Ako žena, ktorá schudla 100 kilogramov, zmenila svoj život Diéta a chudnutie, Zdravie

Požiadali ju, aby si kúpila ďalší lístok do druhej triedy, kde mohla pohodlne sedieť. Od tohto okamihu bola cesta, po ktorej mal ísť, náročná s mnohými chmeľmi, ale s úžasnými výsledkami.

Najviac mi ublížil vzhľad ľudí v lietadle, znechutenie a odmietnutie. Vyhral som letenky prvej triedy a na miesto mňa sedela vedľa môjho manžela letuška. Musel som si kúpiť ďalší lístok a sedieť na sedadlách letušiek, jediných priestrannejších. Tak sa to stalo, “pripomína Coleman.

Keď sa vydal na chudnutie, mal ďalší dôvod: svojho syna. V škole si ho deti často vysmievali, pretože jeho matka bola príliš tučná. „Nebola to jeho chyba, ale videl, ako veľmi bol postihnutý. Ovplyvnilo to jeho život, mohlo by ho to poznačiť v budúcnosti, “sťažovala sa Nataša.

Začala chudnúť pomaly, ale isto, hoci ju lekár varoval, že ak nebude mať operáciu na zmenšenie žalúdka, nebude schopná schudnúť viac ako 100 kilogramov. Krátko dodržal tento postup, ale rýchlo si uvedomil, že najdôležitejšia je strava.

Začala teda parkovaním svojho auta pár blokov od svojej kancelárie, do ktorej kráčala. Zo stravy vylúčila všetko, čo znamenalo cukor, a v prvých týždňoch schudla 20 kilogramov. To mu dalo impulz a odvtedy stále chudol. Coleman má v súčasnosti široké mediálne pokrytie a prednáša motivačné prejavy pre ľudí, ktorí chcú zvíťaziť v boji proti kilogramom.

Hollywoodsky producent ju zaradil do konceptu knihy, ktorú napísala: „It Ain’t Over…„ Til It’s Over: Reinventing Your Life and Realisation Your Dreams - Anytime at Any Age “, čo jej zmenilo život.

Žena tak publikovala množstvo článkov v rôznych časopisoch a stala sa témou tlače pre niekoľko referenčných výstav v Amerike. Doktor Oz ju predstavil vo svojej šou a slávna moderátorka Katie Couric ju zaradila do jednej zo svojich inscenácií, príkladom sa stala Nataša.

---