Ako dostanem viac mlieka
Vyberte obchod, ktorý chcete zobraziť ponuky vo vašej oblasti.
Ako dostanem viac mlieka?
Najväčší strach matky, ktorá práve porodila, je, že nebude mať dostatok mlieka. Nebudem v tomto článku písať o tom, ako môžeme zvýšiť laktáciu pomocou dieťaťa alebo dojiacej pumpy, ale tento článok som navrhol pre matky, ktoré už muža vzali alebo sa ho chystajú poslať ...
Niečo, čo by ma dojilo! Viac mlieka! Kúpte si niečo, kúpte všetko, nech ich máme všetky, len buď mlieko!
Určite ste už počuli o rastlinách, ktoré zvyšujú laktáciu. Stimulujúce čaje. Galaktagoga alebo ako sa tieto lieky, ktoré tvoria mlieko, nazývajú. Hneď to všetko objasním, pretože presne viem, po viac ako 7 rokoch, odkedy pomáham ženám kojiť, čo je dobré mať a čo už vôbec nie dobré mať v domácnosti, aby ste mohli dať mlieko -na stole. Je nám ľúto, v ústach vášho dieťaťa 😊
Určite nemôžete s žiadnym gynekológom konzultovať čaje, bylinky, tinktúry, prášky. A nemusím za to nevyhnutne, oni vedia svoje. Žiadam vás však o to, aby ste najskôr nešli k chemickým liekom na zvýšenie laktácie a až potom k testom na rastlinách, o ktorých je známe, že majú oveľa miernejšie účinky. Podrobné informácie o tom, čo môžete brať pri dojčení, nájdete v mojom predchádzajúcom článku s vedeckými zdrojmi, na ktoré sa môžete pri hľadaní týchto informácií spoľahnúť. O rastlinách nebolo urobených veľa štúdií a systém stále funguje. Ak vám to nerobí dobre alebo vám nerobí dobre, prestaňte. „. Z celého sveta však pribúda svedectiev, ktoré mi pomáhajú písať tento článok s istotou, že to, čo si tu prečítate, vám pomôže a ušetrí vás od problémov.
TOTO MÔŽE BYŤ BEZPEČNÉ!
Používa sa medzinárodne už mnoho rokov, ale asi 5-6 rokov preniklo s viditeľnými pozitívnymi účinkami v Amerike. Moringa Oleifera je rastlina pôvodom z Filipín (malunggay) a medzi doplnkami sa považuje za veľmi bohatú na živiny, silnú antioxidačnú a protizápalovú látku. Štúdie preukázali, že pomáha pri chorobách, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, žalúdočné vredy, ochorenia štítnej žľazy, srdcové choroby, rakovina, cirhóza a vysoký cholesterol. U žien, ktoré používali moringu na stimuláciu laktácie, sa nevyskytli žiadne nepriaznivé účinky. Nájdete moringu vo forme čaju, prášku na pridanie do smoothies alebo kapsúl. Odporučil by som kapsule.
Koľko brať? Koľko ich je uvedených na letáku alebo koľko sa ich rozhodnete spolu s laktačnou poradkyňou, s ktorou vám radím, aby ste sa zaoberali prípadnými potrebami, ktoré súvisia s prsníkmi a dojčením, pretože dávka sa určí podľa každej matky a každého dieťaťa.
Lecitín pochádza buď zo sóje, alebo zo slnečnice. Odporúča sa najmä vtedy, ak máte upchaté kanály alebo uzliny v prvých týždňoch po narodení vďaka svojim emulgačným vlastnostiam, ktoré pomáhajú ľahšiemu a tekutejšiemu prúdeniu mlieka.
TOTO NEMÔŽETE UŽÍVAŤ!
Zo všetkých rastlín, o ktorých sa diskutuje v rozpore, sa celá komunita zhoduje na jednom: šalvia. Opatrne! Z vlastnej skúsenosti vám hovorím, že existujú matky, ktoré stratili mlieko po jednej šálke šalviového čaju, a matky, ktoré vypili liter, až kým nedošlo k zlepšeniu. Pri použití šalvie teda buďte mimoriadne opatrní!
