čokoládu, ako je Sparta, a za pár hodín priberiete o 1 kg viac.