Jm - wellness; Hypnóza - Josef Maier - Horb - informácie o hypnóze - efekty - techniky
Odpovede na vaše otázky nájdete tu
Kedy môže pomôcť hypnóza?
Čo je to hypnóza?
Každý z nás bol v hypnóze. Pretože každý deň zažívame viac-menej krátke časové úseky v ľahkom tranze. Zasnívame sa, hľadíme do vzduchu. Robíme prácu bez toho, aby sme si uvedomovali, čo sme práve urobili.
Po jazde v aute s úžasom registrujeme, že sme dorazili do nášho cieľa bez toho, aby sme vedeli, ako sme sa tam vlastne dostali. Všetky tieto javy a oveľa viac spadajú do oblasti „hypnoidov“, teda mierne hypnotických stavov.
V hypnóze sa také tranzové fázy konkrétne vytvárajú, prehlbujú a používajú na riešenie rôznych problémov a na nápravu porúch.
Ako funguje hypnóza?
Vstup a výstup z tranzu je úplne dobrovoľný proces a vaša vôľa niečo robiť alebo nerobiť nemôže byť nijako obmedzená.
Rovnako ako pri autogénnom tréningu, hypnóza oslovuje podvedomie. Vedecké štúdie ukazujú, že podvedomie riadi 70% všetkých životných procesov každého človeka. Iba 30% je ovplyvnených vôľou.
Podvedomie v každej osobe sa usiluje realizovať svoje zbožné želanie. Hypnóza pomáha získať vaše podvedomie ako partnera a naprogramovať ho - podobne ako v počítači - pomocou pozitívnych návrhov, ktoré sú vám potom vždy k dispozícii a automaticky riadia vaše správanie.
Ako pomáha hypnóza pri odvykaní od fajčenia?
Hypnóza znižuje túžbu po cigarete a zmierňuje abstinenčné príznaky, napríklad potenie, nervozitu, zápchu a zvýšenú chuť do jedla.
Hypnotizér uvedie klienta do hlbokej relaxácie (tranzu). V tomto stave sa prenášajú dohodnuté návrhy a pokyny, ktoré sú účinné aj v bdelom stave.
Na naplánovanie dlhodobej zmeny správania je spravidla dostatočný 2-hodinový seminár pre nefajčiarov. Pozitívne vedľajšie účinky: Telo produkuje menej stresových hormónov, redukuje sa úzkosť, panika a bolesť.
Aké sú šance na úspech?
Štúdie preukázali, že hypnóza je veľmi úspešná metóda odvykania od fajčenia: 90% liečených * prestáva fajčiť, zatiaľ čo vlastné experimenty sú úspešné iba u 3% - 15%.
* (merané opakovateľmi seminára)
Ktorí ľudia sú vhodní na hypnózu?
Na hypnózu je vhodný v podstate každý. Poruchy obehu by sa mali predtým poradiť s lekárom. Pozitívny vzťah k metóde je prospešný. Ľahšie to funguje u ľudí s veľkou predstavivosťou a vizuálnou predstavivosťou.
Nie je ľahké dostať sa do tranzu. Desať percent klientov nedarí vôbec, zhruba 70 percent potrebuje určitú prax - a iba 20 percent tvoria „prirodzené talenty“, ktoré okamžite reagujú na hypnózu.
Prečo má hypnóza pre mnohých nepríjemnú dochuť?
Klient musí byť schopný mať veľkú dôveru. A to je zverejnené, pretože nie vždy počujeme dobré veci. V show hypnóze boli ľudia v tranze oklamaní a odhalení. Alebo ste utrpeli psychické a fyzické poruchy (úzkosť, obehový kolaps).
Ďalší problém: Človek sa bojí, že musí o sebe prezradiť všetko, úplne sa vzdať. Niektorým ľuďom táto predstava je nepríjemná. Skeptici sa obávajú, že sa budú musieť vzdať kontroly nad sebou.
Klienti, ktorí boli v hypnóze po prvýkrát, reagujú často užasnutí: "Bol som naozaj hypnotizovaný? Videl som všetko okolo seba. Mohol som kedykoľvek vstať a odísť." atď.
Tieto reakcie ukazujú, že hypnotický stav ani zďaleka nie je extázou. Za každých okolností máte nad sebou úplnú kontrolu. Iste, ak je štát vnímaný ako veľmi príjemný - čo sa väčšinou stáva - môže sa stať, že trochu „odplávate“. Presne tak, ako sa to deje za denných snov. Ale nikto nebude rozlievať veci, ktoré sa mu rozliať nechcú.
Nikto sa nevystaví spôsobom, na ktorý by sám nemohol odpovedať. Nikto nemôže byť prinútený k vražde a nikto nemôže byť sexuálne podriadený.
zadarmo
hypnóza
spoznajte zadarmo!
Stav hypnózy spoznáte na vstupnej bezplatnej konzultácii. Uvidíte, že hypnóza je najprirodzenejšia
Vec sveta je.
RELAXATION v odbere
Robte pre seba pravidelne niečo dobré. >> viac
Celulitída: Informácie o vývoji, opatreniach a sľubných liečebných metódach.
BMI kalkulačka: Kalkulovať
Váš index telesnej hmotnosti
»Viac
Alternatíva proti
Obezita
Veľké množstvo telesného tuku prirodzene už za 4 týždne
prehrať a potom zaručene žiadny jo-jo efekt.
Dobrá postava?
2-5 cm po prvom sedení
Ultrazvukové
Dohodnite si termín na a
Počiatočná liečba!
Tel.07486-1317
školenia
vedúcemu seminára
„Autogénny tréning“
Vyučujte kvalitu života a odbúravanie stresu
Výherca v knihe návštev
z posledného štvrťroka.
Vyhrajte poukaz!
Zapíšte sa do našej knihy hostí a jednu vyhrajte Poukážka na seminár/ošetrenie v hodnote 50 Eur