Konopný olej (CBD)
Tento nový zázrak doplnkov je čoraz viac známy a obľúbený vďaka výhodám, ktoré ľuďom prináša v mnohých ohľadoch: zmierňuje bolesti, depresie, úzkosti, akné, problémy so srdcom, neurologické problémy, zlepšuje spánok a celkovú kondíciu . Je to len tak, že neboli vykonané žiadne štúdie o účinkoch na dojčené deti, pričom bolo nepochybne pozorované, že sa nachádza v materskom mlieku, takže určite prechádza do dieťaťa. Až do odvolania by som neodporúčal časté používanie tohto oleja.
V štúdiách je tiež známe, že pomáha zastaviť laktáciu. Mätový čaj nie je taký nebezpečný ako kapsuly obsahujúce nasekané bylinky. Všeobecne je dávka v jednej kapsule až 10-krát silnejšia ako množstvo v šálke čaju v tej istej rastline, v dôsledku čoho sú účinky na dojčenie odlišné.
TOTO SI MÔŽETE ZÍSKAŤ, ALE POZORNE!
Je to závod, s ktorým sa mi najlepšie pracovalo v týchto rokoch, odkedy som sa zaoberal riešením problémov pri dojčení. Mnoho odborníkov to považovalo za bezpečné a s viditeľnými účinkami 24-72 hodín po prvom podaní, muselo byť zahrnuté do kategórie BEZPEČNÉ ÁNO. A zarámoval by som to, keby som nebol extrémne opatrný s tým, čo odporúčam. Vyskytli sa niektoré vedľajšie účinky, normálne, v skutočnosti, koľko sa to používa a aké odlišné sú matky, pokiaľ ide o fyziologické, metabolické účinky, ktoré tu uvádzam, takže viete, „čo to je“ v ak ich na sebe spozorujete:
- bolesť brucha
- Hnačka
- nadúvanie
- príliv
Je jasné, že sa vyvarujete, ak viete, ako:
- astma
- problémy so zrážaním krvi
- problémy s hladinou cukru v krvi.
Pracoval som tiež so ženou, ktorá si všimla alergickú kožnú reakciu u dieťaťa po tom, čo začala brať senovka grécka. Aj keď v štatistikách nie je presvedčivý iba jeden prípad, senovka grécka môže negatívne ovplyvniť tých, o ktorých je známe, že sú alergickí na arašidy, cícer alebo zeler.
Koľko pískavice mám brať na zvýšenie laktácie?
Pozorovalo sa, že menej ako 3 - 3,5 gramu pískavice gréckej za deň Neregistrovalo účinky zvýšenej laktácie. A nie, nemusíte to brať nepretržite, odporúča sa znížiť množstvo a zistiť, či je tok mlieka udržiavaný iba s pomocou vášho dieťaťa, ktoré efektívne saje.
Medzi ďalšie rastliny považované za účinné patria lucerna a požehnaný bodliak.
Na záver chcem zdôrazniť, že NIE, brať všetko NIE JE efektívne. Práve naopak! Každá rastlina má svoje špecifické účinky, má svoje vlastnosti, o ktorých nič neviete, iba to, že vám môžu pomôcť urobiť viac mlieka. Pozorne si prečítajte účinky, ktoré rastlina, ktorú sa chystáte piť alebo piť, môže vo vás alebo vo vašom dieťati vyvolať a uistite sa, že chcete prijímať všetko, čo ponúka. Ak navyše zmiešate niekoľko rastlín dohromady, ako je to v prípade doplnkov, ktoré obsahujú veľa rastlín v rovnakom produkte, jednotlivé účinky rastlín sa môžu navzájom potenciovať alebo brzdiť. Výsledkom je, že vaše telo nemusí vedieť, čo robiť viac, byť bombardovaný toľkými informáciami zo zmesi rastlín, čajov, doplnkov.
Najlepšie, čo môžete urobiť, keď sa chystáte dojčiť alebo máte problém s dojčením, je porozprávať sa so mnou alebo s niekým, ako som ja, teda s laktačnou poradkyňou, a dostať si, čo chcete. v najbezpečnejších a najšetrnejších podmienkach pre vás a vaše dieťa.