Ako Ellie White schudla po druhom pôrode

Pred 5 mesiacmi porodila Ellie White dievčatko a umelcovi sa doteraz podarilo schudnúť 12 kilogramov.

Ellie sa úprimne priznáva, že nemá dokonalú postavu, pretože si z toho neurobila gól. Schudla bez diéty alebo chodenia do posilňovne, ale len o svoje dve deti.

Po celú tú dobu Ellie svoje malé dievčatko výlučne dojčila a venovala veľkú pozornosť svojmu malému chlapcovi Mihai.

„Hral som s Mihaiom okolo domu, alebo na záhrade pred domom, bežal som vedľa neho, zdvihol som ho na rukách. Kŕmila som Máriu na prsiach a samotné dojčenie spotrebúva kalórie. Potom po chvíli, po programe pre deti, prispel aj '.

Ellie si dávala pozor na to, čo jedla, a snažila sa jesť zdravé prísady. „Nedodržiaval som prísne diéty, nehladoval som, ale stravoval som sa čo najzdravšie. Medzi jedlami som pripravoval šaláty zo sezónnej zeleniny, cereálií s mandľovým mliekom, dusenej ryby a nahryznutého sušeného ovocia. “

Ellie White nedávno zverejnila novú pieseň „Nechcem ťa stratiť“ a koncertuje po celej krajine s novou kapelou, v ktorej účinkuje aj Anthony Icuagu, bývalý súťažiaci z Vocea României.

---