Ako hviezdy chudnú po tehotenstve Uma Thurman schudla 30 kilogramov! Mamaplus
Tehotenstvo je krásne a zvláštne obdobie, ale po narodení sú niektoré chvíle, ktoré matky ťažko prekonajú. Reč je o tých kilách navyše, ktoré sa dajú bez diéty a osobného tréningu trochu ťažko zhodiť. Zistite, čo niektoré slávne hollywoodske mamičky urobili, aby sa rýchlo dostali späť do formy:
Penelope Cruz
Krásna herečka je jednou z matiek, ktoré ohromili celý svet, ako rýchlo sa po pôrode vrátili k svojej bývalej postave.
Hviezda neschudla pomocou športu, ktorý podľa jej slov neznáša, ale dala sa na stredomorskú stravu. A pretože nemohla schudnúť bez kvapky pohybu, Penelope sa obrátila k baletu, aby spálila ešte pár kalórií.
Miranda Kerr
Mladá matka bola po pôrode prinútená rýchlo sa vrátiť k postave, ktorá ju zasvätila a ktorú predvádzala na mólach po celom svete.
Tajomstvom rýchleho chudnutia bola strava založená na krvných skupinách. Hviezda uviedla, že sa snažila dodať telu všetky potrebné živiny, ale výberom potravy kompatibilným s jej krvnou skupinou - A - zásadité jedlá, čerstvé produkty, filtrovaná voda.
Uma Thurman
Je to žena, ktorá bojovala s viac ako 30 kilogramami prijatými v tehotenstve!
Snaha zložiť ich nebola vôbec ľahká a hviezda priznala, že intenzívne športovala a nutrysistémovala, aby získala späť svoju postavu.
Speváčka je jednou z matiek, ktoré sa počas oboch tehotenstiev dobre zaoblili, podarilo sa im však rýchlo schudnúť. Odporúča, aby ženy športovali pred tehotenstvom, pretože tak sa budú môcť ľahšie zotaviť po pôrode.
Pink sa obrátila na osobného športového trénera, najmä Aerial Yoga, dodržiavala vyváženú stravu a dokázala sa vrátiť k svojej bývalej postave.
Gwineth Paltrow
Pred tehotenstvom bola herečka vyznávačkou makrobiotickej stravy, v tehotenstve mala rada výrobky rýchleho občerstvenia a pribrala o viac ako 20 kilogramov viac.
Pri chudnutí nechcela herečka priznať, že prijala vyváženú stravu a veľa športovala.