Ako hviezdy Mamaplus chudnú
Téma chudnutia je vždy aktuálna. Objavujú sa nové diéty a ako prvé ich vyskúšajú hviezdy. Niektoré známe osobnosti však radšej nechcú zhodiť nechcené kilá overenými metódami. Doteraz teda zostáva jedným z najobľúbenejších diét celebrít diéta s nízkou hladinou sacharidov.
Megan Fox neváhala túto diétu dodržať a výsledky na seba nenechali dlho čakať. Počas tehotenstva hviezda pribrala cez 10 kilogramov a už za 11 týždňov sa vrátila k svojej predchádzajúcej postave. A to vďaka paleo diéte s nízkym obsahom sacharidov.
Jessica Simpson tiež sa mu pomocou tejto diéty podarilo schudnúť 30 kilogramov. Presne to sa herečke nahromadilo počas tehotenstva. V júni 2013 hviezda porodila chlapčeka a nedávno sa hviezda objavila pred verejnosťou so závideniahodnou postavou.
To isté išlo dole po pôrode a Kate Hudson, s diétou paleo a pilates.
Kim Kardashian po pôrode schudla 25 kilogramov. Z tohto dôvodu potreboval držať diétu s nízkym obsahom sacharidov po dobu 6 mesiacov. Teraz má hviezda nový dôvod na chudnutie - o pár týždňov sa vydá. Na pomoc prichádza Atkinsova diéta.
Modelky to majú ešte ťažšie. Z dôvodu udržania kondície niektorí z nich vždy dodržiavajú prísne diéty. Ani to nie je výnimkou Miranda Kerr, ktorý si tiež vybral nízkosacharidovú stravu. Miranda má tiež svoje vlastné tajomstvá - každé ráno vypije pohár zeleného zeleninového džúsu a zelene, 4 lyžice olivového oleja a denne cvičí jogu.
Ďalším trendom celebrít - chudnutie so zelenou kávou. Túto detoxikačnú diétu speváčka ocenila Katy Perri. Medzi milovníkov zelenej kávy patrí herečka Demi Moore, známa tým, že vždy vie, ako sa udržiavať v kondícii.
Najnovší výskum zelenej kávy ukázal, že tuky nespaľuje kofeín, ale kyselina chlorogénová. Táto látka je obsiahnutá iba v zelených kávových zrnách. Je to tak preto, lebo pri pražení sa naša káva, ktorú konzumujeme každý deň, pražiť na 250 stupňov Celzia. Mení farbu, stmavne a úplne zmení svoju chuť. Namiesto toho úplne stratí kyselinu chlorogénovú, ktorá je účinnou látkou, ktorá ovplyvňuje drastické chudnutie a zabraňuje novému ukladaniu tukov.
spevák Miley Cyrus udržujte si postavu pomocou bezlepkovej diéty a jogy. Halle Berry v poslednej dobe chudne s diétami pre diabetikov a vylúčil celý cukor. Ďalšia populárna strava - je organická. Táto strava bohatá na ovocie, zeleninu, ryby a mäso pomohla slávnemu televíznemu moderátorovi, Oprah Winfrey schudnúť pri vážení presne 107 kilogramov.